能熬過來了就很不容易，你是怎麼做到的呢？

逆襲後你和現在有什麼不同？

從哪裡開始改變比較好一點呢？

恭喜你，從抑鬱的煎熬中走出來了，人這一生都不容易，因為追求，因為自尊，因為生活等等，我們會有不快樂甚至否定自己的時候，特別是自己的一些願望未達成時，自責、自卑、失望、頹廢的情緒會一擁而上，堅強點的會很快調整好狀態，脆弱或心理承受能力差點的就會被擊垮甚至一蹶不振；其實當我們看清生活的真相後，就會看淡一些我們永遠也得不到的東西，比如名利，有時死心了反而是件好事，這樣就可以按自己的步伐前進，尋找如何讓自己快樂的辦法，經常讓自己處於愉悅的狀態，慢慢整個人的狀態就會簡單、快樂起來，沒什麼大不了的，人生不過如此，快樂最重要。當然如果你有自己感興趣的事情做最好，只要奮鬥過、努力過、快樂過，就不枉此生了！

熬過來就是幸福的事。當我們處於人生低谷時，你就看看周圍，特別是在醫院，比你不幸的多的是。這樣你的痛苦好象減輕了，幸運了。你能提出問題，那麼你就在網上分享你的治病的過程，怎樣治好，給和你生同樣病人提供資訊，給以信心，這樣幫助了別人，高興了自己。

在網上跟著適合你的大神學習，直播，影片，自媒體去掙錢，等等，只要有信心，前途一片光明，加油，等你好訊息！

恭喜你克服了這麼大的困難，你一定是用了什麼方法和付出了巨大的努力，請問您是怎麼做到的？

建議您將自己的經驗總結一下，總結出自己的方法論，去幫助那些正在經歷失眠和抑鬱階段的人，這個過程中你會感受到自己的價值以及幫助別人所帶來的的快樂和滿足感。因為你就是一個非常好的榜樣，更有可能因為你的分享，在世界的另一個角落的人會因你而變得更好。

當你猶豫自己要不要做某件事的時候，你猶豫的是難不難的問題，所以，去做，最壞的結果就是從頭開始，但是如果你不做，你就會一直惦記這件事到底有沒有難度，你也永遠不會知道自己到底能不能做成。

關於未來，其實“現在就是未來”。它的樣子跟規劃的關係不大，它更多的是透過做好手頭的事來實現的。未來真正考驗人的是你能否在一無所獲的情況下仍然堅持做正確的事。

努力前進 2021。

人生如心電圖，有高有低，如若是一條直線，那人生也就走完了。

沒有什麼不可能的，一切盡在加油中啊。努力吧

有的，不要放棄自己，試著嘗試做點什麼，多發覺自己的長處，人生下來不是什麼都會的，都是慢慢學的，一次不行就兩次兩次不行就在試，總有你會的，加油努力。

人都有迷茫的時候，找不到方向，不知道幹什麼。有的想做但沒有勇氣去做。世界上有一種人，在默默的奉獻自己的青春，去照顧流浪動物。她們的付出不求回報。有真正愛狗人士，可以免費領養。座標：合肥。

為什麼沒有呢，天塌下來有個子高的頂著，就那麼短短几十年何必跟自己過不去，我曾經一度抑鬱失眠到想自殺靠安眠藥睡覺，現在活得像個賊高興，工作生活一直在越來越好，加油喲

我說說我自己哈，我也得過抑鬱症，那時候我的情緒一直是很低落的，甚至有的時候還想死。後來慢慢的走出來了。現在對生活也一樣的很有激情。

這世上很多事情都有無限的可能性，沒有誰是生來這世間就有什麼了不起的本事的，沒有本事就去學，當你找到自己的方向後面的路就

加油努力找到自己的方向，創造逆襲的機會。

有啊，你可以像我一樣，把自己熬過來的經歷分享給大家。帶很多人走出黑暗。

帶你走出那片黑暗

永遠不要相信自己不能好，任何事情都會過去的，這只是你人生的一個插曲，你要利用這個機會來完善自己，讓自己內心變得強大，只要你邁出來了，你這一輩子就什麼也難不到你了，加油！！我曾經就是這樣，覺得天已經塌了，人生沒得希望了，現在天亮了，一切都是那麼美好。我是跟著一個老師學習轉變了自己思想觀念，思維模式好的。祝福你！