最適合人居的地方大概在700～1200米。這樣的海拔高度不太潮溼，清爽適宜，氧氣充足。海拔太低悶熱如吐魯凡盆地，太高則空氣稀簿，如青藏高原-。從中國的華東往西開的火車一過蘭州往西寧方向行進，人們就可有感覺呼吸困難，西寧海拔就在2200多米，所以稱為高寒缺氧的地方。隨著城市的綠化，森林的增加，西寧的氣候比幾十年前好多了，沒有那麼多的沙塵暴了。

最適合人類居住的海拔高度不能太高，高了雖然空氣流動好，但是氧氣也是稀薄，空氣乾燥，紫外線照射強，我認為對身體沒有好處，比如西藏、青海、甘肅這些地方的人面板都不是很好，沒有很高壽的人；相對沿海地區及海拔低的地方，雖然空氣溼度大，夏天感到不舒服，但是溼潤的空氣對人類健康是有幫助的，我認為適宜人類居住的海拔高度應該在1000米以內，500米以下最佳！

約問謝你。人體生理衛生實驗研究發現：最適合人類生存的海拔高度為“500/2000”米。500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是屬於低海拔的高度，經科學研究生理變化，從海拔1500米開始，每增加海拔高度100米，心跳會提高15%/20%，正常人心跳70/80下，提高7/10下。心率就會加速一點點。會使身體，生理、物理、化學、反映增多，排汗量增多，就產生脂肪燃燒，自然起減肥作用。海拔1500米最好，有利人體健康。富氧離子“空中維生素”，促進新陳代謝，強健神經糸統，增加提高免疫力。男子：甲狀線、腎上腺、性腺、功能進一步活躍，強身健體。女性：變得更為美麗。減肥塑身，此處密集的富氧離子，不僅使頭髮順滑，面板富有光澤和彈性，養顏駐容最佳。心跳頻率加快15%/20%，促進感性思維大大超越理性思維。而海拔高度500米以下，氣壓較高，空氣密度大，比較溼熱，富氮離子含量較低，次於海拔1500米左右的高度之含量比例。為此，體育競技專案競賽，為提高運動員身體素質、競技狀態，每個國家都會定期、定時、到海拔高度1500米以上的地域鍛鍊一個時期。像足球、排球、籃球等三大球賽。以及羽毛球、腳踏車運動……

海拔1500米是一個神奇的高度。在這個高度，人類可以釋放最原始、最本真的浪漫激情！

空氣中密集的負氧離子有強化和啟用人體生理活動的作用，1500米的海拔是一支天然的"興奮劑"。

醫學上講，男性在1500米，有助於促進其甲狀腺、腎上腺、性腺功能進一步活躍。而這一海拔高度則使女性變得更加美麗！

海拔1500米有利於女性減肥塑身，此處密集的負氧離子不僅使頭髮順滑，面板富有光澤和彈性，還對女子的養顏駐容有極佳的促進作用。此外，這一高度逗留使女性心跳頻率加快15%-20%，感性思維大大超越理性思維。人類的本能在這個高度得以最大化釋放，是情侶們理想中的浪漫天堂。

最適合居住的高度--海拔1500米

研究顯示，居住在海拔1500米的高度有利於人體的健康。這裡密集著"空中維生素"--負氧離子，它能促進新陳代謝、強健神經系統、提高免疫力。久居此處，對於哮喘、支氣管炎、高血壓、偏頭痛及冠心病等疾病有顯著療效。

負氧離子還被稱作"長壽素"，世界著名長壽區大多位於海拔1500米的高度。中華醫學會青海分會副會長、青海紅十字醫院院長張建青經過多年的醫學研究，從睡眠、肺功能、造血功能等多項生理指標調查中也發現這一秘訣：海拔1500米有利於大腦的健康和機體的長壽。

此外，海拔1500米也適合大量珍貴的野生動物生存，包括黃羊、狍子、野豬、麋鹿、羚羊，甚至還有華南虎、熊貓和金絲猴等國家一級保護動物。

東方花雪

貴陽是貴州的省會城市，位置於黔地中部。由於古代的貴陽盛產竹子，故簡稱於築。貴陽是屬於高海拔(900至1200米左右)低緯度。屬亞熱帶溼潤溫和氣候，雨量充沛。年平均氣溫15.3攝氏度，冬無嚴寒(最低氣溫絕對溫度9攝氏度以上)，夏無酷暑(最高氣溫絕對溫度33攝氏度左右)，太陽紫外線弱，全年日照兩百多天，風速在3級左右，年平均溼度77%，森林覆蓋率46.5%，11個森林公園。被稱為城在山中，山在城中:城在林中，林在城中，被稱為森林之城，避暑之都。

由於貴陽遠離大海，無颱風，遠離沙漠，無沙塵暴，由於森林覆蓋率高，無霧霾。

因貴陽處在山區，平時只有滑坡偶爾發生。由於貴陽地處喀斯特溶岩地區，歷史上沒有發生過強烈地震，居住環境安全，我認為貴陽是全球最適合人類居住的環境之一。

這要看你是生活在哪個緯度的地區，一個地區是否適合人居住不僅同海拔有關同時與緯度也有關係，還有所在地區的具體地理環境也有關，脫離以上任何一個條件，都是沒有意義的

緯度+海拔高度：低緯度，昆明2000米較好；中緯度，膠東半島和遼東半島及渤海灣一帶海拔10米以內（海邊）最好。

這些回答都是沒有科學根據的，叫我說最適宜人類居住的海拔高度要看目前世界上什麼地方最富裕，科技最發達，人口最密集才算正確答案。其他的回答都是瞎咧咧！

        這裡的海拔平均900左右。論宜居、養老、康養，我給你推薦一箇中國最好、最適合居住的地方，沒有之一。

        雅安市是一座專為養老而生的"世界級宜居城市"！一切資料只為宜居，天生就是養老的好地方 ！ 曾經PK物件也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因為  雅安沒有宣傳，所以知道的人並不多。

      【空氣質量與水質】空氣質量拿過全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質量一直全國 前列）是名副 其實的"國際化生態旅遊城市"、天然氧吧。333城市經國家生態環境部測評，全國 水質第一（沒下過第二）。就單憑雅安的空氣質量和水質，這兩個"最重要的基礎的宜居指標"就 超越了95%的城市；人每天都離不開水和空氣，如果沒有好空氣和好水作為前提，怎敢稱為是"宜 居、康養"的城市？

       【氣候】被譽為天府之肺的-雅安市是中國唯一生態氣候城市；冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候具有多 樣性，年溫差小，適應各類養生需求。冬 有石棉、漢源-Sunny城，乾燥溫暖，常年15攝氏度以上 ，夏有山清水秀的碧峰峽、蒙頂山、寶興、天全、蘆山、滎經不 超25攝氏度，全年15-25度氣溫 超過300天。晝夜溫差小，夜生活更豐富。

       【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。有綜合實力全國第二的華西醫院、成都醫學院為代表的35家各 類醫院。②、雅安入選中國10大宜居康養城市（全國暫排第七，四川第一）。③、雅安入選為"國 家級醫養結合中心城市"，另加省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選 國際森林康養示範基地。⑤、開闢了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。

          目前雅安正在大力投資，將打造成旅遊度假與康養相結合的國際一流康養城。將建立200個康 養小院以上＋10個醫養結合示範單位，結合自身的中醫藥產業和茶產業優勢，依託川西康養產業 大資料平臺、市級醫聯體平臺，實現居家為基礎，社群為依託、醫療機構為補充的智慧康養服務 ，構建雅安特色智慧康養模式。

       【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態食材＝雅安特色的生態康養美食。②、全國唯一綠色 （有機）農業示範區。③、本地生態農產品更是多樣化，獲國家地理標示農產品26個 。④、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200餘種。

       【歷史人文】雅安市管轄區域為3區6縣，地級市，原西康省省會，轄區面積15314平方千米，人口 154萬人，是中國歷史文化名城，歷史可追溯到石器時代，9個博物館；自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時期的"中華第一吻"，還有 位於相思谷，中國最大（高49米，需要9個成人才能圍住，約2000年）的神樹，紅豆樹中最罕見的 品種（蝶形花科紅豆樹），在樹上神奇的長有佛像，能在樹上找到中國歷史大事的印記，據說還能讓夫妻不離不棄哦 ；外地人佔雅安人口大部分，也是多民族走廊，所以雅安人包容、熱情好客 ；也是國家級成渝經 濟圈的重要組成城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚）之一的"雅女"為什麼面板 如嬰兒，還有"雅魚"的人間美味，主要因素之一就是生態和水質好，體內沒有毒素。

        【雅安的世界名片】①、中國第一隻熊貓發現地，大熊貓數量和保護區面積全國居首，中國唯一 野化熊貓放歸地， 是名副其實的"熊貓首都"、熊貓老家；②、世界茶文化發源地，最早人工種茶 地，蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮，也是曾經 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產基地，被中國茶葉協會評為世界最美茶鄉-中國茶 都（ 超100萬畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹繁育場、全國最大的無性系茶樹良種繁育基地，同時擁有全省唯一的黑茶類國 家級非物 質文化遺產及其生產性保護基地——南路邊茶傳統制作技藝及其生產性保護基地。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遺產---熊貓國家公園。

⑥、亞洲最美高山360觀景平臺-牛背山（包括中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同，紅巖頂等景觀平臺）。

        【自然生態與旅遊資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優秀旅遊城市，全國森林旅遊示範市（全 國只有6個，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態和宜居環境世界排名前列；榮獲了全國茶旅金 牌路線；雅安市名山區紅草村獲得“中國美麗休閒鄉村”殊榮；雨城區榮獲“天府旅遊名縣。雅安有 中國最大生態動物園，園外野生動物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿等 700多種動物）；植物3000多種，3個國家級自然保護區，是全國重要的"動植物基因庫"之一，聯 合國確立的生物多樣性重點保護區。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現存最大瀑布群，有60餘處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、溼地草甸、大型溶洞、眾多高山雲瀑景觀、大型湖泊、空石林、溫泉、大型 花海、泉口潮汐、佛教文化、紅色文化、古鎮遺址、漢文化、鄉村田園、農業觀光等景觀。各類國家 公園達7個。29個A級景區以上，19個4A景區，在建5A景區3個，包括王崗坪景區（中國最美高山滑 雪場，川西最大自然景觀平臺。還有雅安大部分景區沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見其生態出好木！衛星地圖上可見神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態相關。

        【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門戶 。距成都1小時車程，8條高速+1條免費高速（共9條，在建3條,1條待建），4條鐵路再加4條山地 軌道交通旅遊鐵路（共8條，含2條高鐵），轄區內3個火車站（兩個為新建），5個通用機場。也 是川西物流中心；中國最美雲端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著 名景觀大道-318線。市區公交系統2元通坐，均實現了交通卡、銀行卡、雲閃付支付。

        【購物便利】購物廣場4個以上（包括萬達、居然之家等），還有新建的川西國際農博城、國際商 貿城等大型購物場所；超市就太多了不作統計，一般出門幾分鐘就有，也包括2天內就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農貿市場1.5公里內配備一個，大多數為新建，衛生乾淨 ，部分市場配有電梯、手推車，洗菜池，檢測室，公平秤、冷櫃、超市，其中還包括新建部分 “物聯網智慧農貿市場”；一手房最低價5900元/平米起，二手房 最低價2900元/平米起。

         【城市建設】榮獲中國城市治理創新獎；熊貓綠島公園登上英國設計大獎榜單，入選全國首批生 態文明先行示範區；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節。目前 雅安主城區正在積後發優勢大力建設，擴建的新區約為老城區3倍，正打造全新的城市體系。新建有各類博物 館、國際會展中心、體育中心、科技館、美術館、文化館、圖書館、城市規劃館、各類公園（城 市公園在1公里內有一個）；遍地免費的旅遊廁所衛生乾淨，全配有專人管理的"所長"；

         【安全與數字智慧城市】西南大資料中心（入住有電信（AI、雲計算、智慧家庭、物聯網））、北京易華錄、國家電網、 百度、北斗時空、華迪智慧醫養專案、阿里巴巴、天翼雲、金山雲等）；首批國家全光網、數字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點，早在19年3月份就開通了5G；雅安也在全面推進智慧健康、 智慧醫療、智慧養老建設。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無颱風、無城市內澇，無社會安定問 題，街道每隔50米就有智慧攝像頭，公共安全更有保障。

        【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學校、北大附屬實驗學校、雅安實驗小學、成都實驗 小學、成都實驗外國語學校。大學有：川農大學、雅安職業技術學院等名校。

          雅安各個學校均與有：同濟大學、四川農業大學、西南石油大學、成都中醫藥大學、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹小學、四川大學、上海方略教育、澳洲昆士蘭州相關學 校、成都七中東方聞道、成都石室中學、廣深、江浙、成綿等教育機構等實現了合作辦學或幫扶 ，有的已經引進落地。目前正與西華大學、四川工業科技學院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時雅安將為打造川西教育中心不斷努力。

         【宜業雅安】雅安本地的生物、航空航天、資訊科技、清潔能源、農產品加工、新材料、汽車和裝備製造等集 群產業較有優勢；每個區縣基本成立了工業園區，後續經濟發展會更強勁。雅安已經與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實現了交通一體化、經濟區一體化、醫療 一體化、教育一體化等。1小時高鐵到達成都，所以住在雅安，工作在成都對於雅安人也是再平常 不過的事情了。

            以上資料均可網上進行查證，包攬了所有宜居養老的條件。圍繞宜居、康養、養老多個維度進行 了介紹，所以這才是宜居標杆城市！具有多張世界級名片的康養城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？

            以下照片均為真實照片。