乾紅棗是每戶人家裡基本都會吃的，紅棗吃了可以補氣補血，對身體好，但是平常我們買回來的紅棗不能直接吃，因為紅棗被很多人拿過，會有很細菌的，所以紅棗買回來要好好清洗才能吃

1、首先，將要清洗的紅棗放入盆中，然後加入40度左右的溫水。

2、然後，加入一勺麵粉和適量的鹽，泡一會兒。

3、然後，用手搓一搓紅棗，大概搓2分鐘左右，可以看見水比較髒了。

4、最後，再將紅棗用溫水清洗一遍，洗好放一邊瀝乾水分就可以吃了。

紅棗幹營養豐富，可以補血，補充各種維生素，尤其是維生素C含量豐富，堪稱乾果中的皇后，但是紅棗中的縫隙裡經常會有好多的小泥沙，怎麼清洗最方便最有效呢？

1.首先在盆子裡裝一半溫水，溫水以不燙為好，大概在40攝氏度左右，這樣的水溫清洗紅棗才不會使紅棗的營養成分流失。

2.在溫水中加入麵粉和食鹽，麵粉有吸附作用，可以把紅棗縫隙中的小泥沙吸附出來，食鹽可是使紅棗中的泥沙和紅棗加快分離出來，這樣清洗起來就方便快捷有效多了，

3.然後再水中倒入紅棗，慢慢的攪拌一會兒，然後大概等上半個小時左右，紅棗中的泥沙就差不多分離出來了，水會變得好髒的。

4.最好就是把紅棗從盆子裡撈出來，換上乾淨的清水再簡單的清洗兩次就好了

5.控幹水分，晾乾紅棗上面的水分，這樣就可以慢悠悠的享受美食了，用來泡茶，幹吃都是很不錯的，健康又營養。