一般不好推掉，都是自己身邊的小夥伴。但是有時候確實不想去，就要找到一個合適的理由推辭，比如說不湊巧已經提前和別人預訂好了要幹什麼事，改天我請大家吧。辦公室聚會一般就是加強團隊精神，想成為真正可以交心的朋友難度有點大。

首先，既然是公司的聚餐那就最好不要推掉，畢竟公司也就是想大家有一個良好的同事之間的關係，用來給大家溝通好感情的，而不是說有很多的矛盾點，所以公司的心意要領取。

其次，對於聚餐並不是說吃吃喝喝更多的有你在面對一些人際關係或者說這是你認識好友的另一種方式吧。

首先，辦公室的聚餐當然可以推掉，比如你手上正有急活在幹，人家老總晚上要拿你的報告寫ppt，明天要找投資人忽悠B輪，你撂下挑子和同事們吃飯K歌去，最後不把老總弄毛了才怪。除了重要緊急的工作之外，有的時候比如你週五晚上要陪男/女朋友看電影，那也不宜和同事聚餐，不然很有可能再過幾年光棍節，同事們又不會為此給你個GF/BF做補償。因此，如果確實自己有比較重要的工作或個人事務，推掉聚餐並無不可，跟大家直接說清楚就好。比如“真是可惜了呢，晚上要忙著改報告，明天一早就要用。”沒人會因此而責怪你的，反而會認為你是一個認真負責的人。

但是如果沒有特別情況的話，多次不參加同事聚餐，會在職場受到排擠的。這是因為，人與人之間的溝通與關係建立主要有兩個渠道：一是正式渠道，就是各種會議，還有角色的劃分，比如學生和老師的關係，下屬和上司的關係，同事和同事的關係。。。等等。正式渠道都是透過明確的章程、規定來確定人與人之間的關係的。另一個渠道是非正式渠道，比如聚會、興趣小組、車友會、歌迷會。。。等等。特點是沒有特別的強制規定，是人與人之間自發產生的，比如基於共同的興趣，或者共同的價值觀等等。比如大家彼此都不認識，但是忽然聊到一個明星正好大家都喜歡，立刻關係就親近了起來，話也多了起來。

因此，在很多情況下，透過非正式渠道建立的關係會比正式渠道建立的關係更牢固，因為前者是自發的，後者是章程規定的。

如果在組織中，自己很少參加辦公室聚餐等非正式的活動，只參加例行的會議或統一的團隊建設，就容易被逐漸邊緣化，因為你和其他人沒有共同的興趣和語言。久而久之，對自己的晉升或職業發展都沒什麼好處。所以，不管是為了自己前途也好，還是為了減輕自己的工作壓力也好，多參加一些非正式的聚會吧，不要老是一個人悶頭默默幹活。

儘量不要，如果你也沒什麼事，能力也不足夠讓所有人仰望，就別脫離群體了，融入還來不及呢！

辦公室聚餐的目的：1交流感情，創造良好的工作氛圍；2資訊蒐集，瞭解到公司每個成員的偏好，突出點，為人，平常多與優秀的人接觸，遠離總是咋咋呼呼，惹事生非的人；3一天緊張的工作後，大家一起吃吃飯，唱唱歌，放鬆下嘍！

辦公室聚餐，可以不每次都去，但是也別一直不去，每次都去，會侵佔你的私人時間，讓你疲於奔命，累的跟狗似的，成效微微；每次不去，顯得高冷，不合群，平常大家都不想跟你接觸，漸漸的就會被孤立，工作就會漸漸的不會那麼順利的！

所以把握好那個度，很重要！

就我個人而言，我把這個事情上升到原則性問題來說比較好。凡事有輕重緩急，人有親近遠疏，哪怕不是辦公室聚餐，自己有很重要的事，推不掉也必須推掉。如果是因為一些雞毛蒜皮的小事而推掉辦公室聚餐那樣是不可取的。我們先來說說團建的目的

團隊建設，溝通情感

辦公室聚餐在我們公司叫團建，是同事在緊張的工作之餘，聚在一起溝通感情的聚會。在工作上的一些不愉快和壓力都會得到某種程度上的釋放。從這點考慮在沒有重要的事情辦公室聚餐的要去的。

公司目的，安撫民心

前段時間那個阿里妹紙辭職管廁所的事件中，她直言阿里感動她的地方是她們的文化與團建，但是同樣阿里給了她很大的壓力。因內分泌失調“胖了20斤。所以站在公司的角度來考慮，辦公室聚餐是為了緩解員工的情緒，安撫員工的心。所以辦公室聚餐儘量不要推掉。

樹立文化，給新人看

來個新人就會介紹公司的環境，工作時間，福利待遇。福利待遇裡就包括這個團建。也就是所謂的公司聚餐，一般的新人心裡都會搗鼓，這家公司對員工還算可以，還有團建呢。

從另一方面考慮，辦公室聚餐推掉可不可以呢？答案是肯定的，但是不參加公司的集體活動帶來的後果也要考慮到。老王列舉給大家看下。

一，被孤立，公司的活動不參與，會給人一種不合群的感覺，公司上下層會覺得你刻意規避這種場合，久而久之會被公司孤立。

二，被上司猜忌，你不參加集體活動是不是對公司有意見？哪怕你找了一個藉口去搪塞。但老闆都會認為你那都是藉口。公司有什麼地方對不起你了？你不參加集體活動？

三，與同事產生陌生感 ，可能很多人會覺得這個第一條衝突了。但本質上不一樣，在公司一天緊張的工作，同事之間的溝通也僅限於工作內容。但是在團建的時候，總是關係好的挨著坐，難免會擋酒，偶爾一句兩句知心嗑，這無形中就會拉近彼此的關係，如果藉口不去，久而久之會跟同事產生陌生感，雖然你不會被孤立。

四，印象變換，個人利益最重要 辦公室聚餐雖然是以娛樂性質的公司行為，但是歸根結底還是公司的集體活動。如果經常不去參加會讓公司的某些人認為你把個人利益看的比公司的團體利益重要。

如果你是個老好人，一次兩次不去還好。如果恰巧是個領導或者有競爭對手，你把心放肚子裡，你這次不去下次不去，人家指定會利用起來攻擊你。哪怕領導知道你的確切原因，但是有的時候黃泥掉到褲襠裡，你懂得。

果斷討厭各種部門聚餐跟接待上級領導吃飯之類的，凡是有領導在的吃飯都是煎熬！工作三年成功的搞壞了胃，現在吃點油膩的東西就反胃嘔吐！我現在凡是部門聚餐我都直接果斷拒絕，不管對方說什麼。但是領導叫就有點不知道怎麼拒絕，還是怕領導，哎。所以下班電話基本上靜音，晚上還有同事電話或者領導電話基本上沒好事，靜音就當做沒看到。

我以前的工作科室也喜歡聚餐，特別是到了年底，主任要科室的人輪流請客，她最喜歡喝酒怎麼不喝死她呢！剛進單位時被灌醉過幾次，跟其他科室吃飯時還被拉去跟陪老男人喝酒唱歌，她真把自己當妓院的媽媽桑了！現在脫離了這個噁心的科室真是萬幸！

對啊，聚餐的時候一個年輕女孩兒孤零零的，別人就老是有種想站點便宜的感覺，被攛掇敬酒啊，被要求幫別人端酒啊，倒茶啊，不想聽他們的偏偏又不敢得罪，科長還跟我說“哪裡哪裡的姐姐有多好，主動幫領導擋酒，張羅飯桌什麼的”，但我又不是他秘書，更不是小蜜，為什麼要做這些？我當時就特別火還得忍著，難過死了T^T

所以在換辦公室之前我覺得自己還是不要參加聚餐比較好。

面對辦公室聚餐，如果不是有特殊情況的話，還是不要輕易推掉的好。原因在於：

一、聚餐是一種團隊活動。對於團隊活動是否積極參與體現了你的團隊融入程度。整天不參加團隊活動，對此漠不關心的人，同事和領導會判斷這個人是否合群兒。

二、聚餐是一個很好的交流平臺。聚餐營造了一個輕鬆的氛圍，同事之間可以藉助聚餐的時候多聊些家常、生活中的話題。可以拉近彼此間的距離。甚至平日裡感覺關係不那麼融洽，有些隔閡的同事，也可以利用聚餐的機會碰上一杯酒，或許就化解了彼此心中的不快。

既然存在，必然有它存在的意義和價值。一般聚餐可以推，整體出動就別推了，還有主動參與，積極活躍。

（1）溝通情感。聚餐是同事在工作之餘，聚在一起溝通感情的。在工作上的一些不愉快和壓力都會得到某種程度上的釋放。要是沒有重要的事情辦公室聚餐的要去的。

（2）安撫民心。前段時間那個阿里妹紙辭職管廁所的事件中，她直言阿里感動她的地方是她們的文化與團建，但是同樣阿里給了她很大的壓力，“胖了20斤。所以，聚餐是為了緩解員工的情緒，安撫員工的心。

（3）團隊氛圍。來個新人往往會聚餐，介紹公司的環境、工作時間、福利待遇、團隊氛圍等。受到如此高規格待遇的學生，都會留下好印象，好好幹。

（1）被孤立。公司的活動不參與，會給人一種不合群的感覺，公司上下層會覺得你刻意規避這種場合，這樣會沒朋友的，也會影響平時的辦公。

（2）被領導猜忌。你不參加集體活動是不是對公司有意見？公司有什麼地方對不起你了？是不是跟同事關係不合？新增無謂的猜忌。

（3）有陌生感 。平時工作中同事之間的溝通也僅限於工作內容。但是在團建的時候，總是關係好的挨著坐，難免會擋酒，偶爾一句兩句知心嗑，這無形中就會拉近彼此的關係，如果藉口不去，久而久之會跟同事產生陌生感。

沒啥事就去吧，但別喝酒太多，尤其是女生，容易出醜、出事！