我個人的理解：桎梏，是捆綁、圍困、制約、限制、控制、圈住的意思……

精神桎梏，簡而言之就是用精神信仰的理論，來約束自己的言行，並說服自己去為內心崇拜信仰的某一種“學說”而去努力奮鬥。在我們現實生活中，我們的身邊比比皆是，不說大家心裡都會有數。

其實有些信仰學說真地很好，從精神上教育引領人們一心向“善”、向“孝”、向“禮”、向“德”的美好追求。這對提高人們思想素質是有幫助的；

精神信仰，制約了一部分人“蠻”、“橫”、“冷”，的狂妄粗暴性情發作。如有些個別的“錯誤”謬論，均由國家的公、檢（監督）、法職能機關掌控，隨時處理。

在這裡值得提醒的是，無論信仰什麼“學說”（指有利於身心健康的理論），都要在不影響正常生活的前提下進行。做什麼事情都要有分寸，也叫適度，切記“痴迷”二字。你認為的再好“學說”當迷信到一定程度時，“約束”了自己的正常生活，出現了“偏激”的言論和行為時，就為自己戴上了“精神桎梏”而行路難了。

一個健康的人，無論你信仰什麼、崇拜什麼、熱衷什麼、喜歡什麼，都是你的愛好和自由。前提是：不要“痴迷”。“痴迷”——則會危害社會，危害他（她）人、困惑自己，最後形成“精神桎梏”而苦不堪言。

個見，僅供參考。

精神桎梏是一個人的內心深處的自我價值觀枷鎖，他具有深層次的潛意識價值觀排他性！是盲人摸象的自我認知！是文化宗教信仰在精神思想靈魂脖子上的緊箍咒！深層次的是精神分裂症，淺層次的行為藝術指導，向光明正大的方向發展就是有宜社會，向陰暗面發展就是害人害己的桎梏！