1、備好裝備。首先你要有一雙適合自己的旱冰鞋，可以從體育用品商店購買一雙，也可以在溜冰場租一雙。注意鞋子尺寸一點要適合你的腳，不要太大也不要太小。對於初學者，還應該準備頭盔，護腕，護膝和護肘等護具。對於初學者，在學習輪滑時可能會撞到牆壁，或者摔倒，帶好護具將保護你不會輕易受傷。
2、掌握正確的站姿。溜冰時平衡是最最最關鍵的。首先你要學習的是穿著旱冰鞋如何站起來，將雙腳分開，彎曲膝蓋，然後半蹲下。彎下腰，使得身體稍微向前傾斜，這種姿勢會避免你往後翻倒，同時能讓你在要摔倒時第一時間做出反應。剛開始學習溜冰時，您可能會覺得無法控制身體平衡，而且很難站立，還會失去平衡並跌倒幾次。這是很正常的，所以你一定要多練習。
3、學會行走。在開始如何站立後，你就要練習行走，雙腳開啟，慢慢向前走，可以先前直走，然後向左前方走，然後向右前方走，不斷練習，尋找平衡的感覺，知道你可以很輕鬆的行走。在練習行走時也可能會摔倒幾次，不過沒關係，多練習尋找感覺。練習的時候可以不斷提高行走的速度。
4、學習滑行。練習好行走後，你將初步掌握行進間如何保持平衡。這時你就可以練習滑行了。練習滑行可以一隻腳一隻腳的練習，即用一隻腳滑行，另一隻腳推著自己提供動力。提供動力的腳推了一下後，當身體開始滑行時，可以把這隻腳抬起來懸空，這樣可以減少摩擦，讓你滑的更遠。當左右腳單腳滑行都練好後，就可以練習將兩隻腳結合起來交替單腳滑行。這樣你就已經算是初步學會的如何滑行了。
1、備好裝備。首先你要有一雙適合自己的旱冰鞋，可以從體育用品商店購買一雙，也可以在溜冰場租一雙。注意鞋子尺寸一點要適合你的腳，不要太大也不要太小。對於初學者，還應該準備頭盔，護腕，護膝和護肘等護具。對於初學者，在學習輪滑時可能會撞到牆壁，或者摔倒，帶好護具將保護你不會輕易受傷。
2、掌握正確的站姿。溜冰時平衡是最最最關鍵的。首先你要學習的是穿著旱冰鞋如何站起來，將雙腳分開，彎曲膝蓋，然後半蹲下。彎下腰，使得身體稍微向前傾斜，這種姿勢會避免你往後翻倒，同時能讓你在要摔倒時第一時間做出反應。剛開始學習溜冰時，您可能會覺得無法控制身體平衡，而且很難站立，還會失去平衡並跌倒幾次。這是很正常的，所以你一定要多練習。
3、學會行走。在開始如何站立後，你就要練習行走，雙腳開啟，慢慢向前走，可以先前直走，然後向左前方走，然後向右前方走，不斷練習，尋找平衡的感覺，知道你可以很輕鬆的行走。在練習行走時也可能會摔倒幾次，不過沒關係，多練習尋找感覺。練習的時候可以不斷提高行走的速度。
4、學習滑行。練習好行走後，你將初步掌握行進間如何保持平衡。這時你就可以練習滑行了。練習滑行可以一隻腳一隻腳的練習，即用一隻腳滑行，另一隻腳推著自己提供動力。提供動力的腳推了一下後，當身體開始滑行時，可以把這隻腳抬起來懸空，這樣可以減少摩擦，讓你滑的更遠。當左右腳單腳滑行都練好後，就可以練習將兩隻腳結合起來交替單腳滑行。這樣你就已經算是初步學會的如何滑行了。