酸漿也叫紅姑娘或者燈籠果，是一種野生漿果，它的果實成熟以後可以直接食用。這種植物在中國的有著悠久的栽培歷史，據說早在公元前三百多年時它就已經出現。它屬於多年生直立草本植物，高度在五十到八十釐米之間，它的果實外層有獨特的包衣，果實成熟以後多為紅色或者鮮黃色，裡面有幾百粒種子存在。

酸漿的功效與作用

1、促進身體代謝

促進人類身體正常代謝是酸漿的重要功效之一，因為香蕉中含有胡蘿蔔素，維生素c以及胡蘿蔔素和多種氨基酸，它們都是人體正常代謝時必須的營養成分，人體吸收它們以後能促進新細胞生成，也能加快身體內毒素代謝。

2、美容養顏

酸漿還是一種具有美容功效的特色水果，這種水果中含有的維生素c和天然多糖以及氨基酸，都是能直接作用於人體面板的重要成分，特別是維生素c它能淡化色斑，也能消除面板炎症，能美白滋養肌膚。而氨基酸和天然多糖被人體面板吸收以後則能增加面板彈性，減少皺紋生成，可以讓人們的面板變得爽滑細嫩。

3、預防貧血

平時多吃一些酸漿，還能有效預防人類貧血症狀的發生，因為酸漿中不但含有豐富的微量元素鐵，它還含有一些磷和胡蘿蔔素，這些物質對提高人體造血功能，加快血紅細胞再生都有很大好處。