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1 # Ab小可愛
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2 # 小王鴨吖
1、麵粉加入水攪成絮狀。
2、然後揉成麵糰醒制一小時,中間要揉兩次。
3、豬五花肉絞成餡,放入輔料裡醬油,蠔油調勻醃製1小時。
4、洋蔥剝去老皮。
5、剁成洋蔥碎。
6、將洋蔥及肉餡放入容器內,加入植物油調拌均勻。
7、再放上鹽和雞精。
8、攪拌均勻餡就做好了。
1、麵粉加入水攪成絮狀。
2、然後揉成麵糰醒制一小時,中間要揉兩次。
3、豬五花肉絞成餡,放入輔料裡醬油,蠔油調勻醃製1小時。
4、洋蔥剝去老皮。
5、剁成洋蔥碎。
6、將洋蔥及肉餡放入容器內,加入植物油調拌均勻。
7、再放上鹽和雞精。
8、攪拌均勻餡就做好了。
洋蔥餃子餡做法:
1、洋蔥切絲,再把絲切成沫,如果切的粗,需要剁幾下,如下圖所示。
2、準備好肉餡,然後把洋蔥沫放入盆中,如下圖所示。
3、胡蘿蔔一樣切法,先切成片,再切成絲,再切成沫,放入餡料盆中,如下圖所示。
4、盆中加入油,鹽,拌餡料,醬油,雞精,拌均勻,餡就做好了,如下圖所示。
擴充套件資料:
洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。不宜吃洋蔥的人群:
1、患有面板病的病人不宜吃洋蔥。
2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥,病情會加重。
3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥,容易導致病情加重。