在人民印象中糖尿病好像是成年人、老年人的專利，可近年來，糖尿病正不斷出現低齡化趨勢，越來越多的青年甚至孩子都成為糖尿病的受害者。

糖尿病在兒童各階段均可發病，從新生兒到幾歲、十幾歲的年齡均可出現。

過去孩子得的幾乎都是1型糖尿病，近年來2型糖尿病隊伍中也出現了孩子的身影，並在總髮病率上有超過1型糖尿病之勢。1型糖尿病主要是遺傳因素影響。2型糖尿病除遺傳因素外，與飲食、運動也有直接關係。而父母的生活方式對孩子的影響是最大的，因此預防兒童、青少年糖尿病，首先是父母應該有健康的生活方式 。

家長要帶領孩子多吃蔬菜、粗糧及穀物食物，限制洋快餐、碳酸飲料、甜點等高糖、高脂肪的食物，多吃高膳食纖維食物。

根據糖尿病病人的表現不同分為陰虛熱盛、氣陰兩虛、陰陽兩虛等證型，其中以氣陰兩虛證最多，約佔53.6%。而參芪降糖顆粒對糖尿病氣陰兩虛症患者療效確切，切不良反應少，值得臨床應用。其與西藥針對降糖等指標對比，在改善糖尿病氣陰兩虛症患者症狀、

減輕不良反應、保護靶器官、提高經濟效益性、提高患者生活質量方面具有潛在優勢。

如今、胖娃娃逐漸搶佔成年2型糖尿病的地盤，仔細分析不難發現，現在的孩子，從嬰幼兒開始，連喝水這件簡單的事情，都被可樂、雪碧、果汁等取代，漢堡、甜點等也常被大人當做獎勵而不斷給予；隨著電子產品的表達，孩子們坐著看電視、手機、電腦的時間越來越多，佔據了本該跑跑跳跳的童年生活的一部分。這些共同愛好，導致“小糖人”越來越多。而父母對這些不良習慣的縱容和嬌慣又把孩子向肥胖推了一把。

糖尿病是一種慢性病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用所產生的胰島素時，就會發生糖尿病。如果控制不好，可能產生併發症，影響患者的生活質量。很多人剛開始無疾病症狀表現，在體檢中發現血糖高時，往往沒有意識到其危害。

“從臨床診斷看，糖尿病病人越來越年輕化。”華人民解放軍第175醫院副主任醫師、福建省醫學會糖尿病學分會委員張荔群介紹，主要是因為飲食不規律、活動量較少、不重視控制等因素，導致糖尿病患者越來越年輕化。同時，提倡年輕患者，要重視血糖控制。

在張醫生科室，最小的惡性糖尿病患者是位男高中生，約17歲。他平時體重超重，又不愛運動，第一次發現時，血糖就超過20mmol/L。經檢查、診斷，他患惡性糖尿病，原因是肥胖帶來的胰島素抵抗，導致血糖升高。據瞭解，正常人在空腹血糖濃度為3.61-6.11mmol/L，空腹血糖濃度超過7.0mmol/L稱為“高血糖”。

在臨床診療中，一些青壯年也會因為工作忙、顧著做生意等原因，不重視控制治療，導致病情加重。張荔群舉例到，原來有個30多歲的糖尿病病人，剛開始住院時，因生意忙，經常往外跑，沒過幾天就出院。短短兩三年後，腎臟受到損害。目前，可能是尿毒症，已經在做透析。這就會嚴重影響他的生活質量，所以，越年輕應該越受重視。

在平時生活中，人們要如何預防糖尿病？怎麼發現自己是否有症狀呢？

最主要是定期體檢，特別是20歲以上、平時體重超重的人群。如果在短期內出現口乾、多飲、多尿、多食及消瘦等症狀時，一定要到醫院檢查。在臨床中，他們也發現，很多惡性糖尿病早期並沒有很明顯的症狀表現，一些年輕患者很容易忽略該疾病的危害，又因工作忙等因素，往往忽視治療。有的患者可能應酬多，不好意思說出病情，致使血糖不能控制得很理想，經常會帶來很多併發症。

在預防上，主要有3個方面：注意飲食、合理運動、控制體重。飲食上，儘可能做到定時定量進餐，特別是經常吃夜宵的一些人群，一定要有所控制。另外，不要吃太多高熱量的東西，包括薯條、炸雞、漢堡等食物，這些都會引起人體內攝入過多能量。而合理的運動對於調節胰腺的功能有好處。

“其實，糖尿病並不可怕，只要控制在正常的範圍內，結婚、生孩子等，沒有多大影響，主要是思想上要重視。”