想這個的話，我們應該先了解紅景天的功效，它能夠治療哪些病症，或者說適用於哪些人群。我先簡單說下紅景天的適用人群，你們就會知道了。 紅景天主要適用的人群有以下:腦體過度勞累，須消除疲勞者，年老體弱多病等氣陰兩虛者;病後須快速恢復體能者，老年性心衰及冠心病患者、心腦血管病患者;情緒煩躁、胸悶憋氣、心神不寧、注意力不集中、大腦缺氧者;周身乏力、失眠、便秘、高血壓等亞健康人群;健康人群用於防病等等。大家看到這裡會不會認為很強大呢，很震驚呢?呵呵，當我看到後我跟你們一樣，但是我嘗試過，因為我吃過，我的體驗是堅持吃下去幾天後你會發現睡眠很深。晚上很容易睡眠，而且不易叫醒。 不過大家還是要注意一點，因為有些人還是真的不能吃紅景天這個保健產品。什麼人群呢，一是小孩，這裡主要考慮是避免早熟。二是孕婦，孕婦在懷著孩子的時候絕對是不能吃紅景天的，那麼生完小孩的產婦可以吃紅景天嗎?放心這個是絕對可以的。而且產婦吃紅景天對身體的恢復也是很有幫助的。 我的最好建議是紅景天還是給中老人年吃最好，為什麼呢，因為這個產品對老年人來說絕對是首選的保健養生產品，沒有任何的副作用而且功效那麼的強大，我在這篇文章中就有詳細的介紹中老年人吃什麼保健產品可以養生。大家可以去閱讀下就明白了。至於，我也說的很明白了，主要是小孩和孕婦。 本文出自紅景天的功效與作用及吃法。

紅景天味澀性寒，又有補氣安神作用，而且能活血化瘀。故適宜氣虛兼內熱體質的人。紅景天尚具抗高原反應功效，現市場有口服制劑出售。醫學界對紅景天的研究尚不甚深入，應用也不是太多。

紅景天在全世界有九十多種，而中國有七十三種，其中可以入藥的有七至八種。高山紅景天是紅景天家族中的佼佼者。兩千多年前，中國第一部醫藥典籍《神農本草經》中就有記載，“紅景天為上藥，主養命以應天，輕身益氣，不老延年，多服久服不傷身。”明朝的《本草綱目》中記載，“紅景天輕身明目，通神不老”。

根據十多年來利用高山紅景天幫助大量病人重拾健康的經驗來說，高山紅景天最顯著的作用是雙向調節，扶正固本，補不足減多餘，適合所有的人服用。