嚴格來講，我們在進行睡眠模式之後，我們的身體本來就是出於一種“放鬆”狀態的，這樣的狀態會使我們覺得，自己渾身無力，卻又不能夠去管控，所以由此進入了一種“熟睡”的狀態，而在這時候，身體的一些腺體還是會分泌一些物質的，比如說口腔的腺體，依然會分泌一些液體，就是大家俗稱的“口水”。這個時候，因為肌肉已經鬆弛了，所以也就管不住“口水”了，由此導致了睡眠的時候，經常會發現自己流了很多口水，但是自己卻渾然不知。

說起睡覺愛流口水這一事情，可能大多數人想到的就是小孩子，但是部分大人在睡覺的時候也是會出現這種現象的。不過不少人並沒有對其引起重視，在他們眼裡看來，睡覺愛流口水或許是睡覺姿勢不正確導致的。但是從某一角度來看，睡覺愛流口水，並不全是正常現象，有可能是身體疾病的表現。若你有疑問，不妨來看看，或許能夠找到原因。

1.脾胃失調

睡覺愛流口水或許是腸胃失調引起的。你可能會感覺到奇怪，因為口水並不是腸胃分泌的，而是口腔分泌的，為什麼會和腸胃有關呢？這是因為當脾胃的健康受到損害的時候，脾胃的功能也會受到相應的影響。常見的表現就是食物消化功能的減弱、脾胃溼熱以及水溼停留等。在這樣的情況下，人在睡覺的時候就容易出現流口水的行為，而想要預防這一行為的發生，飲食清淡、三餐有規律是關鍵。

2.口腔疾病

引起睡覺愛流口水這一行為發生的原因，很有可能是口腔疾病引起的。牙菌斑、牙結石、齲齒等疾病都會破壞口腔的健康環境，從而加大睡覺流口水的可能性。而且，口腔本身就是一個巨大的細菌繁殖基地，即使是在刷牙之後，也不能抑制細菌的滋生，由此可見愛護口腔衛生的重要性了。如果你在生活中不注意口腔的衛生，沒有堅持刷牙的習慣，就有可能引起牙菌斑、牙結石等口腔疾病的發生。這些疾病會使得人在睡覺的時候出現流口水的行為。

在睡覺的時候總是流口水，很有可能是由於消化不良所導致的一種現象和基石也是有一定關係的，另外如果口腔分泌物異常也是會導致這種情況發生的，是可以先透過改善自己的飲食來進行改善的，如果在改善了飲食之後，這種情況消失也是不需要做特殊處理的。