近視後，度數為什麼會加深？

其實，近視的度數加深通常屬於正常生理規律，具體則要區分不同的情況：

①單純性近視眼。

通常是在學齡期發生，並進行性下降，這一類情況會持續至青春發育期結束而逐漸停止。

大部分近視眼屬這種情況，也就是說青春期以後一般人視力下降的速度就明顯減慢了。

②先天性近視眼。

它是自幼遠視力就不佳，以後隨著近視眼的發展而發生變化，與前者不同的是，在青春期以後也會繼續發展，很多重度近視者屬於這一類情況。

需要特別引起關注的。例如白內障早期或糖尿病性近視眼的遠視力下降通常是因為疾病的進展而導致，玻璃體內的屈光間質出現性質上的變化，導致焦距出現改變。

近視加深，這種情況需要加強對原發疾病的監測並及早予以恰當治療，避免疾病的進一步發展。

除了生理性的原因外，還有以下因素：

①未區分真假近視。

由於用眼過度導致睫狀肌調節痙攣的假性近視是不需要佩戴眼鏡的（眼軸沒有發生改變），注意用眼衛生即可。但若是不分真假，就貿然配鏡，容易“弄假成真”；

②用眼習慣不良。

如長時間過近距離、走路乘車時、在光線太強或弱的地方讀書、寫字、玩手機等，造成視力疲勞，引起度數加深；

佩戴偏高度數的眼鏡，加重近視度數。

最後，還有部分人認為：

長期戴眼鏡也是導致

近視度數加深的兇手之一，

對此我們著重探討。

事實上，還沒有定論。

之所以長期佩戴眼鏡會有這個隱憂，是因為凹透鏡在矯正視力方面確實是起著雙刃劍的作用。

一方面，它能進行屈光矯正提供清晰的遠視力，讓我們看清遠處的事物；

另一方面，近視眼的人近視力往往是正常的，因此戴鏡後看近的東西時反而會加重不必要的調節。

長期過度使用眼鏡是否會引起調節之後，導致遠視性光學離焦而加速近視眼的發展，這個問題值得關注。

但根據目前的科學研究結果所得出的結論是：

近視眼配鏡時應儘可能保證視遠清晰，而看近物時要不要降低度數，則需要根據雙眼視功能檢查的結果來決定，不能一概而論。

為了減少度數加深的困擾，

我們在日常生活中

應該更加註意眼部保健

①減少視力負荷：

近距離工作對視力影響很大，因此建議一次連續近距離用眼的時間不要太長，使用電腦的時間不要太久，用眼45分鐘左右應休息10分鐘並凝望遠處，使調節鬆弛，緩解視疲勞；

②養成良好的用眼習慣：

姿勢端正，眼睛與讀物距離保持在25到30cm，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸部離桌沿一拳，不在乘車、走路、臥床和Sunny直射、暗光下閱讀和寫字；

合理照明（燈光不要過亮，一般建議白熾燈60W，日光燈15W），檯燈放寫字檯左上方為宜；

④開展體育鍛煉增加室外活動：

比如可以選擇打乒乓球，使眼球不斷向各個方向頻繁運動，來鍛鍊睫狀肌；

⑤準備兩副眼鏡：

對近視度數大於300度以上的中高度近視眼來說，最好再另準備一副稍降低度數的眼鏡，用於近距離如閱讀、書寫時的動作；

⑥善用抗膽鹼類藥物：

一些抗膽鹼類藥物可麻痺睫狀肌來減緩近視進展；

⑦均衡營養，不偏食：

可多吃富含維生素a、鈣的食物如動物肝臟、魚肝油以及奶類等；

成人1~2年檢查一次，青少年需每年進行視力檢查；

⑨必要時手術矯正。

近視對於現代人來說是不陌生的了，很多人都會有近視眼的情況，那麼小夥伴們知道什麼是近視眼嗎，下面就讓我們一起來了解一下近視眼吧。

什麼是近視眼

近視是一種眼睛看不清遠處，但看到的症狀。在折射的前提下，遠處的物體不能在視網膜上收斂，但在形成視網膜的焦點，造成視覺上的失真，導致遠處的物體模糊不清。近視與軸的2類。其中，最嚴重的屈光近視。屈光性近視可以達到600度以上，即高度近視。

1、近視眼是指眼在不使用調節時，平行光線透過眼的屈光系統屈折後，焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。

近視示意圖，下為近視。/Environmental Health Perspectives

所以近視眼不能看清遠方的目標，若將目標逐漸向眼移近、發出的光線對眼呈一定程度的散開，形成焦點就向後移，當目標物移近至眼前的某一點。此點離眼的位置愈近，近視眼的程度愈深。

近視眼的原因主要是前後軸太長(軸性近視)，其次是眼的屈光力較強(稱為屈率性近視)。近視在一個年輕的年齡發生，遺傳因素有一定的作用，但它的發生和發展，並缺乏照明，閱讀姿勢，近工作是等待有密切的關係之間。

2、大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以後即不發展或發展緩慢。其近視度數很少超過6D，眼底不發生退行性變化，視力可以配鏡矯正，稱為單純性近視。

另一種近視發生較早(在5～10歲之間即可發生)，且進展很快，25歲以後繼續發展，近視度數可達15D以上，常伴有眼底改變，視力不易矯正，稱為變性近視。此外，習慣上常將3D以下近視稱為輕度近視，3～6D者稱為中度近視，6D以上者稱為高度近視。

3、中國已經成為了世界第一大國，然而採取預防措施的人卻是極少，主要是沒有準確而輕便的儀器。中國的近視，20%是在沒有及時的發現而形成近視，60%的近視是由假性近視慢慢演變成為真性近視，20%是由遺傳決定。

2017年1月4日，河南周口，00後姐弟三人都是高度近視。/視覺中國

12歲以前的孩子因使用不當的習慣，會引起假近視。然而，假性近視是可以透過外部干預來防止他演化成為家用驗光儀可用於真性近視、假性近視恢復，緩解視覺疲勞。

造成近視眼的原因

近視眼發生後會讓患者看不清遠處的物品和人，離近卻能看清，這將會給患者的生活帶來很大的影響，所以大家一定要在生活中引起注意，積極主動的進行預防，那麼，造成近視眼的有什麼原因呢?

造成近視眼的原因主要包括以下幾個方面

1、姿勢不良

近距離看東西是導致近視眼的主要原因，如：很多人喜歡躺著看書，長期這樣，容易引起雙眼偏斜、疲勞，視力自然減退;有人愛在車上看書，這也非常不可取，因為這樣很容易造成近視或散光;座椅過高或過矮，容易造成姿勢不良，也會促進近視的形成。

還有，長期低頭看書或工作，頸動脈容易受到壓迫，眼壓也會隨之升高，使頭部充血，最後造成近視。所以，大家應該多做戶外活動，接近大自然，眺望遠處，放鬆眼肌。

2、飲食失調

營養不良或偏食都可能造成視力不良。過量攝取甜食和酸性食物，會造成體內酸鹼度不平衡，也可能造成近視。所以，要儘量多吃新鮮蔬果，補充維生素A、C、E等。

3、其他

如果室內的光線過亮或過暗，都會對眼睛造成傷害。學生有升學壓力，上班族有工作壓力，都可能因長期過度使用眼睛而造成近視。

目前生活中青少年患上近視眼的機率是很高的，並且近視眼發生後給他們帶來的傷害也很大的，所以家長們一定要了解一些近視眼的症狀，如果發現孩子出現症狀要及早進行預防，並且積極的採取治療，近視眼常見症狀有哪些?

近視眼常見症狀有哪些

1、近視眼發生後會導致視力與屈光度改變

近視眼發生後會導致視力與屈光度改變，遠視力減退，近視力良好是近視眼的症狀中的重要特徵。一般遠視力越差，近視眼的度數越高，二者多成反比關係。這是常見的近視眼的症狀。

2、會破壞調節和集合間的平衡關係

近視眼發生後會破壞調節和集合間的平衡關係,出現視物成雙影或視物模糊、眼球脹痛、頭痛、噁心、視物眼感睏乏、乾澀等近視眼的症狀。

3、低度近視眼的症狀一般不會出現眼底變化

低度近視眼的症狀一般不會出現眼底變化。高度近視眼多屬於軸性近視，眼軸加長、故常表現為眼球外突、前房較深、瞳孔大而反應較慢、瞼裂隙狹小等近視眼的症狀。

結語：透過上文的介紹，想必大家對於什麼是近視眼也是有了一個比較全面的瞭解，近視眼是我們生活中比較常見的一種情況了，對於在日常的生活中要養成一個良好的生活習慣，這樣才能避免眼睛近視。

近視度數加深其實是眼軸生長髮育的表現，他不是生理現象，是疾病，這跟基因遺傳，用眼習慣，醫療干預等都有一定關係。完全避免目前還比較難，OK鏡驗配，低濃度阿托品眼液和足夠光照的戶外活動是目前公認最有效的辦法，醫生稱近視控制三板斧。