跆拳道實戰帶護齒是保護牙齒，避免受傷。

進行激烈對抗的體育運動或遊戲時，很容易損傷牙齒。所以籃球、拳擊、戴上防護牙託，保護牙齒、口腔軟組織及顳下頜關節免受外傷。 特別是跆拳道的重腿法，力量很大的，嚴重時會踢掉牙，還會咬到舌頭，人咬舌頭會因劇烈的疼痛而短暫昏迷的。衝力導致牙齒和嘴唇碰撞從而流血影響呼吸。

根據運動的種類和對抗強度，護齒也分為不同的型別，主要有三種——

1、定做護齒：這是由專業醫生根據不同需求訂製，保證護齒牙套固位精確、佩戴穩定、有效減緩衝擊，最大限度地減少口腔顏面部的損傷。

2. 加熱、咬合式護齒：這是目前最普遍的種類,這種護齒的形狀是預先成形的，透過把護齒放在水中加熱可以改變它的形狀，然後在被加熱的塑膠上咬合，從而使它適合不同的人配戴。

3.普通護齒：這種護齒是預成形、即買即戴的。這種護齒通常不是太貼合，而且笨重，有可能會妨礙呼吸和說話.現在大部分沒有人使用了

不管是跆拳道還是拳擊散打，都要求帶護齒，這一是為了保護運動員的牙齒部位被攻擊後造成牙的傷害。二是根據運動保護需要，競賽規則規定必須要口含護齒，不帶護齒上臺比賽，但不能比賽，還要被判罰勸告扣分。你們教練讓你們訓練帶護齒，也是為了保護你們，和適應比賽。

近年來的比賽越來越注重選手的安全，在跆拳道比賽中頭部作為重點攻擊物件，更需要更好的保護，跆拳道腿法威力還是很大的，特別是成人的比賽，很容易出現安全事故，下巴被踢脫臼，牙齒打掉很高發，小傷，但是很影響短時期內的生活，帶護齒可以給嘴巴一個緩衝，有效的保護嘴巴，脆弱易受傷的部位

在跆拳道實戰中，帶著護齒可以保護口內牙齒，避免牙齒受到外傷。即使是不小心咬傷，也可以讓受傷程度降到最低。護齒在口腔內還能形成一個減震的作用，在受到撞擊後可以幫助減去大部分的震力，避免頜面部因受到太大的震盪力而受傷。

使用口腔保護器可以有效減少牙槽外傷的發生率，降低損失嚴重程度。

可惜目前國內相對不夠重視口腔保護器這塊市場。目前比較容易買到的是預成型口腔保護器，購買渠道一般體育用品店有售。但是這種相對保護作用小，佩戴舒適度差，容易引起軟組織挫傷，不建議使用。

首推定製口內保護器。有需求的可以去找牙醫定製，因為定製的口腔保護效能最優，保護效果好，無臭無味，佩戴舒適，便於清潔。在運動中、鍛鍊中也需要保護好自己的口腔，所以如果要進行有牙外傷風險的運動，建議大家還是找牙醫定製專屬於你的保護器啦~