火龍果皮怎麼做面膜

材料：火龍果皮50克，麥片10克，珍珠粉10克，適量純淨水。

工具：面膜碗，面膜勺，其他適合工具亦可。

步驟：

1.將火龍果皮的表面去掉波波一層，切成小塊放入面膜碗中，用面膜勺壓成泥的狀態；

2.往面膜碗假如麥片，珍珠粉，純淨水，充分攪拌以後成稀薄適中的糊狀。

敷用：

1.臉部洗乾淨：用溫水潔淨臉部肌膚；

2.熱毛巾敷臉：用熱毛巾敷臉片刻；

3.用製作好的面膜敷面：取適量面膜均勻塗在臉部和頸部，靜敷約15分鐘；

4.溫水清洗面膜：最後用溫水清洗乾淨臉部肌膚，即好。

功效：火龍果皮面膜能夠促進血液迴圈，有效防止肌膚老化，有助於保溼除皺。

檢視火龍果皮榨汁喝，花青素一點不浪費圖集

【本期導讀】

火龍果因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。裡面的果肉就像是香甜的奶油，但又佈滿了黑色的小籽。質地溫和，口味清香。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。不但營養豐富、功能獨特，由於很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。>>>>

1.火龍果糯米滋

by Jackey貓

糯米粉 150克、火龍果 半個、玉米澱粉 50克、糖30克、植物油 15克、牛奶 250克、椰蓉絲 適量、火龍果汁 30克、檸檬汁 5滴

1、火龍果取皮，把外層的硬皮刨掉，然後加點水榨成濃汁

2、把糯米粉，玉米澱粉，糖，油，牛奶，火龍果汁放入盒中

3、拌勻，無顆粒狀，入微波爐叮1分半取出，迅速攪拌

4、擠入幾滴檸檬汁，再入微波爐，繼續叮1分半

5、取出後，還是迅速攪拌，這次，麵糊明顯光滑順溜很多了哈

6、如此重複幾次，直到完全成熟。（基本上需時約8分鐘就完全成熟了）

7、戴上手套，取一塊麵團搓圓

8、如果有些黏手，可以在手套上抹一點點油，然後把麵糰按扁

9、放入火龍果，收口搓圓，滾椰蓉絲，最後入紙託即可

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2.火龍果雪葩

by 蕾拉REIRA

火龍果 1個、歐德船長白朗姆酒 10ml、青檸檬汁 10ml、糖粉 10ml

1、材料備齊；

2、紅心火龍果去皮，取肉切塊;

3、把火龍果肉放入攪拌機中，加入糖粉、朗姆酒和檸檬汁；

4、用攪拌機充分攪拌；

5、攪拌後放入不鏽鋼容器內，覆蓋上保鮮膜。放冰箱冷凍；

6、之後放冰箱2個小時候取出，用打蛋器攪拌打散，之後重新放入冰箱冷凍。這個步驟重複2~3次，最後一次打散後取出放入一口杯冷凍後即可食用

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3.火龍果冰淇淋

by 子瑜媽媽

火龍果 1個、淡奶油 100克、牛奶 200克、白砂糖 60克

1、將去皮的紅心火龍果扔進攪拌機，加入牛奶、淡奶油、白砂糖，攪拌成冰激凌液

2、將冰激凌液倒入盆中，送入冷凍倉，凍1個小時後取出用電動打蛋器攪打3分鐘，繼續冷凍

3、再過1個小時後取出來再次打3分鐘至冰激凌體積膨脹即可，繼續冷凍，隨取隨吃

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4.火龍果牛奶西米露

by 千百度

火龍果 1個、西米 小半碗、牛奶 1大杯、細砂糖 2勺

1、牛奶加糖煮沸後關火

2、沸水煮熟西米後，撈出西米在涼白開中靜置10分鐘，瀝乾備用

3、牛奶中倒入煮好後瀝乾的西米拌勻，將火龍果肉用挖果器取出，放入牛奶西米露中食用

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5.火龍果酸奶布丁

by 依依

火龍果 1個、酸奶 450克、吉利丁 2片、牛奶 200克、白糖 100克

1、吉利丁片用冰水泡軟

2、紅肉火龍果剝皮，切塊，放進攪拌機

3、倒入自制酸奶

4、攪拌成奶昔狀

5、牛奶倒入鍋中，加入白糖，小火加熱至糖融化

6、加入泡軟的吉利丁片，繼續小火加熱至吉利丁片完全溶解

7、牛奶液放至稍涼，把火龍果酸奶液倒入，混合均勻

8、過篩後裝入杯子中，蓋上蓋子，放冰箱冷藏至凝固即可食用

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6.火龍果奶油雪糕

by 涓涓小廚

火龍果 205克、淡奶油 30克、牛奶 200克、細砂糖 50克

1、雪糕機提前24小時放入冰箱倒扣冷凍

2、火龍果肉和細砂糖放入容器

3、加入牛奶和淡奶油

4、用攪拌器打勻，放入冰箱冷藏30分鐘

5、將冷藏好的火龍果奶漿倒入雪糕機8-9分滿(雪糕液體遇冷會膨脹)，插入雪糕棒

6、全程冰箱冷凍室操作，第一次插棒後30分鐘垂直取出模具食用，第二次插棒後30分鐘取出，第三次插棒後35分鐘取出，快速做好的雪糕沒有冰渣感，口感非常好，一次最多做三組，共九根

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7.火龍果西米凍

by 83小鐘

火龍果 1個、西米 適量、吉利丁 適量、椰奶 適量

1、西米入開水鍋煮好後撈出過涼備用

2、吉利丁片提前用冰水泡軟

3、紅心火龍果加椰汁用攪拌機打勻

4、打好的火龍果汁倒進小鍋裡，放入泡好的吉利丁片，小火加熱至吉利丁徹底溶化

5、把煮好過涼的西米倒進容器裡

6、倒入步驟4裡做好的的火龍果汁，入冰箱冷藏至凝固即可

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8.酸奶水果沙拉

by 紫韻千千

火龍果 1個、雪梨 1個、彌猴桃 1個、酸奶 200毫升、聖女果 150克

1、準備所需材料

2、火龍果洗淨，對半切開

3、火龍果用挖球器，挖出小圓球

4、挖不乾淨的，用小勺刮乾淨，留火龍果殼備用

5、彌猴桃、雪梨去皮切丁，聖女果洗淨切丁

6、將切好的水果放入火龍果殼內

7、再淋入酸奶即可食用

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9.火龍果乾

by qiling

火龍果 2000克

1、挑選新鮮的火龍果，看錶皮是否光滑，根部有否腐爛。

2、洗乾淨，去皮切片，切成0.3釐米厚的片。

3、放進風乾機的網格上擺好。

4、設定溫度為58°，時間大約7小時，按照你喜歡的軟硬程度之間控制時間

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10.桃膠水果撈

by 木可

桃膠 40克、芒果 1個、火龍果 1個、冰糖 10克、水 適量

1、準備材料：桃膠、芒果、火龍果和冰糖

2、桃膠用水浸泡半天以上(桃膠有雜質，我一般先泡2-3小時，把雜質挑撿出來，清洗乾淨後，再繼續泡一段時間，大塊的不容易泡軟，所以儘量多泡泡)

3、泡發後的樣子(桃膠泡開後會發很大，所以只要一點點就可以了，我大概泡了40克左右，煮好後加水果，家裡四個人正好一人一碗)

4、桃膠加足量水煮開，轉小火煮1.5小時左右至桃膠軟爛，湯汁粘稠(最好用大一點的鍋，多加點水煮，我的鍋小，所以中間加了幾次水，要不停攪拌，容易糊底)

5、煮好的桃膠根據口味調入冰糖後放涼

6、水果切小丁，加到放涼的桃膠裡即可(天氣炎熱，冷藏一下會更好喝)

火龍果的果皮部分含有花青素它是一種抗氧化劑不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用

火龍果的果皮可以拌菜吃，也可以榨汁喝，下面娟子就來分享一道涼拌的火龍果

1；先將火龍果洗淨，先削掉外皮的尖角，再颳去外面的一層薄皮

2；一切4半，取出果肉

3；再將火龍果皮切成細絲

4；青椒去籽洗淨切絲

5；放入容器中，再把切好的火龍果皮也放入容器中

6；加適量的鹽雞精香油伴勻即可食用