這個問題很難回答，因為這倆個民族沒有同時強大的時候，要非要對比，我比較傾向於女真兵，道理很簡單蒙古和女真都一樣馬背上的戰鬥民族，女真文武兼備，蒙古窮兵黷武，女真討伐過蒙古一部分無敗紀

這要看具體戰場環境了，歷史上發生過的，極盛時期的金朝由金兀朮統帥大軍進剿東部蒙古部落，光神臂弓手就有八萬人，結果鎩羽而歸，被迫割地賠款，割讓了今黑龍江省北部內蒙古東部一片土地；當然此時的蒙古部落也無力深入今東北三省攻打金朝本部，因為蒙古戰勝金朝靠的是運動游擊戰術，攻堅恐怕會凶多吉少。

當然後金與東部蒙古交戰基本沒有懸念，後金步騎炮混合部隊攻擊蒙古基本上是屠殺，西部蒙古對清朝的進攻也被清朝的神威無敵大將軍炸得粉碎，再配合以騎兵追殺，硬碰硬蒙古基本沒有機會，明朝以後的蒙古人與滿清的交戰不知道為何喪失了祖先擅長的運動游擊戰術，經常採取硬碰硬的戰術，用駱駝去防禦清朝的大炮，這當然毫無懸念了！

滿萬不可敵是對宋或是明來說的，對蒙古估計是沒這個說法，但是，論單兵或是團隊的話，這倆應該是差不多的，誰也不比誰高，而且，他們倆在各自的巔峰期時是錯開的，蒙古在其巔峰時，趕上入關的女真處於極度衰落期，而東北的生女真部落沒有組織起來，也沒有對上，當女真第二次崛起時，蒙古已經衰落了，勢力大不如前了！

女真和蒙古的戰鬥力巔峰是不同的，但是由於蒙古在最巔峰時候將其實不是很差的金國打爛掉，所以認真來說蒙古更強一點，這個既是時代的發展也是戰鬥戰術在不同時代發展的原因。

女真出現過巔峰有兩次，第一次是完顏阿骨打率領的女真族，這批女真族在短時間內由小到大，積小勝成大勝，最後吃掉了自己的宗主國，契丹人領導的遼國，當然，北宋在這裡也出了一分力氣，但是就是因為北宋的這次參戰，反而讓金國看到了一個戰鬥力虛弱的宋朝，為最後北宋被滅埋下伏筆。

第二次巔峰應該是清朝時期的努爾哈赤將女真再次統一，並有一次戰勝了宗主國，特別是明在給闖王攻破京城後，吳三桂放清兵入關，最後經過過年完成統一。

那我們那第一次巔峰做對比。

政治上對比：遼國腐敗，金國也是腐敗。但是在戰鬥力上卻是不同。

遼國當時在政治上極度腐敗，特別是女真和遼國一直是敵對狀態，而這種狀態下，遼國是忽略女真戰鬥力，同時跟宋國百年的無戰，也只有西夏方面的部隊相對有點戰鬥力。

而女真這邊，表面看上去只有2500人而已，但是由於多年遼國腐敗和欺壓，造成很多其他部落對女真也很吃支援，而這2500人是百戰精銳，兵不在多，在精，特別是完顏阿骨打的魄力。阿骨打左右，可謂文臣武將，人才濟濟，而他本人又能知人善任，與部屬同甘苦。同時由於女真是以圍獵出身，靠圍獵做生計，寒冷地區對於農耕區需要更好的身體和吃苦。所以相對於沒有戰鬥力的遼國，很快就推到了，特別還收編了不少遼國的部隊成為金國的部隊。

而蒙古的部隊，也是趁金國的腐敗，在蒙古統一後，開始對金國發動戰鬥。但是當時的金國雖然政治上相對比較亂套，皇帝經常換，但是總體的戰鬥力還在，所以蒙古軍歷經二十三年成吉思汗、拖雷、三子窩闊臺汗，分四階段，最後透過聯合南宋才併吞金朝。

當時金國的首先還有部分名將存在，先看野狐嶺之戰，蒙古用10萬戰勝45萬金國精銳，而第二次圍攻中都，到最後滅金，其實金國是保證有大量部隊的，而蒙古最後還是啃下了過百萬的金國部隊，這裡表現出其生猛的機動力和戰鬥力和戰術運用能力，因為蒙古使用的部隊，多數只有十萬人而已，

戰鬥力強的部隊，最重要一個核心就是要求能抗大和能吃苦，而這兩點，女真和蒙古人都有，但是蒙古比女真更強一點就是它們能在少補給的情況下賓士千里，而女真由於後期漢化的結果，軍需依賴過大，機動性相對較差，這個是一個重要的關鍵。

女真族和蒙古族一樣都是遊牧民族。

但是女真族常年在山林中打獵，體力以及耐力方面更勝蒙古族，且女真族野外生存能力能高於蒙古族。

在軍隊方面，雙方都是以騎兵為主的部隊。但是蒙古以攻騎兵消耗為主，然後重騎兵出擊擊潰敵人；女真族都是弓箭手，且披有鎧甲（布甲，棉甲），蒙古輕騎兵基本上無甲，只有重騎兵披有重甲，所以女真軍和蒙古軍對拼，只有能抗過一段時間，蒙古軍就會崩潰。

巔峰時候的女真部隊莫不過八旗，而巔峰蒙古部隊是成吉思汗時期的騎兵。雙方巔峰的時候軍力都相差不多，都是20來萬，但是八旗裝備有火器，且射程更遠，所以八旗更有優勢。