簡單來說一句話，低頭族，玩的是命啊！
低頭玩手機危害實在太多，我簡單說幾個，大家端起小板凳坐穩了啊~
1. 面板老化
面板科醫生告訴我們，如果長期將面板暴露在手機輻射下，很有可能引起面板鬆弛老化甚至產生皺紋。熬夜玩手機通常會造成內分泌失調。
痘痘，泛油光，粉刺黑頭的面板問題隨之而來，長此以往，還會影響人的免疫系統，嚴重可導致白癜風，紅斑狼瘡等疾病。
2. 視力損害
玩手機致使視力下降，眼睛乾澀這是眾人皆知的。但是玩手機可引起白內障你知道嗎？現在好多年輕人都有晚上關燈在被窩裡玩手機的習慣。
眼睛直視螢幕，一看就是好幾個鐘頭，殊不知螢幕釋放的熱能被眼球吸收，原本清澈透明的晶狀體受熱變得渾濁，久而久之，極易形成白內障。
3. 頸椎病變
低頭玩手機會使得頸部承受更大的負荷，歐洲脊柱協會資料顯示，一個人的頭部重約5kg，當他前傾看電子裝置的時候，以槓桿定理以及重力作用可推論出，這個人的頸部肌肉要承受5倍以上的重量，久而久之，容易引起頸椎的病變。
4. “媽媽手”
“媽媽手”又稱狹窄性腱鞘炎，原本是發生在經常勞作的媽媽們身上，但是現在患病群體漸漸發生了變化。有專家發現，這種病症現在逐漸多的發生在年輕男女身上。
現代人沉迷通訊工具，長時間用手指抓握手機，進行一些重複性高以及用力過度的動作，日積月累便會產生“媽媽手”。
發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎；發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為扳機指。
5. 痔瘡與便秘
好多人覺得排便是個枯燥又乏味的過程，正好利用這個時間玩手機打發時間。排便玩手機無形中分散了排便的注意力，導致排便時間延長，肛周血管以及肛墊組織長時間受到擠壓，出現血液淤積，血管曲張，為便秘和痔瘡疾病提供溫床。
6. 手機讓你遠離家人與朋友
網上有一組很有名的叫做Remoned的照片。
攝影師Eric Pickersgill拍下了大家拿著手機的日常，又P掉了每個人手裡的手機，被拍的人馬上就感覺好像靈魂被抽空......
發現沒有，原來啊，我們把太多的時間花在與手機溝通......
忘記了朋友需要交流，戀人需要讚美，父母需要關懷……
簡單來說一句話，低頭族，玩的是命啊！
低頭玩手機危害實在太多，我簡單說幾個，大家端起小板凳坐穩了啊~
1. 面板老化
面板科醫生告訴我們，如果長期將面板暴露在手機輻射下，很有可能引起面板鬆弛老化甚至產生皺紋。熬夜玩手機通常會造成內分泌失調。
痘痘，泛油光，粉刺黑頭的面板問題隨之而來，長此以往，還會影響人的免疫系統，嚴重可導致白癜風，紅斑狼瘡等疾病。
2. 視力損害
玩手機致使視力下降，眼睛乾澀這是眾人皆知的。但是玩手機可引起白內障你知道嗎？現在好多年輕人都有晚上關燈在被窩裡玩手機的習慣。
眼睛直視螢幕，一看就是好幾個鐘頭，殊不知螢幕釋放的熱能被眼球吸收，原本清澈透明的晶狀體受熱變得渾濁，久而久之，極易形成白內障。
3. 頸椎病變
低頭玩手機會使得頸部承受更大的負荷，歐洲脊柱協會資料顯示，一個人的頭部重約5kg，當他前傾看電子裝置的時候，以槓桿定理以及重力作用可推論出，這個人的頸部肌肉要承受5倍以上的重量，久而久之，容易引起頸椎的病變。
4. “媽媽手”
“媽媽手”又稱狹窄性腱鞘炎，原本是發生在經常勞作的媽媽們身上，但是現在患病群體漸漸發生了變化。有專家發現，這種病症現在逐漸多的發生在年輕男女身上。
現代人沉迷通訊工具，長時間用手指抓握手機，進行一些重複性高以及用力過度的動作，日積月累便會產生“媽媽手”。
發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎；發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為扳機指。
5. 痔瘡與便秘
好多人覺得排便是個枯燥又乏味的過程，正好利用這個時間玩手機打發時間。排便玩手機無形中分散了排便的注意力，導致排便時間延長，肛周血管以及肛墊組織長時間受到擠壓，出現血液淤積，血管曲張，為便秘和痔瘡疾病提供溫床。
6. 手機讓你遠離家人與朋友
網上有一組很有名的叫做Remoned的照片。
攝影師Eric Pickersgill拍下了大家拿著手機的日常，又P掉了每個人手裡的手機，被拍的人馬上就感覺好像靈魂被抽空......
發現沒有，原來啊，我們把太多的時間花在與手機溝通......
忘記了朋友需要交流，戀人需要讚美，父母需要關懷……