人一生有三分之一的時間是在枕頭上度過的，枕頭的大小、形狀、軟硬度都直接影響睡眠的質量。如果枕頭不好，導致睡眠不好，那就很不幸。

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作為一種生活用具，小小枕頭，方寸之間，伴隨著我們經歷無數春秋，原始社會，人類“因丘陵掘穴而處”，睡覺時，就近隨便揀一塊石頭、一根木頭、一束柴草或者一張獸皮，將頭部墊高，這大概就是枕頭的雛形。至於枕頭何時出現，已經無可考辨，但《詩經•陳風•澤陂》中就已經有“寤寐無為，輾轉伏枕”的句子，距今已有三千餘年的時間。

據考古學家的考證，漢代以前，雖有銅枕、玉枕，但枕頭多為竹、木所制；西漢出現了漆枕和絲織枕頭，甚至用天然香草做枕芯；到了唐宋時期，磁枕最為盛行；明清以後，紡織印染業發達，枕頭遂變得豐富錯才起來。現代人習慣睡軟綿綿的枕頭，很難想象頭枕在石頭、木塊上怎麼入眠

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各類枕頭

木枕：枕中貴重之品，尤以黃木枕頭最為珍貴，因為黃木生長期長，取材不易，黃木歷來被視為高階木料。枕頭的質地，從造字來看，想必當初最常用的是木質枕頭。漢代許慎在《說文解字》中說：“枕，臥所薦首者。從木。”

藤枕：用藤蘿之條編織而成，做工極為精簡，是古代人夏季常用之物。中國考古學家曾在河南信陽長臺關發掘出一座戰國楚墓，在出土的文物中，有一個古代竹枕。這是迄今為止，中國考古工作者發現的最早的古代枕物，說明早在春秋戰國時期，人們便使用竹子製作枕頭。

瓷枕：把瓷器做成枕頭狀，其形狀顏色多種多樣，造型奇異，富有藝術性。華人睡瓷枕的歷史是從隋代開始的，唐代開始流行，宋代就特別流行，當時瓷枕遍及大江南北。我們現代人買東西總喜歡認個牌子，就是品牌。大家覺得哪個窯口燒出來的瓷枕最好呢？磁州窯、定州窯，這都屬於大的範圍；還有小範圍的，唐代的時候就開始有了品牌意識，比如裴家花枕，顯然是一個裴姓的人制造的花枕，是絞胎的，而宋代磁州窯裡比較著名的有張家造，就是說製造枕頭的人姓張。磁州窯是北方最廣泛的一個窯口，它的品種特別多，除了在瓷枕上刻上詩文之外，還有很多反映當時人們生活的一些紋飾，比如踢球、釣魚，充滿生活氣息。

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玉枕：古人視玉為珍寶，玉枕多為皇帝的御用品。關於玉枕還有一個小典故，《太平寰宇記》卷一百二十六“焦湖廟有一柏枕，或雲玉枕，有小圻。時單父縣人楊林為賈客，至廟，祈求巫謂曰，君欲好婚否？林曰，幸甚。巫即遣林近枕邊，因入圻中，遂見朱門瓊室，有趙大尉在其中，即嫁女與林，生六子，皆為秘書郎，歴數年，並無思歸之志，忽如夢覺，猶在枕旁，林愴然久之。”

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水晶枕：屬於稀世之品，使用者絕非一半人家。唐代崔珏寫到：千年積雪萬年冰，掌上初擎力不勝。南國舊知何處得，北方寒氣此中凝。黃昏轉燭螢飛沼，白日褰簾水在簪。蘄簟蜀琴相對好，裁詩乞與滌煩襟。

藥枕：早在唐代，著名醫學家孫思邈就開始運用保健藥枕防病治病。李時珍《本草綱目》裡提到“明目枕”，裡面塞的全是性寒清火的草藥，可起到清火明目的作用。另外還有：白菊花枕、晚蠶砂枕、茶葉枕、綠豆枕等。

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枕頭的妙用

在古代，枕頭也是愛情的象徵。古人結婚，鴛鴦枕是必不可少的嫁妝。枕繡鴛鴦，意蘊同心同意、至死不渝。女子結婚時帶上自己繡的“鴛鴦枕”到夫家，贈送相好情人也多是“鴛鴦枕”。紅娘護送崔鶯鶯相會張生手裡就抱著一個“鴛鴦枕”。

從目前的考古發掘資料來看，漢代墓葬就出土有枕頭，有竹枕、絲織枕、石枕、玉枕等。據文獻記載，瓷枕在隋代就已經出現，但目前未見實物。唐代瓷枕有了發展，一般為長方形或方形的小枕，如唐三彩陶枕、絞釉枕、壽州窯黃釉枕、長沙窯綠彩枕等，常出土於北方唐墓中或古代瓷窯遺址中。

唐 黃釉絞胎陶枕

另有說法認為唐代小瓷枕應為中醫把脈時所用的脈枕。

瓷枕發展至宋、金、元時為盛行時期，目前國內外博物館及藏家的藏品中，以北宋、金兩個朝代的瓷枕數量最多。據文獻記載，宋金瓷枕大部為生活用品，具有納涼、辟邪的作用，尤其以虎枕辟邪鎮宅，而如意頭式枕多為冥器。在裝飾方面，宋磁州窯白地黑彩瓷枕成就最高。

宋 定窯白釉刻花荷葉形嬰兒枕

宋金時期枕的造型多樣，有獅枕、虎枕、孩兒枕、仕女枕，形狀有長方、八方、橢圓、銀錠、如意頭式等等。

金 白地彩繪朵花嬰兒枕

金 褐釉彩繪虎形枕

磁州窯瓷枕枕面多畫人物、動物、花鳥、魚紋等，極為生動，還有馬戲、嬰戲、蹴球紋枕。此外，還有在枕面書寫吉祥語或詩句，表現出宋金時期人們對美好生活的嚮往。

宋 三彩刻花花鳥紋長方枕

宋 青白釉透雕人物建築紋枕

宋 白地黑花如意頭式枕

元 磁州窯白底黑花瓷枕

不過，到了明清時期，景德鎮官窯、民窯蓬勃發展，但瓷枕極少見到。

晚清民國 磁州窯白地黑花虎枕