有黑眼圈和眼袋可以調理的，但是現在的化妝品遮蓋效果很好。

從25歲經常熬夜就在導致黑眼圈和眼袋所以在調理自己的身體了，首先要保證睡眠每天11點前睡覺可以很好的護肝，眼袋是晚上少喝水，保證腎氣足。

美容院的方法就是做面部和眼部的刮痧，首先面部分九條經絡有督脈、膀胱經、肝經、膽經、三焦經，大腸經，小腸經，胃經，任脈，刷到臉發熱發紅，在敷個補水面膜20分鐘

黑眼圈和眼袋是分年齡段的：青年人，中年人，老年人。

青年人和中年人是因為長期熬夜和睡眠質量不好造成的佔80%以上，也有部分是遺傳性的。

如果是前者的話，可以透過用手法按摩眼睛四周的穴位按摩，將眼部經絡疏通。

首先手法按摩，先擦上眼油，用美容指從眼角到太陽穴，來來輕輕按摩20下，等感覺眼部肌膚有點紅，有點發熱後；

其次用拔筋棒在眼部拔筋，先擦上眼油，也是從眼角到太陽穴，來回拔，每隻眼睛️拔5分鐘就可以了。

再次，拔完筋，用美容指再按摩放鬆眼部肌膚。

最後，用眼膜敷在眼部15—20分鐘後清洗乾淨就可以了。

這些動作能讓眼部血管疏通，毛孔排毒作用，致做到淡化黑眼圈和眼袋的功效。

當然，最簡單的也可以用熱毛巾直接敷眼部，也可以淡化黑眼圈眼袋的。

老年人基本上都是有黑眼圈眼袋的，因為身體各機能下降，睡眠質量不好也是原因之一。

圖片是拔筋棒

梵秀伊明眸緊緻系列瞭解下，它們分別是眼膜，眼精華，眼霜，一貼密集修護，即刻恢復水潤雙眸，擺脫眼周小“幹”尬，淡化細紋、緊緻提拉、重塑Q彈、煥亮光采。一抹提拉緊緻，即刻亮出雙眸彈潤，擺脫眼周“黑”眼圈，對抗細紋、水潤呵護、提亮眼周、細緻平滑。持續使用，眼周肌膚上揚飽滿，水亮光彩。一熨撫平細紋，即刻啟用眼周迴圈，強韌雙眸“修”護力，淡化黑圈、消除浮腫、防藍抗輻、深層滋養。