-
1 # 武漢愛爾眼科醫院
-
2 # 亮博倫眼健中心
1、定期去眼科進行檢查
在平常的生活中,注意觀察孩子的眼睛和行為,比如孩子如果經常眯眼、眨眼,就要認識到,孩子可能是看不清楚或眼睛不舒服,及時帶孩子去醫院進行檢查,早發現早治療。養成定期去眼科做檢查的習慣,記錄孩子眼睛的發育狀況和視力情況,請醫生給出最專業的建議。
2、補充眼球發育所需要的營養
在孩子的成長髮育過程中,最忌諱的就是偏食、厭食。食物是天然的營養品,攝入富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。許多孩子很討厭胡蘿蔔,但是胡蘿蔔蘊含豐富的胡蘿蔔素,有助於維持眼睛健康,應該多吃。菠菜富含葉黃素,可以預防眼睛衰老。
3、養成良好的用眼習慣
有些時候,孩子沒遺傳到父母的近視基因,卻遺傳到了父母的習慣。比如,父母平時看電視不習慣開燈,那孩子在這樣的環境中長大,自然也不會注意開燈,但這對眼睛的傷害十分大。過早地接觸電子螢幕,不利於孩子眼球的發育,這也需要家長的以身作則。注意孩子的用眼衛生和習慣,形成端正的寫作姿勢。長時間用眼後,要記得放鬆雙眼。
4、充分的休息時間
保證充足的睡眠,睡眠是緩解眼部疲勞的最好方式,不要讓孩子總是熬夜。現在的孩子學習負擔很重,課後作業也很多,常年待在房間裡,對眼部發育沒有好處。在週末休息的時候,要帶著孩子外出玩耍,親近大自然,太Sunny的沐浴對眼球發育十分重要。
-
3 # 回眸一笑
孩子近視要及時到眼科醫院或專業機構進行對眼睛的屈光度數檢查,第一次配鏡要進行散瞳驗光,不要盲目配鏡,如發現假性近視可先不予配鏡,還可以對雙眼眼軸,眼壓 ,雙眼視功能進行檢查,才能配出一幅適合孩子的眼鏡,準確的配鏡可以起到良好的控制度數上漲的作用,日常要養成良好的讀寫習慣,少看電腦 手機 平板電腦,充足休息,有時間要儘量多的戶外活動看遠處使眼鏡得到放鬆休息,注意飲食,少食甜食,多吃蛋白質豐富的食物,多吃蔬菜水果,可以有效控制青少年屈光不正度數上漲。定期到醫院複查視力,建立視力檔案,監控孩子的屈光度數變化,如果度數上漲過快,也可佩戴角膜塑形鏡控制上漲速度。
-
4 # 康復科杜科濤醫生
孩子眼睛出現近視,可能是因為長時間對著電腦或者手機,所以時間一久,容易出現視力下降,導致視物模糊等各種症狀,這種要叮囑小孩子,平時避免用眼過度,也可以適當做一下眼保健操或者服用一些明目的藥物,具體用藥請遵醫囑,可以考慮手術治療。
回覆列表
建議帶孩子到正規的眼科醫院檢檢視看具體情況,如果是假性近視,可以透過藥物來進行治療的,如果是真性近視,影響到正常用眼就需要配鏡來控制。