一、正常情況1、尿道內分泌物多：這種情況還是比較多見的。比如說男性如果尿道中，有精液成分，就會形成泡沫尿。特別是有的人停止性生活時間長，常發生遺精，或者因為經常性興奮，使得尿道粘液增多，尿液中有形成分增加而使得泡沫增多。2、排尿過急、位置高：排尿急，或者排尿時位置比較高，尿液受到強烈衝擊，就有可能形成較多的泡沫。3、尿液濃縮：當喝水少、拉肚子、出汗太多這些情況，使得尿液濃縮，尿液中的一些物質相對就會多，這樣也容易形成泡沫尿。4、其他原因：便池中有一些洗滌劑，也會使得泡沫多。二、異常情況1、蛋白尿：尿液中蛋白質多，會出現大量泡沫尿。這種泡沫尿的特點是，泡沫細密、量多，像啤酒泡沫一樣，並且過了幾十分鐘都不消散。蛋白尿是各種腎病患者最常見的症狀之一。2、泌尿系感染：泌尿道感染，可以使尿道中炎性分泌物增多，從而使得尿中泡沫增多。並且如果感染的是一些會產氣的細菌，那麼會讓尿液產生很多的氣泡。3、尿糖增多：尿液中葡萄糖增多，也會產生一些泡沫。最常見於糖尿病患者，因為血糖升高，繼發尿糖增多，使得尿中泡沫多。也可以見於一些人因為短時間進食大量的碳水化合物，或者靜脈輸入大量的葡萄糖，出現一過性的尿糖增加而使得尿中泡沫多。4、一些少見病：比如膀胱結腸瘻。對於持續出現泡沫尿，可以先做一個尿常規的檢查，初步篩查尿液有沒有什麼問題。

人每天都會產生尿液，主要是腎臟在無時無刻的工作，來幫助我們更好的排出機體中的新陳代謝產物，不知道大家在去廁所的時候，有沒有觀察過自己的尿液，實際上，從健康的角度上來說，尿液也可以反映一個人的身體健康程度的。在這裡有的人就說了，尿液中總是出現泡沫是怎麼回事呢?是不是代表自己的腎臟出現了問題呢?

　　尿中有泡沫，一定代表健康有問題嗎?其實不是這樣的。那麼，為什麼會出現這樣的情況呢?

　　正常新鮮的尿液呈透明淡黃色，顏色隨著喝水量的多少有深有淺。尿液中泡沫的形成，是由於液體的表面張力。張力越高，形成的泡沫越多。

　　尿液中出現很多泡沫，可能是正常現象，也可能是疾病導致的異常現象。那麼，出現泡沫尿有可能的原因是什麼呢?

　　正常情況

　　(1) 尿道內分泌物多:這種情況還是較多見的。比如，男性如果尿道中有精液成分，就會形成泡沫尿。特別是有的人停止性生活時間長，常發生遺精，或者因為經常性興奮，使得尿道黏液增多，尿液中有形成分增加而使得泡沫增多。

　　(2) 排尿過急、位置高:排尿急，或者排尿時位置比較高，尿液受到強烈衝擊,就有可能形成較多的泡沫。

　　(3) 尿液濃縮:喝水少、拉肚子、出汗太多這些情況，使尿液濃縮，尿液中的-些物質相對就會多，這樣也容易形成泡沫尿。

　　(4) 其他原因:便池中有一些洗滌劑， 也會使得泡沫增多。

　　異常情況

　　(1) 蛋白尿:尿液中蛋白質多，會出現大量泡沫尿。這種泡沫尿的特點是，泡沫細密、量多，像啤酒泡沫一樣，並且過了幾十分鐘都不消散。蛋白尿是各種腎病患者最常見的症狀之一。

　　(2)泌尿系統感染:泌尿道感染，可以使尿道中炎性分泌物增多，從而使得尿中泡沫增多。並且如果感染的是一些會產氣的細菌，那麼會讓尿液產生很多的氣泡。

　　(3)尿中葡萄糖增多:尿中葡萄糖增多也會產生一些泡沫。最常見於糖尿病患者，因為血糖升高，引起尿中葡萄糖增多，使得尿中泡沫多，也可以見於一些人因為短時間進食大量的碳水化合物，或者靜脈輸入大量的葡萄糖，出現一過性的尿中葡萄糖增加而使得尿中泡沫增多。

　　(4) 一些少見病:比如膀胱結腸瘻。

　　對於持續出現泡沫尿，可以先做一個尿常規的檢查,初步篩查尿液有沒有什麼問題。這個檢查很方便，留一次晨尿就可以了，費用也不貴，各個醫院都可以查。

　　如果出現泡沫尿，並且還有水腫、肉眼血尿、夜尿增多、血壓高、糖尿病等情況，一定要及時去腎內科就診，不要因為怕麻煩而耽誤病情。如果已經查了尿常規、腎功能等，這些檢查結果都沒有問題，對泡沫尿也不需要揹負沉重的心理負擔。

　　小便長期有泡沫怎麼辦?

　　通常情況下，對很多人來說，小便有泡沫都是正常現象，但是我們不能就此斷定他的身體就一定是健康的。偶爾出現泡沫沒什麼大問題，如果長期沒有外因干預的情況下，還是會在小便時產生大量的泡沫並且久久不能散開，這時就要及時就診了，以免耽誤治療，別不當回事，想要知道具體是什麼原因，一定要儘快去醫院查明,小便時偶爾出現泡沫不用太緊張，但是久久不散就要注意了，重視起來。

　　中醫治療腎病的現狀及優勢

　　相比較西醫療效不顯著，不良反應多等缺點，中醫以其整體觀念和辨證論治的獨到之處，在慢性腎臟病的治療方面具有一定優勢，體現在緩解慢性腎臟病的臨床症狀、保護腎功能、延緩腎衰竭、防治併發症、調節免疫功能等方面，積累了豐富的臨床經驗。

　　中醫治療慢性腎臟病總的方向是控制和延緩病情進入尿毒症期，以改善患者的臨床症狀，延緩腎衰進展，提高生活質量為目標，辨證論治的基礎上，治療上或以補虛為主、兼祛邪實，或以祛邪為要、兼以補虛，或通補兼施，以期及早干預防治病情的惡化。

【三個方法緩解血糖飆升】

1、粗細搭配：用富含膳食纖維的粗糧來部分代替升糖指數高的米粉和饅頭。如燕麥、蕎麥、莜麥。對於可以自己做飯的、胃腸道沒有問題的糖友，這個方法經濟實惠，並且極大的滿足身體的多層次營養需求，除了粗細搭配，增加食物的種類，比如多種蔬菜，也可以降低餐後血糖；

2、調整吃飯順序法：透過先吃蔬菜、肉蛋類，把主食放在最後或者偏後吃的方法，同樣可以有效的降低主食的吸收速度、降低餐後血糖的峰值，這個方法簡單方便，適合每個糖友，只要靜下心來吃飯都可以做到；

3、餐後運動：有的人吃完飯就餐後血糖高，可以透過運動來幫助消耗一定的熱量，從而降低餐後血糖，運動時間是從第一口飯算起在40分鐘後運動，運動到微微出汗才能達到降血糖的效果！#健康真相館# #超能健康團# #健康科普排位賽# #戰疫必勝#

健康成年人的尿液顏色是呈淡黃色的，外觀清亮透明，一般是無菌的。尿色跟飲水量有很大的關係：飲水較多時，尿液的顏色會變得更淡；如果飲水比較少，由於尿液濃縮，尿色會更黃一些。

正常情況下，尿液排出在馬桶裡面，由於尿流的衝擊，馬桶裡的尿、空氣和原有的水相混合，會產生氣泡，但很快會散去。

但是人們注意到，尿的泡沫有大有小，泡沫的密度有高有低。泡沫的性狀和尿液的表面張力有一定的關係：表面張力大的時候，可能會形成大的泡沫；表面張力小的時候，形成的泡沫可能會比較小。而表面的張力的大小，又跟尿液的成分有關。

排尿時產生泡沫的多少，除了馬桶裡面原有物質的影響之外，如果是排在清水當中或者直接排在空的器皿當中，泡沫的性質則取決於尿液的成分。

健康人的尿，絕大部分是水，佔95%。其他的成分，基本都是人體排洩出來的一些廢物。這些廢物包括：1.8%的尿素，決定了尿的氣味；1.1%的無機鹽，決定了尿的味道；0.05%的尿酸，等等。

此外，尿液成分還和飲食可能有一定的關係，飲食中如果有過量的物質，比如維生素C，也可能經尿排出，有時尿中也有微量的白細胞。

尿液的有形成分越多，越容易產生泡沫。

有些人的尿排出以後，可以看到明顯的泡沫，這些泡沫有大有小，有的容易散去，有的經久不散。這其中，有一些人就可能有腎臟等泌尿系統的問題。

排尿時尿道口距離馬桶越高，所造成的衝擊力越大，形成泡沫的數量就越大。我們可以想象，高處的瀑布落下來，在瀑布和底下潭水的接觸面，幾乎都是由氣泡構成的。

還有，在傾倒可樂的時候，如果緩緩的沿著杯子的邊緣倒入杯中，一般只有少量泡沫，但是如果快速的倒下去，就會產生很多的泡沫。

飲水量少，或者吃的是高蛋白食物，前者會使尿液中的各種物質濃度升高，包括蛋白，後者則可能會短暫性的使蛋白含量升高，這種泡沫密而細小，持續時間會長一點。

正常人的尿液中是沒有蛋白的，當尿液中出現大量的蛋白質時，由於蛋白質的表面張力比較低，就可能在尿液的表面產生很多大大小小的泡沫，以小的泡沫為主。

蛋白尿有可能提示腎臟疾病，有腎臟疾病時，不會因為調整飲食而使泡沫消失。往往會伴有其他症狀，比如疲勞、水腫、高血壓、尿量變化等等，這些透過體檢是比較容易發現的。

糖尿病時，尿液中出現葡萄糖，尿酮體升高，尿液的酸鹼度也會發生改變，從而影響尿液的表面張力，這種泡沫往往會比較大，消失得也快。糖尿病通常有多飲、多食、多尿、消瘦等症狀，以及其他的檢查異常。

尿路感染時，尿液中含有細菌代謝後產生的物質，如果泌尿道中有產氣的細菌存在，則尿液中產生的氣泡會增多。尿路感染時可有排尿時尿道（口）刺激性疼痛、尿急、尿頻等表現。

未婚者或者長期分居停止性生活時間過長的人，或者沒有性伴侶，但性興奮頻繁的人，他們的尿道球腺分泌的粘液會增多。黏液由粘蛋白組成，會影響到尿液的表面張力，出現尿中很多氣泡的現象。

出現泡沫尿不要驚慌，也不要隨意到處求醫，盲目吃藥，關鍵是要找到原因。從飲食、飲水做起，在改善生活方式之後，如果泡沫尿依然嚴重，需要去醫院進一步檢查中。檢查有沒有糖尿病、蛋白尿、腎功能是否損害等，以排除重要的疾病。

尿液中除了水分之外，還有人體的一些代謝產物，其實都屬於廢物，裡面的尿素和尿酸等，是尿液的主要有形成分。當出現尿糖和尿蛋白的時候，提示人體的健康是有問題的，需要全面的檢查和正確的處理。

雖然出現泡沫尿不一定代表腎病，但是如果一個人有泡沫尿，同時尿的氣味、顏色、渾濁度等發生變化，又有疲勞等症狀是，是需要引起重視的。

我是一位熱愛科普的臨床醫生，看病、諮詢，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

你好,泡沫尿對大部分人來說,小便時有泡沫是很正常的現象.正常情況下,尿液含有一些有機物質和無機物質,使尿液張力較強而出現一些泡沫,所以,出現泡沫尿不一定表示身體出了問題.尿液中有多量泡沫,一般有下列情況:

（1）腎臟有病變或尿道內分泌物增多,其確切原因需透過進一步檢查確定.

（2）停止性生活時間較長,常發生遺精,或經常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多,這種情況出現泡沫增多屬正常現象.

（3）有的人泌尿道內有產氣菌存在,尿液中可產生氣泡,這種氣泡與泡沫有所不同.建議你到正規的專業男科醫院就診,明確病因針對性治療.祝你健康.