回答這一問題，首先要了解什麼是老年痴呆。

症狀：認識功能下降、行為障礙、生活能力下降等

診斷：臨床症狀和相關檢查符合國際診斷標準即可

治療：藥物控制併發症，改善認識功能

治癒：目前無法治癒

病因：病因迄今未明

病學：85歲以上老年中患病率20%～30%

預防老年痴呆，從青年開始。堅持良好的生活習慣，預防基礎病的發生。諸如，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、禁菸、禁酒、預防腦外傷的發生、老年痴呆的治療尚在探討階段，有的可逆有的不可逆。勤動腦、勤動手、堅持勞動、對預防老年痴呆的發生有一定邦助。從根本上預防老年痴呆，還是從良好的生活習慣、均衡的營養、起居有常、不熬夜、不透支健康、不濫用藥物。預防老年痴呆，從小事作起、重視生活細節、認知老年痴呆的危害、普及健康教育。

關於阿爾茨海黙症的病解釋不了！根據我娘自九二年查出此病以後，也服藥也打吊瓶無什麼變化。進展延緩了，只是感覺多有人同病者談笑比較好。做數學加減法沒有，只是數撲克牌，或分開不同顏色的牌。現今娘已八十八吃喝都好，但辨別親屬能力基本沒有，偶爾可講出親人的小名而已。

(網圖)

預防老年痴呆應從多方面入手，要養成良好的習慣，從中年開始，經常動腦是一個方面的預防腦早衰退的原因 ！平時配合多種運動鍛練，特別要多做一些助人為樂的事，這樣的人寬胸大度，心情好激發精神煥顏，對預防老年痴呆起到很好的作用。

“ 老年痴呆 病”或“老年期痴呆”是指在老年期發生的各種病因所致的痴呆症。目前國內外根據近代臨床和病理研究，主要病因有三種：

1. 阿爾茨海默病(Alzhermer′s)。過去稱為“早老性痴呆”。

2. 多發梗死性痴呆。過去稱為“腦動脈硬化性痴呆”。

3. 其他原因所致的痴呆。包括腦腫瘤、腦外傷、感染、 中毒 和代謝障礙引起的老年期痴呆疾病。

必須指出，過去臨床上常用的“老年性痴呆”或“老年性精神病”，一般指發病於65歲以後的原因不明性痴呆精神病，現經研究證明，與阿爾茨海默病病理變化相同，所不同的僅年齡差異而已。

由於痴呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面：

第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。

第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫、養小動物等都有預防痴呆的效果。

第三，避免過度喝酒、抽菸，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽菸不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用柺杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關係，找到自己的生存價值。

第九，保持年輕的心，適當打扮自己。

第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期臥床。

家家都有老年人，每個人都會變老。“老”是痴呆最重要的危險因素。85歲以上的老人中每3人就有1人可能患有痴呆。老年朋友們都非常害怕自己得了老年痴呆，那麼如何預防痴呆呢?首先我們來看看哪些人更容易患痴呆：有研究表明獨居、內向、文化程度低、長期使用鋁製品餐飲用具、有痴呆陽性家族史、有頭部外傷史、高血壓、有抑鬱病史、長期過量飲酒、吸毒、長期職業暴露等都是痴呆的易患人群。

在預防方面，應提高自我保健意識，養成良好的生活習慣，積極戒除不良的生活習慣，認真按醫囑治療高血壓等慢性病。應養成良好的用腦習慣，不斷學習，培養業餘愛好，多與人接觸，擁有社會支援群體，堅持生活自理，使其獲得最大可能的個人的滿足與尊嚴。

只做做算數不能預防老年痴呆症的，保持良好的心態，健康愉快的生活，讓愛不離左右，學習佛法，開悟見性，行善積德，認識更多的朋友，幫助別人獲得快樂，就會最大限度的減少老年痴呆症發生的機會。

阿爾茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期痴呆最常見的一種型別。主要表現為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經精神症狀，嚴重影響社交、職業與生活功能。AD的病因及發病機制尚未闡明，特徵性病理改變為β澱粉樣蛋白沉積形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經細胞內神經原纖維纏結，以及神經元丟失伴膠質細胞增生等。

阿爾茨海默病病因尚未闡明，研究認為，其發病可能與遺傳和環境因素有關。

積極鍛鍊大腦，可以在一定程度上對老年痴呆進行預防。

老年痴呆的高危因素包括：高齡；低教育水平；精神壓抑史、重大不良生活事件史等社會心理環境；頭顱外傷史；女性；痴呆家族史；全身性或代謝性疾病；環境危險因素、不良生活方式等。

1、預防老年痴呆，就要從減低高危因素開始行動，例如要避免過量飲酒、控制體重，防治中心性肥胖；積極治療高膽固醇血癥、糖尿病、高血壓；儘可能減少接觸殺蟲劑、減少飽和脂肪酸及肉的攝入、戒菸；預防腦外傷、防治抑鬱等。

2、心態好：要注意保持樂觀情緒，應節思慮，去憂愁，防驚恐。要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡慾。做到外不受物慾誘惑，內不存情感干擾，這樣氣血調和，健康不衰。

3、有愛好：要注意培養自己的興趣愛好，如聽音樂、散步、運動、遠足、下棋等，可選擇其中某項或幾項作為調節大腦的方法，從而預防老年痴呆。

4、多交友：要多交朋友，尤其是年輕朋友，因為年輕人頭腦比較敏銳，思想較為開闊。在相互交往的過程中，可改善氣氛，啟迪智慧。當然，老年人之間的互相交流，對保持大腦的活力也頗有好處，是很有效的預防老年痴呆的方法。

5、勤用腦：要注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，整日無所事事的人患痴呆症的比例高。老年人要經常給大腦以知識刺激和訓練，如閱讀書報、學習電腦、學習外語、進行各種計算等。而且要主動學習和記憶，才能不斷保持自己頭腦的靈敏性，也是最主要的預防老年痴呆的方法。

6、除此之外，幫助老年人積極參加社會活動，維持良好的社會聯絡，進行多種多樣的休閒活動；積極鍛鍊身體，保持至少每週三次的頻率；平衡飲食、常吃蔬菜水果、每週至少一次魚等等。這些良好的生活習慣能夠降低老年人患老年痴呆的風險。

即便是專門從事數學研究的人也有可能患上老年痴呆症。這種病與經常動腦是否有關係？我認為沒有直接關係。它受人的體質、生活習慣、性格心態、活動量、環境氛圍等因素的影響較大。因此，預防此病的通常方法是一是培養積極開朗樂觀的性格心態，比如人們常說的“沒心沒肺”。二是，適度運動，提高體能免疫力。比如，健步走、溜公園騎腳踏車、慢跑。三是多參加一些群體活動與人交流。比如，打打麻將、下下象棋、玩玩撲克、唱唱歌曲。四是注意飲食調配，改善營養均衡。比如多吃素，少吃葷，豆類、穀物、水果等要經常替換食用，鹽、糖要降低攝入量，最後不要吸菸飲酒。這些都是預防老年痴呆症的有效方法。

相信這題都不會是小眾群體說得清楚，即便是醫學博士也未必拎得清。還有漫長醫學統計來證明，天天做算學，是否不得痴呆症。統計一下終身數學老師，看看老年痴呆發病率如何，才有話語權呢。

我想老了得不得痴呆，也是多方面的原因。遺傳，生活飲食行為習慣，文化程度及生活態度無不關聯。人算不如天算。我們只能盡人事，良好心態，適宜運動或活動，保持童心童趣慾望，大腦思維多種運動，速算復記，肯學習，一定會避免或減少痴呆症發生可能。痴呆可以干預延緩的。良好人群關係消除孤獨感也是漸近預防痴呆症。

哪啥，我從小就是數學不咋地，老了會痴嗎。我經常做做手指操，比如現在寫的小東西。上公交車我儘量站著，踮腳起伏的，人家都低頭玩手機，我時常大腦練習從一百減七，哈哈，真是痴了，木有辦法，我盡力了。如果知道老了必然要痴，我就明白活在當下了。

對老年痴呆的預防,主要遵循以下幾點:1、改善勞動環境. 2、忌酒和戒菸. 3、飲食調節:既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養物，4.多用腦，包括數數，看書讀報等也能預防痴呆症。

老年痴呆叫做阿爾茨海默病，發病原因不詳，是一種神經性的退化。

做算術和做一些促進大腦運動的事情，可以起到一定的預防作用。

老年痴呆症，醫學上稱阿爾茲海默病，是一組起病隱匿，呈持續進展，且不可逆的腦變性疾病。患者的認知功能逐步受到損害，起初記憶力受損，隨後發展至語言能力，空間定位能力，人格也隨之改變，最後進展為生活完全不能自理，死於各種軀體併發症。目前阿爾茲海默病缺乏有效的對因治療，臨床的治療也主要是對症治療，僅改善症狀，延緩疾病發展，提高生存質量。故對於阿爾茲海默病，主要靠預防。

既往對阿爾茲海默病進行了大量研究，在一項流行病學調查發現，學歷較高的老年人老年痴呆症的發病率較普通人群低，從而推測早年的教育可能是老年痴呆症的發病保護因素。也有研究報道，會一門外語的老年人發生老年痴呆症的年齡比不會外語的老人晚5年，而會兩門外語的老年人發生老年痴呆症的年齡比不會外語的老年人要晚7-8年。還有一些研究紛紛報道，經常進行腦力勞動，與外界交流多的老年人比不進行腦力勞動，封閉不交流的老年人不容易罹患老年痴呆症。故據這些研究提出了教育及智力活動可延緩老年痴呆症的發展，有一定的預防老年痴呆症的作用。

而隨後大量的科學家湧入了老年痴呆症預防的科學研究中。然而大量的研究發現，僅僅透過學習外語，或者是一些簡單的腦力訓練並不能明顯的降低老年痴呆症的發病率。研究發現只有經常練習多維度複雜的認知任務，在執行這些任務時需多個腦區同時協作，才有預防老年痴呆症的作用。

所以僅僅每天做算術題，對老年痴呆症的預防作用非常有限。