1、準備好原味燕麥片、奶粉或者是牛奶，將燕麥片放入碗中，衝入溫開水。大約5分鐘。

2、加入奶粉或者是衝入牛奶。

3、攪拌均勻即可飲用。

擴充套件資料

牛奶燕麥片內含的營養價值：

1、燕麥

燕麥營養很豐富，主要含有澱粉、脂肪、蛋白質、葉酸、鈣、鐵等成分。經常吃燕麥，有益於肝和胃，其次還有養顏護膚的功效。同時還可以增強免疫力。

2、牛奶

燕麥和牛奶結合在一起做成的牛奶燕麥片，是早餐一個不錯的選擇。它可以提供給我們身體所需要的蛋白質，而且尤其是優質蛋白質。吃牛奶燕麥片除了能夠減肥之外，還可以補充多種營養素，起到食療保健的功效。

1、麥片倒入碗裡備用，葡萄乾溫水浸泡一下。

2、將新燒的開水從高出倒入碗中，直到將麥片淹沒。想要稀一點的麥片可以多加一些開水。

3、放入葡萄乾，用湯匙攪拌幾下後，在碗上蓋好蓋子

4、大約3～5分鐘之後，麥片已經泡開了，可以再攪拌一下，幫助全部熟透。

5、加入一些加熱過的牛奶，在冬天以免麥片粥變冷。

6、攪拌均勻後，美味的牛奶葡萄麥片粥就可以享用了。如果再配送兩片芝士麵包，絕對是一份營養早餐了。