前言：

在《灌籃高手》中，湘北隊歷盡千辛萬苦終於打敗山王隊，為自己和神奈川都贏得巨大的榮譽。看過這場比賽的觀眾都知道，山王隊絕對不是狀態不好才輸掉比賽，而是湘北拼盡全力才換來的勝利，不過最後湘北隊因為元氣大傷輸給愛和學院。如果湘北與山王之戰中櫻木花道最後一球絕殺失敗，從而晉級的是山王工業，那麼山王隊的體力能否支撐打過愛和學院呢？結果且聽楓木君娓娓道來：

【1】湘北隊所謂的元氣大傷包含方面比較多（1）流川楓與三井壽的體力是比較弱的球員，這是湘北的獨特問題

流川楓和三井壽的體力問題是湘北的老問題，兩人在全國大賽前都是加強一些體力訓練，但是時間太短是不可能有成倍的增長的，所以流川楓能堅持多半場已經是非常不容易，三井壽沒半路去喝飲料更是最大的奇蹟。不過他們已經盡了全力，但他們倆是《灌籃高手》裡體力最差的，任何其他一個強隊的隊員都沒有因為體力疲勞累得下場的情況。所以在隔一天湘北與愛和學院的比賽，這兩人沒體力非常正常，其他人相信也好不了多少。

（2）湘北最大的損失是櫻木花道的受傷

湘北隊失敗的原因是元氣大傷，也不只是因為體力的損失，也包括櫻木花道的受傷。櫻木對湘北隊的作用不言而喻，如果櫻木不上場，即使碰見之前實力對等的球隊也可能在體力都是充裕的情況下被贏幾十分。所以，櫻木一個人的受傷對湘北戰力的損失並不比其他四個人沒體力要低。

（3）與愛和比賽是體力連鎖消耗過重

對愛和的比賽，湘北隊是因為各種因素體力成倍的損耗，櫻木的受傷必須有人去補，如果是角田上場的話則內線靠赤木一人很難。如果是木暮上場則三井就再沒有相對靠譜的替補人，並且木暮上場後諸星大面對湘北的外線完全視如無物。三井壽和流川楓肯定都跑不動，赤木和宮城就得不停到處補防，三井和流川補別人對自己損耗更大。總之湘北隊因為櫻木，三井和流川的問題彼此加大了損耗。

【2】山王隊的體力比湘北剩的要多，打愛和體力方面不是問題（1）山王隊的訓練體系讓每個球員都有極強的體力

山王隊作為最強的球隊，不只是球員的天賦高，球隊對他們的訓練加成也是非常大的，河田雅史從後衛打起能變成中鋒，如果沒有球隊的幫助，其技術是不可能成長得那麼快。山王隊的體力訓練也是全國最強的，這是湘北這種教練平時都不管的球隊達不到的水平。

山王隊在下半場湘北隊最累的時候突然發動全場緊逼，以及雙人包夾控球后衛宮城良田，其他三人依靠強大的基礎體力切斷宮城與其他四人的聯絡。這種戰術雖然威力巨大，但對體力的要求要比對手高得多，沒有絕對的自信山王隊是不敢對湘北使用這招的。這說明山王隊的體力應該還是剩餘很多的。

山王對前一年的海南隊同樣是使出這一招，海南隊的體力比湘北肯定是要強的，而且控衛還是牧紳一，但是還是被山王隊擊潰，說明山王的體力完全能超越海南隊，才能把海南隊耗趴下。

（2）山王球員受的壓力沒有湘北那麼大，體力也是比較省的

山王隊全隊其實在比賽中並沒有湘北隊那麼大的壓力，他們只是盡力發揮自己的實力而已。湘北隊也沒有像豐玉一樣採用跑轟戰術，大多數時間兩隊都是在陣地戰，這對體力的消耗還是比較小的。除了三井壽總是在跑位投三分以外，湘北隊大部分球員都是沒怎麼穿插的，這讓山王的防守體力消耗並不太大。反過來山王隊自己也是各種單打，他們的進攻也沒有特別大的體力消耗，除了澤北以外，所有人也都是站著看的時間比較多。

反觀湘北隊，因為三井壽體力先不濟，所以宮城、赤木和櫻木得不停彌補他的漏洞，赤木和櫻木還總得幫流川協防澤北。總體來說，山王隊的體力並沒有湘北隊消耗的那麼大。

（3）山王隊的輪換陣容較多，體力消耗比較平均

雖然湘北與山王的比賽在漫畫裡篇幅是最多的，但也不是每球都畫出來，保不齊山王除了漫畫裡出現的球員還短時間上了別的球員。即使沒有其他球員上場，山王也是上了七名球員，而且不像角田這種只上了一會的球員。總體上來說山王的輪換比較平均，也讓他們的體力消耗非常小，另外山王的王牌澤北實際上只上了多半場的時間，節省了大量的體力。

（4）對陣愛和，山王的球員會提前消耗很多體力，但不會影響最終結果

最後如果山王隊越過湘北與愛和進行比賽，體力上會比平常多消耗些。但是跟湘北比賽前，山王也是跟大學明星隊先打了一場比賽，第二天還是體力很足，所以他們打愛和肯定不會像湘北體力那麼弱。而且山王本身有著強大的替補陣容，沒有上場的球員也不會比其他球隊的主力差太多，小河田一個人愛和就沒法應付，其他人跟著跑就行。只要澤北或者深津防守好諸星大，山王沒理由會輸愛和。有澤北加大河田，剩下的全換成沒上過場的替補，還是能輕鬆贏愛和的。

楓木君的結語：

綜上所述，山王隊體力比湘北好，消耗比湘北低，替補比湘北足，他們應該不會因為體力問題輸給愛和學院。即使是諸星大和森重寬在一個球隊，也沒法贏過這隻山王，所以不管這一年的冠軍是誰，他們都應該感謝湘北隊這個以身殉職的掃雷大隊長，如果不是他們拼盡體力對掉了山王，沒有任何一支球隊能再阻擋山王的連冠。

山王肯定沒問題啊

人家山王年年打到8強、4強、決賽，到後面都是背靠背的硬仗。

山王虐了海南30分，到後來，海南隊長體力和精力都跟不上了、連牧紳一都急眼了，還是追不上。這說明海南已經竭盡全力了…

而山王贏了之後全員一臉淡定，貌似還有餘力呢…

山王的體力和實力，都深不可測。

山王和湘北比賽很精彩，湘北雖然靠著豬腳光環贏了，可是隊伍也沒再戰的能力了，沒有了櫻木花道的湘北藍板下顯得蒼白無力，流川楓也體力透支，後備隊員沒有能頂替櫻木的大前鋒。反觀山王，連續幾年都是制霸算日本高中籃球界，球員都是全日本頂級水平，替補後備球員也都是頂級球員，隨時可以替補，平時訓練量也不是湘北能比的，因此若山王贏了後輕鬆打敗愛和學院，愛和只有豬心大，豬心大幾次都被山王的澤北打敗。

在《灌籃高手》中，湘北一路逆襲的表演打動了很多的觀眾，從神奈川縣大賽的脫穎而出，到全國大賽中的一鳴驚人，可以說他們的每一場比賽都讓人印象深刻。其中一分絕殺衛冕冠軍山王工業的比賽，更被漫迷們譽為是一場世紀之戰。雖然是勝利了，但這場比賽卻讓湘北的體力消耗過大，最終在接下來對陣愛和學院的比賽中慘淡收場。那麼，如果在這場世紀之戰中山王打贏了湘北，山王的“油箱”裡面還能剩下多少油，他們的體力能否支撐到最後並打敗愛和學院呢？

晴子認為山王貴為全國大賽的頭號種子，他們的強是方方面面的，不僅球員的個人能力出類拔萃，體力也是十分經得起考驗的。無論是他們有針對性的體能訓練、豐富的輪換陣容、球員對體能得分配意識還是他們針對愛和學院的戰勝安排等，都會讓山王的體力支撐到最後，並在比賽中將愛和學院斬落馬下。另外，山王對於愛和學院的陣容體系和球風也非常的瞭解，在攻防兩端絕對會讓愛和學院出現斷檔的情況。

山王有著完整的訓練體系，輪換球員多，而且球員知道如何合理分配體力，所以體能對他們毫無影響作為老牌強隊，山王有著針對性的體能訓練體系

如果說神奈川縣海南隊關於體能方面的訓練科目和訓練強度已經是讓人難以承受了，那麼山王的體能訓練只會更加的恐怖，也會更加的嚴格。山王作為全國最強的隊伍，他們的戰績和實力之所以會那麼具有震懾感，和他們日常的體能訓練方式是息息相關的。無路是常規的折返跑、變速跑、肌肉的強化訓練、肌肉的柔韌性練習還是他們與大學前輩的對抗賽等，都讓他們儲備了非常充沛的體能和耐力。所以即便是他們在前一場比賽中與湘北激戰到了最後的讀秒階段，在經過了一天的調整後，他們的體能恢復的情況也會非常的理性，在接下來面對愛和學院時，他們的體力絲毫不會受到太大 的影響。

山王的輪換陣容很豐富，球員們會得到充分的休息

山王是秋田縣的冠軍球隊，也是全國大賽的王者之師，他們不僅有著深厚的籃球底蘊和球隊文化，他們的後備球員儲備情況也是非常的豐富，而且會有很多即戰力的球員進入到球隊輪換陣容中。如此一來，即便是他們的首發球員有了體力或者傷病的困擾，在替補席上也有會差不多型別的球員進行補充和輪換，不會有太多的落差感，這一點就要比湘北那單薄的替補席強了一大截。所以，山王在背靠背面對愛和學院時，由於他們的輪換著內容豐富，替補席上面的即戰力球員有很多，球員們也都會間歇性地得到休息。

球員們大賽經驗豐富，知道如何在比賽中節省體能

山王是一支大賽經驗豐富的球隊，無論是參加縣大賽、全國大賽、征戰美國聯賽還是和明星隊進行的對抗賽等，都讓他們清楚地意識到體力的重要性，他們會在比賽中透過合理的配合和傳導球讓得分變得輕鬆，也會利用簡單的進攻手段代替費力的進攻方式來取分，絕對不會讓體力過度的消耗。比如，在山王與湘北的比賽中，面對湘北的那技驚四座的空接扣籃，山王並沒有太多的表現，只是由深津用一記很平常的中投予以迴應，用深津的話說，反正都是兩分，何必那麼消耗體力呢？由此可見，山王的球員對於體能的保護是很好的，並不會過度的消耗體能，所以在他們面對愛和學院時，體力絕對是沒有問題的。

山王很清楚愛和學院是一支單核球隊，攻防兩端比較容易限制，比賽不需要太消耗體力防守端，只需要限制住核心球員諸星大，愛和學院就會不攻自破

從愛和學院與名朋工業的比賽中不難看出，愛和學院除了諸星大一個王牌外，他們球隊的其餘球員並沒有太強的實力，否則的話也不會在諸星大傷退的情況下被森重寬一個人打爆，在短短的的10分鐘時間裡面被轟出一波36-6的攻擊波。而山王作為一支經驗豐富的球隊，他對深知這一點，所以只需要派深津或者澤北輪流去限制住諸星大，切斷愛和學院內外線的聯絡，那麼愛和學院就會不攻自破。根本不用等到下半場球員體能出現問題的時候，山王就已經讓比賽變成了垃圾時間。

進攻端主打內線，利用愛和學院內線實力弱的特點進行全方位碾壓

進攻方面山王可以參考名朋工業的打法，利用河田雅史的技術特點和全能性不斷地對愛和學院的內線造成殺傷，河田雅史會利用背身單打、籃下腳步、中距離投籃和勾手的技能讓愛和學院的內線徹底淪陷。再加上山王工業還有一個秘密武器河田美紀男，他的身體素質絕對不亞於森重寬，他再在內線澆上一把油，與自己的哥哥組成全聯盟最聞風喪膽的兄弟組合，絕對可以讓比賽提前進入到了垃圾時間，根本不會出現體力不濟的情況。

山王具有戰術和心理優勢，會讓愛和學院提前投降

眾所周知，山王工業的全場緊逼戰術讓全聯盟都聞風喪膽，在極短的時間就會讓比分徹底的拉開，這一點想必湘北和海南都應該領教過，首先是湘北在短短的8分鐘時間裡面被打出一波24-2的攻擊波，而海南則是在比賽的後五分鐘讓山王把分差拉到到30分，由此可見，山王的這套戰術都是在比賽的下半場進行的。雖然這種戰術非常消耗體力，但是山王依然可以把他駕馭的遊刃有餘，所以說，如果山王在與愛和學院的比賽中，在上半場提前釋放這種戰術，那愛和學院根本沒有還手之力，從而宣告投降。

文：晴子