橫打熟練後要敢於在比賽中運用，首先要在熟悉的球友和一般比賽中運用，逐步養成習慣就好。這其中必須要自信，還有別計較橫打技術運用初期的生硬和丟分、失敗，慢慢自如、嫻熟起來。

首先我們要知道直拍橫打是一個什麼樣的技術，直拍橫打呢是劉國樑開始王皓這邊發揚光大，一種類似橫板反手撥球的動作，進化成反手撥球彈擊，封擋，拉球的多項綜合性技術。

嗯，瞭解了這個技術呢，那麼練習上面我們就分三步走，第一個就是握拍，也就是拍型。拍型很重要，這個決定了你擊球點是否正確。引拍角度能不能保證上臺率，能不能發出質量。上面我們說了這個技術是類似橫板反手的一個多項綜合性技術。那麼你完全可以借鑑橫版的動作，怎麼說呢，就是你用橫版試幾個反手橫打，用橫拍的握法，然後去確定。橫拍的引拍角度還有引拍的幅度，再去進行直拍握法模仿這個引拍角度跟引拍的幅度。

第二個部分上一個階段。我們確定了引拍的角度、幅度，也就是正確的動作。當我們規範了動作之後，第二部分就要透過大量的練習形成肌肉記憶。然後再配合腳下的功夫，也就是步伐。進行練習，同樣要加入一點正反手的轉換，這是橫打的靈魂，如果橫打沒有正反手轉換，也就在進攻跟防守上面失去了靈魂。橫打不是帥就要一直用，橫打你還要加入正手的進攻。這樣才能夠體會出橫打的重要性，反手得勢正手得分，這一點是毋庸置疑的。那麼這個階段形成肌肉記憶的練習呢有一個很好的方法。就是徒手練習，我們按照正確的動作做引拍動作，模仿正確的動作在腦子裡想著自己的擊球時機，去做徒手練習的同時要練習腳下的步伐。

第三步，也就是最後一步。橫打呢並不是耍帥，而是要實用，要實戰。所以第三個部分呢就是用於實戰，你要在比賽的過程當中或者開局中使用。跟球友開局的時候要能夠勇敢的使用這項技術。你說我怕丟分，你想啊——業餘比賽又不輸房子，又不輸地的。有什麼可害怕的，大膽的使用就行了，一定要把橫打加入進自己的體系裡邊，讓橫打這項技術跟以前自己的體系融合，表現的不那麼突兀，不那麼可有可無，而是要把它變成一個很重要的組成部分。這樣橫打技術你才能夠練出來。如果你總是畏手畏腳的話，橫打是永遠學不會的或者說你知道這項技術，但是用不出來也等於是沒有用的。

直拍橫打的訓練方法是什麼？

我在這裡分享一下自己的心得，一般的訓練方法，有不足之處望大家補充。

首先樹立信心，橫打併不難練，只要你有決心，就能成功。說難，難在哪兒？難在你能不能找到一個耐心的陪練！

第一種方法：發球機訓練，簡單有效的方法，這個就不多說了。

第二種方法：多球訓練，也是漲球的好方法，找一個有時間有耐心的球友，倆人互相發球訓練，進步會很快。

第三種方法：找一個陪練定點送球，初學掌握不好落點，陪練要有耐心，這樣經過一段時間後也能很快掌握橫打的技術動作，一定要善待陪練啊！

想要強調的是，練就有練熟練了，先定點練習橫打，然後練正反手交換兩點練習。都熟練了就可以豐富反手技術了，反手搓、擰、拉都可以練習了。

以後就是大膽的應用於實戰了。

我不是專業乒乓球愛好者，但看到這個問題，還是想談談心得。

每逢週末要是不下雨，我都會約朋友去打乒乓球，一為鍛鍊身體，二為興趣。原來並不知道直板有橫打這回事，以致在跟朋友打球的時候，朋友打我反手位的時候，我很難接好。

後來開始關注國乒和乒乓球比賽，看到許昕的反手橫打，才知道直板還可以這樣打。於是在網上找了一些教程來看，實戰的時候也嘗試使用。反手位使用橫打，效果不錯，有時還能出其不意，而且把球拉過去後，倍有成就感。不過比較神經刀，狀態好的時候怎麼打怎麼有，狀態不好的時候怎麼打都感覺不對，所以要是在緊迫關頭就不敢用，寧願側身用正手。

我沒有專門練習過這個技術，也沒請人指導過，都是在實戰中邊打邊練。要是想把技術練好，最好還是去球館請教練指導，透過發球機或者人工喂球來練習。

理論上講，直拍橫打的技術，起源於橫板的反手技術，所以直拍橫打的技術基礎，就是反手的推檔、撥球和攻球等三項基礎技術。

但由於直拍橫打的握拍和反手的發力方式，與傳統直拍有很大區別，所以你如果想熟練掌握直拍橫打技術，必須首先改變握拍法，同時放棄傳統直拍反手的推擋技術，這一點，是練好直拍橫打的關鍵，但對於業餘直板選手來講，也是最難以克服的障礙！需要有堅強的毅力和漫長的時間來逐步改變。（下圖為直拍橫打的握拍法）

1、反手推擋。首先要固定板型，練習反手的推擋，練習之初，要以借力和撞擊為主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是為了熟悉握拍和體會反手的觸球和借力。

2、反手撥球。在反手推擋的基礎上，可以略微發力，但要仍以撞擊為主，手腕、拍型固定。主要體會擊球的線路和落點。逐漸掌握反手和手腕的發力與控制。

3、反手加摩擦，攻轉拉。在推擋和撥球的基礎上，退後至中近臺，在球的下降初期擊球，初期仍以撞擊為主，手腕相對固定。熟練後，逐漸加上手腕的內屈、內收和外旋，製造摩擦，輔以板型的前傾及小臂的外展。

4、臺內擰拉，臺內擰拉是直拍橫打中最複雜的技術，可以看成是反手三項技術的綜合運用，臺內擰拉的練習，應該貫穿於整個直拍橫打技術的練習過程之中。在熟練上述反手技術後，可進行專項的擰拉練習。

學王皓啊，先從握拍開始，然後一級一級的模仿，訓練。我自己是03年奧運會看他首秀直拍橫打然後開始加橫打的，到現在水平也就一般吧。主要我們業餘球友沒那個時間、精力、財力去請教練專門練習直拍橫打，那樣有針對性訓練進步會比較快，到現在我還是會加推擋進去，雖然感覺直拍橫打已有一定的熟練度，平時比賽用的比例也比較高。

聽說直板橫打是王皓創造發明的，個人直板搓球的旋轉力度強一些。由於現在的球大了，橫板打發更有暴發力，所以現在打橫板的越來越來多。李隼說得好，現在打乒乓球，更象網球打發。

乒乓球變大，歐洲選於更佔優勢，乒聯的改更是偏向歐洲選手的。

好在中國的乒乓球選手適應的快，今年的日本奧運會女單男單都雙雙獲得金銀牌，中國隊加油！