以前tvb看他的那些節目電影都覺得一般般，不入眼，後來到湖南衛視的百變大咖秀的時候開始覺得他多才多藝，搞笑擔當。後來的跑男表現也覺得一般吧，沒有體現出他的才藝來，不過搞笑還是有的！感覺是百變大咖秀把他翻紅的吧！

從很小的時候，他並是過著，“平時念書+週末打工+照顧弟弟妹妹”三點一線式生活。

他成名後曾說：“知道我為什麼長不到170嗎？”

“因為我長身體的時候，都用來打工、學習、照顧家裡了，上帝是公平的，給了我好成績和收入，就不肯再給我好身高了”。

王祖藍畢業於香港演藝學院，一級榮譽學士畢業。本來他沒打算去籤TVB，但是那一年TVB突然開了一個收費的電視臺，他們想找一些跟TVB不同的藝人做演員、主持，就比較順利地被選上了。

一開始就是拍一些情景喜劇，一拍就是一年多，可能有幾百集，所以其它電視劇都接不了，後來也拍了一些，但都沒有宣傳過。雖然沒有大紅但非常滿足，完全沒有著急，也不會覺得懷才不遇，就是感覺能還學費、能夠繼續自己的藝術創作就很開心了。

初入職場，王祖藍進入電臺工作，他經常在電臺幫忙到凌晨才回去休息，但不管有多困多累，他都要K兩個小時的書。

在進入TVB後，他因為獨特的演藝風格，以及“異類範兒”逐漸開啟知名度，但也飽受質疑。

不過透過自己的上進和前輩的指點，王祖藍的演藝之路愈發明亮。近十年的TVB生涯，讓他淬鍊了自己的內心和才華

第一次來到內地發展是參加湖南衛視《百變大咖秀》。本來也沒有抱太大的希望，因為那個時候在TVB拍我編劇的《老表，你好嘢!》，要調動時間到內地拍“百變”很難。

之後，“劇情”就和大家所知道的那樣，2012年的《百變大咖秀》讓他橫空出世，透過對“葫蘆娃、騰格爾、容嬤嬤”，以及後來對金星等大咖的魔性模仿，製造笑料無數，讓他的人氣火速攀升。

據說他在排練“葫蘆娃”的時候，每天只做4件事“吃飯、休息、看葫蘆娃動畫、對著鏡子練習扮演葫蘆娃”。

而大熱綜藝《奔跑吧兄弟》中的本色出鏡，讓更多人看到了，他呆萌、搞笑的形象，努力、上進的精神，而生活、愛情、工作中的種種，也讓他更加為人們所喜，王祖藍也成為了“新一代勵志偶像”，以及屌絲逆襲的代名詞。

”多年的努力，沒有白費“，而到如今，他更是和PPAP的原唱“piko太郎”，攜手出現在神州買買車的

2014年，王祖藍加盟綜藝節目《奔跑吧兄弟》並主演了電影版。2015年，參加綜藝節目《奔跑吧兄弟》第二季品牌廣告中，兩人一起演繹洗腦的“買買舞”。