軀體性抑鬱症。首先需要針對軀體疾病進行對症治療，而心理上的抑鬱狀態，也需要進行專業的醫師人員幫助做心理開導。

通常需要幫助調整對疾病的認知，幫助患者正確看待疾病，建立戰勝疾病的信心，這樣才可以既能消除抑鬱，也能夠有利於儘快的身體康復。

還有就是積極配合治療，“聽說”最可怕。

剛剛經歷了，聽我給你講講。

由於疫情原因，在家的躺著看電視，好幾天後脖子落枕，白天晚上的睡覺，持續了大概四天，開始耳鳴，腦袋嗡嗡響，之後是失眠，連續兩週白天不睡覺但很困，晚上睡不著，也就能睡一個小時，耳鳴頭疼，每天都是樂不起來，去醫院檢查，輕度抑鬱，屬於精神疾病，中醫西醫，持續了四個月，現在好多了，可以關注我分享我的經歷，願早日恢復正常！

這個要具體問題具體分析。

首先，要區分是耳鳴引起的抑鬱還是抑鬱引起的耳鳴問題！

只有弄清疾病的起因，才能對症下藥，對症治療，不至於走彎路。如果是軀體疾病引起的抑鬱，就要積極治療軀體疾病，輔助心理治療。如果是心理疾病引起的耳鳴，就要以心理治療為主，內心衝突解決了，軀體症狀也會隨之消失的。

精神分析的觀點認為，每一件心理問題的產生都不是孤立的偶然事件，透過細心的觀察分析，總會找到與之對應的根源心理原因。所以是心理問題引起的耳鳴問題，就要細緻的分析了！

其次，要結合年齡段來區分。

人進入50歲後，聽力系統開始下降。如果是老年人出現耳鳴，出現情緒低落的問題，個人認為還不至於發展成為抑鬱症，古語講“40不惑，50知天命”，進入老年期後，很多事情想得開了，不會因為耳鳴的問題產生極端的行為。當然這要排除更年期的時間段，因為這個時間段是個危險的時期。同樣的道理，如果是青少年，也同樣引起重視，青春期是叛逆的時期，做事往往收到認知的限制，做事不成熟，也容易衝動行事！

最後，還是提倡“身心疾病”的概念。

這還是和我們說的第一條有些相關。不論是軀體疾病還是心理疾病，都要考慮社會、心理、環境在疾病發生髮展過程中的作用，尤其是這個複雜多變快速發展的社會，軀體疾病中往往都會發現心理原因。這個就不實證了，有興趣的朋友可以看看心理治療師教材中的最後一章中的軀體心理疾病的相關介紹。

所以治療時既要考慮軀體疾病，也要考慮心裡社會原因，很可惜在我們國家現在的醫院環境中，還沒有發展如此迅速，很多綜合醫院並沒有精神科或者心理專科的醫務工作者。不過國家已經很重視了，好像是17年的時候，衛生部下發的檔案中要求所有的三級醫院必須有心理科！