養成正確的閱讀習慣。不要指讀，默讀，正確的閱讀習慣應該是按照單詞的意群進行閱讀，即閱讀時，將一個單詞作為中心詞，目光集中於此，同時掃過其附近相關的詞，將他們共同看做一個意群進行理解，

然後定位主謂，便可以掌握這句話的大意了。剛開始可能不習慣，速度比較慢，練習一段時間後，就會有質的飛越，體會到快速閱讀帶來的快感

略讀，化繁為簡。即瀏覽中可以不看與文章中心關係不大的句子和段落，直接閱讀後面的段落。其主要由以下幾類：人物職稱，地名等的介紹；引號內引用的內中；實驗過程及資料。他們都是為中心主旨服務的，因此可以不看

重讀，抓住文章脈絡。經過以上篩檢以後，著重關注文章高頻詞，其往往為文章的主旨所在，然後分析文章型別，在尋找文章關鍵連詞，比如表示因果的because，轉折but等詞，可以摸清文章行文脈絡，找到作者的寫作態度。

將各段的主要含義形成文章行文脈絡，掌握文章主旨

練習。每天拿1到2篇1000字的文章進行閱讀速度的訓練，然後在進行精讀，即逐字逐句進行翻譯，逐步掌握各種句型的翻譯方法，提高自己的翻譯能力，從而在閱讀中可以快速理解句子含義，提升閱讀速度。

我任教英語10多年了，關於英語閱讀理解的解題技巧，要抓住兩個個重點。

1、詞彙方面：詞彙是英語學習的基礎。很多學生反映，在閱讀過程中覺得有些單詞非常面熟，可卻不知道是什麼意思，所以整篇文章理解起來記憶不知所云，造成閱讀障礙。如果考試大綱要求記憶的詞彙沒有掌握的話，在通篇理解文章時就會困難重重。高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以透過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦《精英特全腦速讀記憶軟體》作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特全腦速讀記憶軟體》

2、為了節省時間在做閱讀的時候應該切忌：

（1）閱讀時不要逐字逐句的翻譯，這樣會導致閱讀速度的降低，要快速閱讀整篇文章，把握文章大意。

（2）不要一句話反覆閱讀，即閱讀時碰到一時不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個句子當中，反覆琢磨。其實完全沒有必要，因為要選對答案並不意味著對原文的每個句子都要讀懂，抓住一些重點句子就夠了，正確的做法是，以理解整個段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點的句子上用心捉摸。上文中提到的《精英特速讀記憶》，超級速讀訓練同時就順帶訓練了記憶，而超級記憶部分的思維導圖對全面閱讀文章後，抓出文章脈絡和重點有良好的作用。所以建議大家可以嘗試著學習一下。

進了大學校門，不得不過的一道關就是英語四六級。學校規定，若是畢業過不了四級，就不能拿畢業證。大二堪堪過了四級，大三又迎來六級。六級與四級，一個層次的提升，卻是不小的挑戰，也是我接觸快速閱讀的初衷。 起初，四級英語500多的分數讓我對考過六級也曾充滿了信心，卻在做過六級真題的閱讀理解後體會到，四級與六級，高度不僅僅只在詞彙量和語法，更在出題點。而閱讀永遠都是英語考試必須攻克的重頭戲。 如果說四級閱讀的出題模式就是直接找“key word”，找到了“key word”也就找到了正確答案，那麼，六級閱讀則更多考片段甚至全文的概括總結和邏輯分析，問原因、問觀點、問態度，而答案卻不在“key word”所在的句子中，它們分散在離“key word”很遠的前幾句或後幾句，有時甚至不在同一段，需要自己總結概括。更甚如果問題問的是文章的主題或標題，那麼需要總結的就不僅僅是幾段，而是整篇。透過對比近幾年六級真題閱讀可以發現，需要經過分析概括才能得出答案的題目在平均每篇兩題到三題。所以，通讀全篇是不可避免的了。然而，我發現自己即使是在認認真真過了六級核心單詞後，卻還是難以在限定的時間內讀完全文，於是便開始在百度上搜索快速做閱讀的方法， 精英特速讀記憶訓練系統軟體是我在茫茫雲檔案中找到的，因為以前曾讀過託尼.巴贊先生的《快速閱讀》，對快速閱讀法也有一點了解，就抱著“實踐出真知”的態度嘗試了超級速讀訓練，起初是有不適應的，無論是視幅擴充套件還是焦點移動，眼睛都會在訓練幾分鐘後有不適，感覺眼睛在不斷地張大、移動，就按照軟體的說明休息片刻再繼續，直到後面的文字訓練時，才發現雖然已經告別逐字逐句閱讀的毛病多年，卻還是沒能擺脫心裡的默唸。於是，用必克英語閱讀的信念逼著自己被軟體“磨礪”了一個多小時，又逼著每天堅持“磨礪”半小時到一小時，因為不同的專案需要反覆的訓練才能有效果，而且最好能在初期每天堅持，至少堅持上一個月，養成固定的閱讀習慣。 當然一個月也不可能修成正果，訓練初期的目的就是讓自己知道以往的閱讀誤區，在進行英語閱讀訓練時，下意識地提醒自己，不要默讀，要半句半句地過著讀，還要儘快地眼神跳躍著讀，這樣的結果是雖然一定程度上提高了閱讀速度，但理解是稍有降低的，原因在於我們華人對漢語和英語的認識不同，在英語單詞的意思真正熟練之前，是不能達到與漢語同等的理解速度的。例如我們可以輕易地理解“理解”這個漢語詞，而換成“comprehension”，我們則要先反應過來是“理解”的意思，才能在整個句子中理解它的含義。所以，要不斷地積累單詞，加強英語閱讀訓練，在速讀的同時注意加快理解，練習讓英語閱讀成為一種與漢語一樣的潛意識活動。於是，在後續的速讀訓練中，我選擇了用學習過的六級英語文章代替精英特的預設文章，讓英語學習隨著一點一滴的訓練，滲入自己的思維中，培養速讀理解兩不誤的閱讀習慣，也在訓練速讀的同時複習了六級英語閱讀，提高了英語閱讀的速度和理解能力。 每天用精英特訓練快速閱讀的習慣和英語閱讀的思維，然後運用到新的英語六級文章的學習中，眼睛一次性從看半句到一句，從“Z”型閱讀到一次性可以閱讀2--3行，這是一個幾個月到半年的積累結果，需要真真切切地把訓練方法時時運用到實際閱讀過程中。即使到了考場上，為了整體分數戰略性地放棄高難度題目，但在單詞語法過關的前提下，基本可以保證概括歸納題目的把握，這些分數累積起來，威力也是不小的。 最終，我的六級的確一次性過了，雖然沒有上500，但對於我這個把專業課放在第一位的人而言，卻已經足夠了。練習速讀既有助於英語閱讀，又能舉一反三運用到其他科目的學習中，何樂而不為呢？

面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛讀為基礎，進行快速閱讀的培養，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發現對自己有利用價值的資訊，需要掌握如下方法：

1．推測（prediction）

閱讀正文前，就標題（如果有標題的話）來合理推測資料的大概內容，也可在讀了二、三段之後預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容以及推測出生詞的詞義範圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍了，一個單詞在不同的專業領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。

2．關鍵詞句（keyword and topic sentences）

在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，並注意到是否對自己有利用價值。

3．略讀或瀏覽或跳讀（Skimming）

Skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為“快速掠過，從中提取最容易取得的精華”。用於閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課文，領會文章大意。一般而言，透過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末段要多加註意，以便發現作者的觀點。

4．查閱（Scanning）

Scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。Scan就是通常所說的“掃描”。其特點是快，但又要全部掃及。Scan這個詞的詞義似乎矛盾，它既可以理解為“仔細地審視”，也可以理解為“粗略地瀏覽”。這種情況倒成了掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的資訊。因此，查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節或某一具體資訊；有時要找出某一個單詞或片語，如人名、地名、日期、價格等；有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣的細節恐不易發現。

5．速度變換（Reading rate）

我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由於閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。

6．閱讀習慣（Reading Habit）

從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，唸唸有詞等。這些“小動作”，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。

怎樣培養快速閱讀的技巧

讀外文書籍要做到“一目十行”。

1.視幅要寬

意思是每一眼看的詞要儘量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成“廣角鏡”，把儘可能多的詞能一眼“盡收眼底”。

2．視時要短

意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要儘量短。我們閱讀時，若視幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。

3．意群要長

即在每個視幅中不是讓你把很多的單詞都收進腦子，而是要善於從中攝取有意義的片語，這個有意義的片語就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解。快速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是有意義的片語，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。

4．利用上下文猜生詞

充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面介紹一些基本方法：

（1）利用定義的線索

在生詞出現的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此可判斷其定義。

（2）利用同義的線索

一個生詞出現的上下文中有時會出現與之同義或近義的詞，它往往揭示或解釋了生詞的詞義。

（3）利用反義的線索

在某一生詞的前面或後面有時會出現它的反義詞或常用來對比的詞語，由它可以推測生詞詞義。

（4）利用常識猜測詞義

有時一句話中儘管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的意思。

（5）利用等式或符號猜測生詞

一段話後面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由後面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。

英語快速閱讀的培養不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。本文的出發點在於平時學習過程中的培養和訓練，才能在考試過程中發揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，要有意識地按照精英特快速閱讀記憶訓練的要求進行大量的練習，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要持之以恆，必然會見效。總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助於提高閱讀速度和學習興趣，是英語學習者應當掌握的好方法。