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2 # 阿白3307
鮑魚粥是營養養生的粥品,鮑魚粥的家常做法非常簡單,先將鮑魚用香油炒過後再煮成粥的話,光聞香味就令人食指大動。能明目還能恢復體力的鮑魚,可以說是最佳的滋補食材了,下面介紹鮑魚粥的做法大全,一起看看吧!。
鮑魚粥的家常做法
食材準備
浸泡過的米1杯、水7杯、鮑魚2個(300克)、香油1大匙、醬油少許、鹽少許。
方法步驟
1.處理鮑魚:將鮑魚洗淨,用湯匙將肉取出來,將鮑魚肉切成薄片。
2.炒鮑魚:在鍋中加入香油,放入鮑魚拌炒,之後加水,用大火煮滾。
3.煮粥:在2中放入泡好的米,用木製飯勺攪拌,慢慢煮。
4.調味:粥熟後,用鹽簡單調味後,熄火,和醬油一起裝碗盤。
5.將鮑魚內臟一起熬煮也可以,可由個人口味決定內臟去留。母鮑魚的內臟是深綠色,而公鮑魚的內臟是深黃色。
1.米洗淨,用少量油拌勻
2.小鮑魚先用刷子刷淨汙垢,再以清水洗淨,在面上劃交叉刀口
3.冬菇泡軟,去蒂、切開,雞肉切絲,蔥切蔥花
4.水10杯燒開,加入米粒和雞絲煮開,轉中火煮約30分鐘。5、放入小鮑魚和冬菇煮熟,加鹽與胡椒粉調味,撒上蔥花與薑絲即可盛出食用