有的人頭髮天生髮黃柔軟，一生不會有什麼改變；但也有人從小頭髮又黑又粗，後來慢慢變得細黃柔軟，就像題主這種情況。那麼出現這截然不同的情況是什麼原因？

實際上，經過了胎毛期，我們頭髮的粗細和髮質在以後很長時間，甚至一生都不會發生改變，

這是因為強大的遺傳基因在人體生長過程中一直維持穩定的分化並保持不變。

但這種現象並不是絕對的，因為除了遺傳因素，頭髮的粗細還跟營養有關，更與我們的身體健康狀況息息相關。

比如體質弱的人和營養不良的人不僅臉色容易蒼白，頭髮也普遍都是細軟發黃型的；而身體健康的人不僅膚色正常，頭髮的粗細也在0.05~0.07mm之間。

具體原因如下：

1）頭髮由角蛋白質組成，其主要成分是氨基酸，人體每日需攝取足夠的蛋白質來維持其基本的營養，否則頭髮容易變細、稀、幹、發脆、易斷。

2）中醫所說，鬚髮枯槁是由氣血肝腎虧虛引起，就是因為體質虛弱的人對營養元素的吸收和儲存能力低，所以他們更容易出現脫髮、白髮等問題。

3）不規律的生活習慣會導致身體內分泌紊亂，頭油增多，毛囊營養吸收不充足，這時往往會出現頭皮過油、發乾細軟的現象，是脫髮的預兆！

第一步：勤用溫水洗髮、習慣使用護髮素和發膜為頭髮做基礎保養；在餐飲中多食用雞蛋、魚肉、大豆等高蛋白食物，多吃水果。

第二步：一旦生病及時就醫，不可小病不治、大病久拖，不僅損害身體，也會影響頭髮的營養吸收。

第三步：定期到專業的頭髮健康檢測中心進行頭髮基因檢測，檢視頭髮所缺的營養元素，並根據檢測專家的建議進行治療。

其實頭髮和面板一樣，隨著年齡增長都會衰老。衰老的過程中，頭髮毛囊減少，頭髮數量減少，同時頭髮直徑也會變細。

而且隨著時間的推移，外部燙髮、染髮等原因也會對頭髮造成傷害，一部分頭髮由圓柱形的截面變成橢圓形的截面，這也會造成頭髮變細。

如何預防頭髮變細？

目前大多數人都處在於“脫髮嚴重”但不至於“禿頂”的中間情況，所以對頭髮保養也不重視。但年輕時如果不重視，等到中年時就要面臨髮際線危機了。

1。良好洗護習慣和生活習慣

不要使用太刺激頭皮的洗髮水，不要過於頻繁的燙髮和染髮，每天溫和清潔；保持良好的生活習慣和飲食習慣。

2。育發、增發、固發治療療程

總之，頭髮變得越來越細，這絕對是個壞訊息。在抗老的過程中，不僅僅是面板，我們的頭髮也需要呵護，千萬不能把頭髮忘記了，不然分分鐘給你好看。