瀉藥，木下能吃4斤的東西，南韓吃播吃4 5斤也可以，據說木下做過x光檢測，她吃東西的時候，胃是正常大小的20倍，整個就一麻袋！

在新疆當兵的時候，正是年輕力壯能吃的時侯。可在76年條件不好，有時部隊改善伙食，就是吃麵條。

在幫廚的時侯，要派三名有勁的戰士去搖軋面機。軋面機是老式的，是大齒輪手搖的。軋面的時侯，要大力的轉動，一個人也就搖個三五十下就不行了，需要二個人配合。沒勁的，勁小的根本就不轉圈，也許是老化了，齒輪咬合不好，很費勁的。

麵條做好之後，我可以吃三大碗的撈麵，把肚子都要撐破了，可是過後，仍然想著什麼時侯再吃一次。

想知道一個人的胃可以大到什麼程度，來看一下世界各地的大胃王們都能吃下多少東西吧，看到最後，感覺咱們中國的大胃王顏值最高了。

一、阿爾及利亞

阿爾及利亞因迪弗拉市（外國名字一定要這麼長嘛？）有一名貨真價實的“大胃王”。他的名字叫薩利姆.哈伊尼（名字打到這的時候我是崩潰的。）他的胃就像一個無底洞一樣，吃過的東西可以瞬間消化。更奇葩的是他竟然還愛吃電燈泡、日光燈、蠟燭、報紙。，並且身體健康從未生過病。最不可思議的是竟然可以在3個小時內吃下1500個煮雞蛋。他的理想是：成為世界上最能吃的人。估計沒人敢輕易請他吃飯吧，因為很容易破產啊！

二、烏克蘭

烏克蘭某市舉辦國一次吃餃子大賽，一名當地男子在4分零1秒的時候吃掉了100個餃子，平均下來就是一分鐘吃25個餃子，別說25個餃子了，就5個我一分鐘也未必能吃完。

據說能吃的人比不能吃的人情商平均高出90%，那麼，他們都是愛因斯坦的大腦嗎？

三、日本

日本女子木下佑嗶，體重斤47公斤的她居然能吃下100個壽司，胃撐大66倍，一提到島國妹子都是嬌小可愛的樣子，難以想象她們吃飯的樣子，是不是也很卡哇伊呢？簡直就是脖子以下都是胃呀！

四、美國

美國最年輕的“大胃王”，馬特.斯托尼2014年成為世界上最年輕的大胃王，當時年僅22歲的他一頓能吃下17斤的食物，每餐熱量高達1.5萬卡路里，比正常人攝取的卡路里還要高6倍。

五、中國

中國當然也有大胃王了，大胃美女密子君，80分鐘，竟然吃掉8斤米飯。正常人一頓飯也不過2-4兩。還自曝一頓能吃20斤小龍蝦，更有人誇張的說她把蝦宴店吃破產了。密子君自稱：這些都不夠塞牙縫的。美女果然有“肚量”啊！

看到這些會不會覺得還沒吃飯已經飽了？

一、阿爾及利亞

阿爾及利亞因迪弗拉市（外國名字一定要這麼長嘛？）有一名貨真價實的“大胃王”。他的名字叫薩利姆.哈伊尼（名字打到這的時候我是崩潰的。）他的胃就像一個無底洞一樣，吃過的東西可以瞬間消化

更奇葩的是他竟然還愛吃電燈泡、日光燈、蠟燭、報紙。，並且身體健康從未生過病。最不可思議的是竟然可以在3個小時內吃下1500個煮雞蛋

他的理想是：成為世界上最能吃的人。估計沒人敢輕易請他吃飯吧，因為很容易破產啊！

二、烏克蘭

烏克蘭某市舉辦國一次吃餃子大賽，一名當地男子在4分零1秒的時候吃掉了100個餃子，平均下來就是一分鐘吃25個餃子，別說25個餃子了，就5個我一分鐘也未必能吃完。

據說能吃的人比不能吃的人情商平均高出90%，那麼，他們都是愛因斯坦的大腦嗎？

三、日本

日本女子木下佑嗶，體重斤47公斤的她居然能吃下100個壽司，胃撐大66倍，一提到島國妹子都是嬌小可愛的樣子，難以想象她們吃飯的樣子，是不是也很卡哇伊呢？簡直就是脖子以下都是胃呀！

四、美國

美國最年輕的“大胃王”，馬特.斯托尼2014年成為世界上最年輕的大胃王，當時年僅22歲的他一頓能吃下17斤的食物，每餐熱量高達1.5萬卡路里，比正常人攝取的卡路里還要高6倍。

五、中國

中國當然也有大胃王了，大胃美女密子君，80分鐘，竟然吃掉8斤米飯。正常人一頓飯也不過2-4兩

還自曝一頓能吃20斤小龍蝦，更有人誇張的說她把蝦宴店吃破產了。密子君自稱：這些都不夠塞牙縫的。美女果然有“肚量”啊！

在網上老是會看一些大胃王的影片，動不動就十斤，十幾斤的東西。看大胃王做那個掃描，可以清楚的看見她的肚子裡的其他器官已經被擠的到一邊了，大部分都是胃。她們的胃彈性很好，能撐的很大，所以大家還是不要這麼學習

Day 1,

紅燒肉燜飯+水煮青菜

材料：一塊五花肉，一個洋蔥，一個土豆，一杯米 一把蔬菜

做法：

1，五花肉切小塊，加入一片姜，一勺料酒和一小勺澱粉抓勻備用，洋蔥、土豆切丁。

2，電飯鍋內膽中鍋中放入適量油，筷子卡住一直加熱，油開始冒煙後，將肉塊倒下去炒到變色，然後舀出來。

3，炒五花肉會多油出來，多出的油讓它就在鍋裡面，然後倒入洋蔥丁煸炒，洋蔥炒香後，倒入土豆丁一起炒，炒個兩分鐘，倒入五花肉一起炒。

4，加入味極鮮醬油和鹽，攪拌均勻，（要嘗味道，可以稍微鹹一點，因為一會兒要加水）大概一起炒個3到5分鐘。

5，加入淘好的大米，攪拌翻勻，然後將這一堆混合物在電飯鍋中鋪好。然後加入清水，稍稍高出食材一個食指節的樣子。

6，然後就用正常的煮飯程式，煮到保溫就好了。開啟的一瞬間會香死人的~

7，趁著煮飯的時候用你的電熱杯燙一點白水青菜。然後就可以開吃啦~

p.s. 這裡的肉一定要炒，炒了才會香。如果煮出來你覺得味道不夠鹹的話，可以用味極鮮和一勺香油調成汁，電飯鍋電不要斷，把這個汁均勻的澆飯上，燜兩分鐘吃味道就會好啦~

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Day 2,

味增湯+米飯

材料：香菇，生菜，魚丸，豆腐（這裡的材料可以根據自己的愛好來，喜歡神馬放神馬），一勺味增醬，一小撮乾貝素（可不放，實在要放又沒有就放雞精吧= =）

做法：

1，鍋中燒入適量的清水，放入一小撮乾貝素提鮮。

2，鍋中水開後，筷子卡住保持水開的樣子，把魚丸放進去煮。然後放入香菇，煮一會兒後再放豆腐。

3，味增醬一勺，幾滴香油，放到鍋中化開，繼續煮。這時嘗一下湯，如果不夠鹹，可以適當調一點鹽。喜歡口感豐富點，可以適當放一撮胡椒。

4，鍋中的食材全部熟了後，把生菜葉子放進去燙一下，燙熟就可以讓電飯鍋跳到保溫了。

5，把鍋中的東西全部倒出來，電飯鍋煮點飯配起來吃就好了。

p.s. 這裡味增湯可以用電熱杯煮，電飯鍋煮飯，兩邊一起來會快一些。

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Day 3,

青椒肉絲+白水蔬菜

材料：肉絲（超市可以買到切好的），大青椒兩個

做法：

1，肉絲加入料酒，鹽，生抽，蛋清，攪拌均勻，醃製10分鐘。（嘗一下，別太鹹了，如果這時放鹹了，後面炒的時候就別加鹽了。）趁醃的時候，把青椒洗淨，切絲，蔥和姜也切絲。

2，電飯鍋加熱，倒入一層油，等油冒煙後，放入蔥薑絲爆香。

3，爆香後，迅速倒入肉絲快速翻炒。一邊炒，迅速灑一點兒生抽，一小撮糖（可以不放）。

4，炒均勻後倒入青椒絲。青椒斷生後，撒一點兒雞精。

（如果你不嫌麻煩，可以搞點澱粉勾個欠，嫌麻煩就直接搞起來吃）

5，電飯鍋衝乾淨正常程式煮點飯，煮飯時用電熱杯燙點兒蔬菜。然後就可以吃啦~

p.s. 這裡炒菜一定要從頭到尾都保持電飯鍋指示燈在加熱狀態。

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Day 4,

蛋炒飯+蔬菜湯

材料：雞蛋，胡蘿蔔粒，豌豆，玉米粒（蔬菜可以根據自己的口味來，也可以把蔬菜切細絲炒裡面），昨天的剩飯

做法：

1，電飯鍋燒開水，把蔬菜粒焯水一下。撈起來，電飯鍋內膽水倒掉，擦乾，倒油在裡面加熱。

2，雞蛋加鹽打散，入油鍋炒散。電飯鍋保持加熱狀態，倒入蔬菜粒一起炒一下。然後把剩飯倒進去繼續炒。炒散後加點兒鹽和味精就可以了。

3，然後電熱杯燒點兒水，放一點兒鹽，一點兒香油，一撮薑末，把蔬菜放裡面煮好。

p.s. 如果你是放蔬菜絲的話，省略焯水的那一步，直接把蔬菜絲炒到飯裡面。

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Day 5,

排骨飯+拌黃瓜

材料：排骨（在市場或超市叫賣的師傅就給你切好成段），蔥，姜，海天拌飯醬，黃瓜

做法：

1，排骨洗乾淨，瀝乾水，加生抽，糖，薑片，一小勺香油。攪拌均勻醃20分鐘。

2，米淘乾淨，加入適量的水，按下電飯煲煮飯鍵。

3，煮到上面的排氣孔開始有微微的煙出來時，就是水剛燒開的樣子，這時開啟蓋子，均勻的加入剛剛醃製好的排骨，蓋上蓋子，煮到保溫就好了。

4，煮好開啟鍋蓋，舀一大勺海天拌飯醬，攪拌均勻燜一會兒，舀起來撒點兒蔥花就可以吃啦~

趁燜飯的時候拌黃瓜

黃瓜切小塊兒，一勺醬油，一勺醋，一小勺香油，一小勺油辣子攪拌均勻。（不夠鹹再加醬油）

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Day 6,

肉末蛋羹+青菜肉片湯

材料：雞蛋，一把青菜，一小把肉末（超市可以買到），切好的肉片（能吃多少買多少，超市有切好的。）

做法:

這裡普及一個知識，用電飯鍋如何蒸蛋。如下圖（我知道醜，求別吐槽）：下面那個是你電飯鍋的內膽，裡面放一個矮架子放在下面（實在沒有架子搞個罐頭神馬的也行），水沒過架子的三分之二的樣子，等水開後，碗蒙上保鮮膜放在架子上面蒸就好了。

1，一個人打兩個雞蛋足矣，雞蛋打散，加鹽（這裡推薦加味極鮮，蒸蛋無敵好吃，就是顏色不太好看）。我自己喜歡切一些火腿丁在裡面。

2，肉末加醬油，一點兒料酒攪拌均勻。電飯鍋燒油，油熱後把肉末放進去炒到變色就撈起來。

3，電飯鍋按上面的方法處理好，水燒開後，把裝蛋液的碗蒙保鮮膜放上面，電飯鍋用筷子卡住，保持加熱狀態，大概一共需要蒸15分鐘。（這個時間不肯定，你可以隨時開啟蓋子看。）

4，蒸到蛋液表面凝固（大概在8‘9分鐘的樣子，你實在摸不準可以用筷子稍微戳一下），把剛剛炒好的肉末均勻的倒在上面。關上蓋子繼續蒸。蒸好為止。

（囉嗦兩句，這裡說下蒸好的概念，這個很不好描述，蒸好的蛋液會微微變色一點兒。如果你實在摸不準，建議用筷子戳，一戳到底拉起來，筷子上沒有粘蛋液就好了，但是這樣會影響你的蛋羹的形象，所以最好的建議是，用透明的玻璃碗蒸，一眼就能看出來好沒好。

然後由於電飯鍋的不同，這裡的時間自己要看著調整，我自己用的那個功率小，所以蒸的時間長，有的功率大，蒸的時間就短，自己要調整。）

蒸蛋的時候用電熱杯煮肉片湯。

1，瘦肉片用油、鹽、生抽、一小撮水澱粉攪拌均勻，醃10分鐘。

2，電熱杯放水，放一點兒香油，一撮薑末，燒開。

3，水開後，把肉片慢慢的放進去，煮好就行。煮好後放蔬菜。（如果你用的蔬菜根莖較多，比如大白菜之類的，把根莖部先下鍋煮，煮瞭然後放肉，然後葉子最後煮）

4，肉片有味道，湯一般就不需要額外加鹽了，起鍋前可以加點兒味精。

然後就可以吃啦~

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Day 7

小火鍋+米飯

材料：你喜歡的任何食材，一包火鍋調料，一杯米

做法：

1，電飯鍋燒熱油，把火鍋底料放進去煎化，炒香，然後加水煮開燙菜就好了。

（這裡你完全可以圖省事，直接電熱杯燒一杯水把火鍋底料丟進去，煎一下的意思是會香一些。）

2，電飯鍋煮飯。吃。

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說大不大，說小不小。不要為大胃王的食量感到驚訝，他們只是比較有耐心罷了。我們每個人都可以這樣，一天到晚吃零食。就算是比較容易飽的，相信我，吃飽一樣再吃其他的喜歡食物肯定吃的下，只要你不重複，你不會感到真的很撐。

這個問題還真不知道！適量自己就好！有些什麼大胃賽，吃貨比賽，認為很無聊，就是某種商業作秀而已！

健康生活！生態共創！

在空腹狀態下，成人的胃容量約50ml，拳頭大小，正常進餐後，胃容量可達到1500ml。此外胃的大小可以鍛鍊，所謂的“大胃王”為了增加胃的彈性，平時都比常人吃得多，增大胃容量，逐漸形成一種習慣。

吃多少食物會感到飽？

有的人每餐吃半碗飯一小盤菜，有的人一頓能吃上幾十個餃子，還有人一小時之內能喝一大瓶可樂……我們的胃吃到什麼程度，會發出吃撐了的“提示訊號”？

正常情況下，一個20多歲的小夥子，飯菜加在一起吃一公斤就會感覺到撐了。胃的彈性有限度，不能無限擴張。胃腸道還受飲食中樞的控制，常人進食一段時間後，飲食中樞會發出訊號，有一種吃飽的感覺，如果再吃下去就會覺得很脹。

專家表示，當胃腔內食物的體積因為各種原因增大，超出胃所能容納的極限時，人體就會調動各項保護機制，排出多餘的容量，防止胃被“撐破”。嘔吐就是一種機體保護自己、防止胃破裂的有效手段。幾年前，浙江台州醫院搶救了一位“吃撐了”的病人。醫生從她胃裡取出了麵條、薯片、爆米花等未消化的食物，足足裝了兩個臉盆，她的胃已經擴張到了常人的20倍大！醫生還發現，由於過度擴張，患者的胃已經壓迫到盆骨，胃壁也薄得接近透明，胃壁上甚至已經出現了裂縫。 經過兩個小時的搶救，女患者還是沒被救回來，死因被定為：急性胃擴張。正常人一下吃的太多是有危險的。

:日本女子木下佑嗶，體重斤47公斤的她居然能吃下100個壽司，胃撐大66倍，一提到島國妹子都是嬌小可愛的樣子，難以想象她們吃飯的樣子，是不是也很卡哇伊呢？

二丶中國

中國當然也有大胃王了，大胃美女密子君，80分鐘，竟然吃掉8斤米飯。正常人一頓飯也不過2-4兩

還自曝一頓能吃20斤小龍蝦，更有人誇張的說她把蝦宴店吃破產了。密子君自稱：這些都不夠塞牙縫的。美女果然有“肚量”啊！