畲（shē）族，自稱“山哈”，是中國南方一個歷史悠久的民族。
關於畲族的起源有個美麗的傳說，傳說他們的始祖盤瓠是帝嚳（即五帝之一的）座下的一隻神奇的狗神獸。“時帝有畜狗，其毛五采，名曰盤瓠”。當時有一個名叫“戎吳”的將軍造反作亂。於是帝嚳向部下許諾，如果誰能斬下叛軍首領的首級，就把自己的三公主嫁給他。
結果在戰爭中，盤瓠咬下戎吳將軍首級，並把它帶到帝嚳的面前。後“帝不得已，乃以女配盤瓠。”婚後，盤瓠帶著公主遷居到深山中，從此過上了幸福的生活。生下三男一女，長子姓盤，次子姓藍，三子姓雷，女兒後來嫁給姓鐘的男子，子孫逐漸繁衍成為畲族。
畲族共有盤、藍、雷、鍾四大姓，關於四大姓的由來，流傳著一個有趣的故事。傳說畲族的始祖盤瓠。盤瓠與帝嚳的三公主結為夫妻後，生下第一個孩子跟父姓盤，叫盤自能；生下第二個孩子時，因為家裡張趕上農活，便把放在籃子裡養，於是就姓藍，叫藍光輝；第三個孩子生下時，天上大雨傾盆，雷聲隆隆，於是就姓雷，叫雷巨（果然生動形象）；第四個孩子生下時，是一個潑妮崽（女孩），下地時，遠處響起“噹噹噹”的鐘聲，於是姓鍾。長大後招了女婿，名叫鍾志深。
關於畲族的起源，史書上並無記載，主要原因是畲族並沒有自己的文字，歷史事件多以口耳相傳為主。加上畲族屬於遊耕民族，經常遷徙，因此其起源就更顯神秘了。
我們常聽說遊牧民族和農耕文明，但對於遊耕則瞭解的不多， 所謂的遊耕指的是到處遷徙耕種， 和 漢族的固定的農耕文化有所不同。但在古時候，土地開發是一件非常艱難的事情，並且在土地資源並不充足的情況下，放棄原有的土地而遷徙去另一個地方是非常奇怪的。到底是什麼原因，讓 一千多年來， 畲民 不畏艱辛險阻， 從原始居住地——廣東省潮州市鳳凰山四散遷徙到 福建、浙江、江西、安徽等省份 呢？
在畲族《起源歌》裡述說了遷徙的緣由： “田差難種吃，田好官來爭；官多難生養，思量再搬遷。”畲族從廣東至福建、江西、浙江頻繁地遷徙，採取大分散、小集中的聚居方式，在山區森林中搭寮居住。他們從事狩獵、種山，勞動艱辛，生活困苦。
為了爭奪有限的土地資源，漢族和畲族之間還爆發了多次的戰爭。在唐高宗的時候，畲族人民在雷萬興、苗自成的兒子和藍奉高等人的帶領下，爆發了反對唐朝的土地兼併的起義。戰爭持續了 46年，雙方均消耗大量的人力物力。畲族人元氣大傷，大量的青壯年男子戰死，使得 很多畲族姑娘失去父兄，甚至在她們在出嫁的時候，為父兄帶孝，內穿白衣，外穿喜服 。經歷了長達半個世紀的戰爭中，再也無力抵抗，從此遷徙到偏遠人跡罕至的山區。
1956年中國國務院正式公佈確認畲族是一個具有自己特點的單一的少數民族。1985年4月22日，即畲族傳統的三月三節，中國首個畲族自治縣——景寧畲族自治縣成立 ，也是中國唯一的畲族自治縣，有“中國畲鄉”之稱，從此畲族人民基本都已經處於定居的狀態。
畲族人口較少，據2010年第六次全華人口普查統計，全國畲族人數有70多萬人。畲族有自己的語言——畲語，畲族所操語言接近於客家語。喜好唱畲歌，且畲歌是潮州歌謠的源泉。通用漢文。
畲（shē）族，自稱“山哈”，是中國南方一個歷史悠久的民族。
關於畲族的起源有個美麗的傳說，傳說他們的始祖盤瓠是帝嚳（即五帝之一的）座下的一隻神奇的狗神獸。“時帝有畜狗，其毛五采，名曰盤瓠”。當時有一個名叫“戎吳”的將軍造反作亂。於是帝嚳向部下許諾，如果誰能斬下叛軍首領的首級，就把自己的三公主嫁給他。
結果在戰爭中，盤瓠咬下戎吳將軍首級，並把它帶到帝嚳的面前。後“帝不得已，乃以女配盤瓠。”婚後，盤瓠帶著公主遷居到深山中，從此過上了幸福的生活。生下三男一女，長子姓盤，次子姓藍，三子姓雷，女兒後來嫁給姓鐘的男子，子孫逐漸繁衍成為畲族。
畲族共有盤、藍、雷、鍾四大姓，關於四大姓的由來，流傳著一個有趣的故事。傳說畲族的始祖盤瓠。盤瓠與帝嚳的三公主結為夫妻後，生下第一個孩子跟父姓盤，叫盤自能；生下第二個孩子時，因為家裡張趕上農活，便把放在籃子裡養，於是就姓藍，叫藍光輝；第三個孩子生下時，天上大雨傾盆，雷聲隆隆，於是就姓雷，叫雷巨（果然生動形象）；第四個孩子生下時，是一個潑妮崽（女孩），下地時，遠處響起“噹噹噹”的鐘聲，於是姓鍾。長大後招了女婿，名叫鍾志深。
關於畲族的起源，史書上並無記載，主要原因是畲族並沒有自己的文字，歷史事件多以口耳相傳為主。加上畲族屬於遊耕民族，經常遷徙，因此其起源就更顯神秘了。
我們常聽說遊牧民族和農耕文明，但對於遊耕則瞭解的不多， 所謂的遊耕指的是到處遷徙耕種， 和 漢族的固定的農耕文化有所不同。但在古時候，土地開發是一件非常艱難的事情，並且在土地資源並不充足的情況下，放棄原有的土地而遷徙去另一個地方是非常奇怪的。到底是什麼原因，讓 一千多年來， 畲民 不畏艱辛險阻， 從原始居住地——廣東省潮州市鳳凰山四散遷徙到 福建、浙江、江西、安徽等省份 呢？
在畲族《起源歌》裡述說了遷徙的緣由： “田差難種吃，田好官來爭；官多難生養，思量再搬遷。”畲族從廣東至福建、江西、浙江頻繁地遷徙，採取大分散、小集中的聚居方式，在山區森林中搭寮居住。他們從事狩獵、種山，勞動艱辛，生活困苦。
為了爭奪有限的土地資源，漢族和畲族之間還爆發了多次的戰爭。在唐高宗的時候，畲族人民在雷萬興、苗自成的兒子和藍奉高等人的帶領下，爆發了反對唐朝的土地兼併的起義。戰爭持續了 46年，雙方均消耗大量的人力物力。畲族人元氣大傷，大量的青壯年男子戰死，使得 很多畲族姑娘失去父兄，甚至在她們在出嫁的時候，為父兄帶孝，內穿白衣，外穿喜服 。經歷了長達半個世紀的戰爭中，再也無力抵抗，從此遷徙到偏遠人跡罕至的山區。
1956年中國國務院正式公佈確認畲族是一個具有自己特點的單一的少數民族。1985年4月22日，即畲族傳統的三月三節，中國首個畲族自治縣——景寧畲族自治縣成立 ，也是中國唯一的畲族自治縣，有“中國畲鄉”之稱，從此畲族人民基本都已經處於定居的狀態。
畲族人口較少，據2010年第六次全華人口普查統計，全國畲族人數有70多萬人。畲族有自己的語言——畲語，畲族所操語言接近於客家語。喜好唱畲歌，且畲歌是潮州歌謠的源泉。通用漢文。