牙齒一般分為內源性染色和外源性染色。第一、如果是針對外源性染色，可以進行洗牙的處理。洗牙雖然達不到美白的效果，但是可以去除牙菌斑、牙結石，維護牙周的健康，這是美白的基礎。第二、如果需要進行美白，現在市面上常見的是冷光美白朮，也就是用藍光進行牙齒美白。第三、可以採用牙貼面治療，如果是氟斑牙或者四環素牙，一般可以採用牙貼面進行前牙治療，這時有很好的美白效果。第四、可以進行烤瓷冠的修復，進行全冠的修復效果也是非常可觀。因為烤瓷冠現在全瓷材料比較良好，而且美觀度比較高，硬度也比較強。

洗牙變白？這是扯淡，你被騙了！就像洗澡一樣，你說你洗牙後牙齒就是變白了，那是因為你洗牙洗掉了牙結石（黃的、灰的、黑的），煙斑茶漬。就像你平時沖澡，過了很久然後去搓個大澡，你覺得白了，其實那只是你的原本膚色。

洗牙是防止牙結石等造成牙齦炎牙周炎的好方法，一年洗一次牙齒，很必要。

但它的作用不是美白！！！只能恢復牙齒本來的顏色。

某某牌子牙膏牙刷牙粉能美白牙？扯淡，你又被騙了！牙膏牙粉就是清潔劑，就像洗衣服用洗衣液，連洗乾淨都達不到（不然洗牙意義何在）還增白？什麼這個那個牙刷什麼的就像洗衣機，衣服黑的靠洗衣機洗白白不可能！每天刷牙用正經的牙膏就行了，別夢想著刷白了，每次3～5分鐘，可以搜一搜巴式刷牙法，不贅述了。

當然你是買的正規渠道正規廠家的儀器可以用，但是一定要搞清楚弄明白再用，正規廠家的話，都會從醫院出貨，還有專門的口腔醫生對患者培訓。

現在普遍的美白牙齒有效的就三種方法！！！

冷光美白，不打磨牙，化學方式美白的方法。

去一次醫院，花1個小時，就可以讓牙齒至少白三年。價格分醫院，一般在1000以上。花時間短，不磨牙齒，效果明顯。需要臨時美白牙齒（網友面基啊，應聘500強、跟某大佬結婚），不想磨牙齒、少花錢平價美白。但是，持續時間大概三年，三年以後因為牙釉質再礦化、有色食物的色素，就慢慢變回去。7天左右的敏感期。

氟斑牙，或者牙齒嚴重脫礦、牙釉質裂較多人群不適用。

樹脂貼面美白（很多美容院宣傳的“6D不磨牙絢瓷美白”，就是這個），就是把補牙齒的樹脂在牙齒外面雕刻出一個外形，裝上。這個方法對醫生的技術要求很高，做不好容易產生牙齦炎牙周炎或者容易脫落，在臨床上慢慢淘汰。做這個請去醫院，別去小診所美容院，出了事更麻煩！價格大概在300一顆牙齒。

現在也有一種叫做：樹脂美學修復，對樹脂美學造詣比較深的大夫才能做，那一種樹脂貼面做出來不輸全瓷貼面的效果，很難遇到靠譜大夫！

全瓷貼面，是最長期有效的方式。這個需要磨一定量的牙齒，取模型，送到全瓷牙製造廠家，能遮住氟斑牙那種大花牙。和牙齒的光澤非常相似。做出來的全瓷貼面，但是全瓷貼面比烤瓷牙，全冠那種套磨的相對少很多了。貼面粘上去非常牢固，基本取不下來，也就是說基本實現永久美白。因為是電腦設計製作，對於牙齦的保護也非常好。但是

夠白，夠硬，也夠貴！

確實像那句話說的，

好的東西就一個缺點，貴！

一顆現在應該在3000元往上走。

各類牙齒美白的方法有烤瓷牙，冷光美白，漂白牙齒，貼面美白，洗牙等，美白牙齒要選擇正規的牙科醫院來進行美白，一般不建議漂白牙齒，因為漂白成分會鈣化牙齒，使牙齒鈣流失引起牙齒鬆動，如果要保持牙齒長久美白要堅持每天早晚刷牙保持口腔衛生。

如果是煙漬牙，咖啡漬導致的，可以建議直接洗牙加噴砂專案，這樣可以去除牙齒表面的汙垢。

如果牙黃的厲害，可以用冷光美白來讓牙齒變白，一般可維持一兩年。

如果是天生牙本質發黃，如氟斑牙，四環素牙等，那這個只能做美牙冠來達到美白效果了。

　　預防去除法：主要適用於有飲茶習慣，但未形成茶漬者，可透過改變飲茶方式，如：用習慣飲茶，避免茶水進口和牙齒接觸，注意日常口腔清潔護理。這種方式能起到預防茶漬形成的效果，但對於已經形成的茶漬很難達到理想效果。

　　美國BEYOND藍光美白是目前非常流行的牙齒美白技術，因其具有數十分鐘就能告別黑牙、黃牙、色素牙，牙齒提升5-14個Vita色階，還有美白效果可持續2年以上等多個優勢而被稱為效果很好的一種美牙專案，受到了廣大公務繁忙的白領們和所有愛美人士的青睞。