臺內下旋最簡單的處理方式就是上步劈長，左右大角及追身三條線，對方只能被迫拉，你的質量越高，對方拉球越差。臺內不轉、側上最常見的就是推、撥、挑，由易到難。擰的話一般不推薦，除非真花功夫去練。
劈長動作要領
1、劈長主要是對付短球下旋、側下旋和軟不轉的（側上建議以推、撥、彈、挑為主），半出臺、出臺以拉、攻為原則。2、短球都是要上步的，右腳上步、身體前傾、靠近來球。假如是正手位短球，最好是左腳墊步、右腳上步的方式，覆蓋範圍廣，上步節奏好，便於還原。3、引拍時板型相對搓球要稍微立一點，目的是為了增加撞擊比例獲得更快的速度。同時要柔中剛，在吃住球的基礎上加快速度。純硬劈是很難吃住球的，失誤率會上升。4、上升期向前下加速劈球中部（根據來球旋轉性質及其程度進行微調），最好是能借助到上步右腳踩實的那一下身體的慣性同步劈長，有利於控制住球、增加質量。5、線路以對方正、反手大角以及追身中路底線長球為主，儘量靠近端線。6、要求第一：快，第二：長，第三轉。這三個要素都具備最理想，不能全部具備，就按照這個順序。7、多球練習！發短下旋、不轉，你上步劈長；接發球練習：球友發短球同上，你上步劈長。
擺短
1、到了提高階段，我認為應當對自己的技術進行分析，形成自己的技術套路和風格。圍繞著主要的技術能力來組織技戰術。 2、以上旋相持能力見長的，也就是左右擺速好的，通常接發環節臺內短球會先變上旋，例如你說的臺內短球，他就以挑打、晃推、擰拉為主。發球環節他多發不轉、短側上為主。為什麼？因為他不怕快速上旋相持，在上旋多回合相持中，他有速度或者銜接方面的優勢。 3、以下旋控制和搶攻搶衝下旋能力見長的，通常接發環節臺內短球以擺短、劈長、晃撇等技術為主，當對方回擺、回搓半出臺、出臺時，他會積極上手搶拉搶衝；當對方勉強變上旋（對劈長、晃撇）時，他積極上手反撕、快帶或反拉。發球環節他多發側下、轉不轉為主。這種人一般爆發力比較好，單板殺傷力突出。 當然，理想中的全面型號或許有，搓中搶拉好，上旋相持也強，國乒也要求特長突出，無明顯漏洞嘛，簡直就是龍鬥士馬龍啊。呵呵，一般業餘就不用想這麼全面了，突出幾套技戰術組合即可。從業餘實戰考慮，我建議劈長是業餘一定一定一定要學好的最簡單有效的臺內短球處理技術，跟擺短結合是最有效的，也就是說你的思路是對的。調整板型，上升期可以劈下旋、不轉和側上，當然不建議劈側上。有質量的劈長，威脅要超過擺短、穩定要超過挑打、難度遠小於擰拉。能夠真正搶拉搶衝底線左右大角和追身劈長的業餘愛好者，是非常少的（只要見到一個這樣的人，99%的機率是經過專業訓練的）。當對方勉強拉上來一個慢上旋，正好就是為喜歡上旋打法的你奉上的最可口的菜。當對方勉強回搓過來，就是搶衝打法的最愛。
《全民解答》第105集：劈長如何控制好用力方向及板型的調整 乒乓球教學影片
http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=170243&fromuid=101501
臺內下旋最簡單的處理方式就是上步劈長，左右大角及追身三條線，對方只能被迫拉，你的質量越高，對方拉球越差。臺內不轉、側上最常見的就是推、撥、挑，由易到難。擰的話一般不推薦，除非真花功夫去練。
劈長動作要領
1、劈長主要是對付短球下旋、側下旋和軟不轉的（側上建議以推、撥、彈、挑為主），半出臺、出臺以拉、攻為原則。2、短球都是要上步的，右腳上步、身體前傾、靠近來球。假如是正手位短球，最好是左腳墊步、右腳上步的方式，覆蓋範圍廣，上步節奏好，便於還原。3、引拍時板型相對搓球要稍微立一點，目的是為了增加撞擊比例獲得更快的速度。同時要柔中剛，在吃住球的基礎上加快速度。純硬劈是很難吃住球的，失誤率會上升。4、上升期向前下加速劈球中部（根據來球旋轉性質及其程度進行微調），最好是能借助到上步右腳踩實的那一下身體的慣性同步劈長，有利於控制住球、增加質量。5、線路以對方正、反手大角以及追身中路底線長球為主，儘量靠近端線。6、要求第一：快，第二：長，第三轉。這三個要素都具備最理想，不能全部具備，就按照這個順序。7、多球練習！發短下旋、不轉，你上步劈長；接發球練習：球友發短球同上，你上步劈長。
擺短
1、到了提高階段，我認為應當對自己的技術進行分析，形成自己的技術套路和風格。圍繞著主要的技術能力來組織技戰術。 2、以上旋相持能力見長的，也就是左右擺速好的，通常接發環節臺內短球會先變上旋，例如你說的臺內短球，他就以挑打、晃推、擰拉為主。發球環節他多發不轉、短側上為主。為什麼？因為他不怕快速上旋相持，在上旋多回合相持中，他有速度或者銜接方面的優勢。 3、以下旋控制和搶攻搶衝下旋能力見長的，通常接發環節臺內短球以擺短、劈長、晃撇等技術為主，當對方回擺、回搓半出臺、出臺時，他會積極上手搶拉搶衝；當對方勉強變上旋（對劈長、晃撇）時，他積極上手反撕、快帶或反拉。發球環節他多發側下、轉不轉為主。這種人一般爆發力比較好，單板殺傷力突出。 當然，理想中的全面型號或許有，搓中搶拉好，上旋相持也強，國乒也要求特長突出，無明顯漏洞嘛，簡直就是龍鬥士馬龍啊。呵呵，一般業餘就不用想這麼全面了，突出幾套技戰術組合即可。從業餘實戰考慮，我建議劈長是業餘一定一定一定要學好的最簡單有效的臺內短球處理技術，跟擺短結合是最有效的，也就是說你的思路是對的。調整板型，上升期可以劈下旋、不轉和側上，當然不建議劈側上。有質量的劈長，威脅要超過擺短、穩定要超過挑打、難度遠小於擰拉。能夠真正搶拉搶衝底線左右大角和追身劈長的業餘愛好者，是非常少的（只要見到一個這樣的人，99%的機率是經過專業訓練的）。當對方勉強拉上來一個慢上旋，正好就是為喜歡上旋打法的你奉上的最可口的菜。當對方勉強回搓過來，就是搶衝打法的最愛。
《全民解答》第105集：劈長如何控制好用力方向及板型的調整 乒乓球教學影片
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