1.後宮佳麗三千，縱慾過度。

雖然我們對於後宮佳麗是否真的有三千人有所質疑，但是有一點可以肯定的是皇帝的女人真的很多。在古代，皇權至上，凡是皇帝看上的女子大多都會被召進宮納為妃子，而且古代女子地位較低，很多女子為了享受榮華富貴擠破頭都想往皇宮裡鑽，希望得到皇帝的寵幸，然而也能改善自己的生活。皇帝的妃子如此之多，不僅要寵幸妃子增加自己的子嗣，而且有的皇帝天生慾望強烈。而且有時候一晚不止一個妃子來伺候皇帝，皇帝整日沉迷於酒色的話自然短命。

2.為了江山，日夜操勞。

並不是所有的皇帝都會沉迷女色，其實歷史上還是有一些盡職盡責的皇帝的，隋文帝就是一個很好的例子。隋文帝是真的努力，“勤勞思政，每一坐朝，或至日昃。”乾隆、雍正、康熙這幾代英主也是如此，天天坐朝，整宿整宿不睡覺地處理朝政；觀書達旦，看書看一通宵，第二天不用休息接茬上朝，真來勁！沉迷朝政，日漸消瘦。這應該是對那些盡責皇帝最好的評價了，如果身體機能整日處於疲憊的狀態怎麼可能會長壽呢？覬覦皇位者太多。古代皇帝擁有自己打下的一片江山，吃穿不愁享盡榮華富貴，這應該是大部分都羨慕的生活吧？但正是因為這個原因，皇帝們就必須想方設法的保住自己的皇位。因此皇帝整日過著提心吊膽的生活，處於高度緊張的狀態，帝王家中最無情。在皇宮之中皇帝一般都沒有十分親近的人，如果要是皇帝信任他們將權利賦予他們的話，極有可能造成的就是謀反的下場，所以有時候我們會覺得皇帝有些殘暴，其實不然，他們也是為了自保為了在大臣面前樹立威信。當皇帝的想的自然要比我們多很多，如果終日處於這種狀態下的話，短命也是很正常的事情。

3.練煉丹，瞎吃藥

古代大多皇帝都有一顆長生不老的心，因為他們放不下他們現在所過的生活。古代在皇宮之中都有一些專門負責煉製丹藥的人，專門替皇帝煉製長生不老的丹藥。皇帝寵幸妃子過多，需要一些丹藥來調養自己的身子。而古代大多煉製丹藥的都是濫竽充數，往往適得其反，皇帝吃了這些丹藥又怎麼能夠不早逝呢？而且一般皇帝生病了，太醫們也不敢亂開藥，皇帝要是有個什麼三長兩短的話自己也是性命難保。

4.缺乏鍛鍊，體質差

從小生在帝王家，吃的是山珍海味，營養過剩而缺乏鍛鍊，體質差，身體毛病多，一病就是大病，容易短命。而練武的皇帝壽命應該長些。

最主要和根本是縱慾女色，三宮六院七十二妃，還有佳麗三仟。這麼多的美女，妃子，皇上一人享受，那不累壞身子才怪呢？因為人的腎精很珍貴也很虛弱，過度濫用，很快枯竭。帝王也是人，他每天輪換妃子佳麗侍候，這些女人太多，幾天幾十天才輪到一次，所以珍貴的一睌，都會盡情地在皇帝身上發洩，所以皇帝短命的多了去了。至於操勞政務和保皇位那就是小菜一碟了，如果能做到清正溓明，則算一代明君了，縱觀中國二千多年帝王制，又有多少明君？至於皇位更不用說了，帝王制家天下，誰謀反奪位，一個字〞殺…。