我們的面板在生長過痘痘以後多多少少都會留下一些痕跡，輕一些的就會是紅色或是黑色的痘印，而嚴重一些的就是會呈凹陷狀態的痘坑，甚至是向外突起的增生性疤痕。相比較來說，紅色和黑色痘印還是比較容易解決的，正常情況下它都會隨著時間的延長而逐漸被淡化。而如果我們想要加快這樣的一個程序的話就可以去使用一些可以幫助我們淡化痘印的護膚品，此外，平時還要多喝水，多參加體育運動。

1、使用一些可以幫助我們淡化痘印的護膚品

現如今很多的護膚品廠商都非常的看中大眾對於祛痘，祛除痘印的需求，相應推出了很多的具有淡化痘印功效的產品。這些產品的作用肯定是有的，但是我們在選擇的時候最好還是可以去選那些品牌知名度比較高的，因為往往大品牌出來的產品各方面的保障會比較多一些，用的也放心。此外，其實我們並不需要特別的專注於祛痘印這個功效，因為這樣的產品大多數情況下價格都會比較高，目前一般市面上具有美白效果的護膚品其實對於淡化痘印都是具有很好的幫助的，而且往往價格也會相比較來說合理很多。

2、平時要多喝水，多參加體育運動

同時，除了使用護膚品淡化痘印之外，我們還可以從自己的日常作息習慣著手。其實之所以我們的痘印會隨著時間的發展自行淡化，直至消失就是因為我們人體的新陳代謝在發揮作用。所以，如果我們想要加快這樣的一個過程就可以從加快自身的新陳代謝速率著手。在平時我們可以多去喝一些純淨水，空閒的時候多去參加一些體育運動，它們都可以很好的加快我們人體新陳代謝的速率。

1、酸奶有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e，珍珠粉有消除黑色素的功效。

2、酸奶內加入珍珠粉，攪拌均勻，均勻的抹在臉上，十分鐘左右把臉洗乾淨。

3、蘆薈膠含有異檸檬酸鈣成份能擴張毛細血管，促進微迴圈加強細胞活力，加快面板快速修復，最好的晚上塗，等幹分鐘左右等膠幹了，在睡覺，白天別塗，因為蘆薈膠，有出汗或是出油就變粘了，容易讓面板變髒。

4、羅漢果排毒，被稱為神仙果，網上很多賣的，每天用熱水泡著喝，早上起來一杯白開水，這是潤腸的。不要光做面板表面的修復，最重要的身體的排毒。