四君子湯原載於宋代的一本馳名中外的方劑名著——《太平惠民和劑局方》（簡稱《局方》）。全方只有四味藥，人參、白朮、茯苓、甘草。看起來風輕雲淡，實則內涵頗深。

在中醫領域裡，素有“用藥如用兵”之說，而這四君子湯就是“排兵佈陣”的典型方劑，其中人參甘溫益氣、健脾養胃為方中主帥，為君。在排兵佈陣中，主將要是厲害，只要掛帥，就能讓敵軍聞風喪膽。所以，用藥時主藥作用巨大，如果主藥能夠起到主帥的作用，那麼整個方劑的配伍才叫到位。再來看看四君子湯的臣藥，也就是副將，是什麼呢？是白朮，白朮健脾燥溼，加強益氣助運之力，能夠協助君藥人參加強益氣健脾的作用。接著看看這個方劑的佐藥——茯苓，茯苓甘淡，健脾滲溼，與白朮搭配，健脾祛溼的功效顯著增強。最後來看看使藥——炙甘草，具有益氣和中、調和諸藥的作用。全方雖然只有四味藥，但配伍十分嚴謹，具有益氣健脾的功效。

那麼，這個方子與男人有什麼關係呢？在中醫界素有“男不離四君”之說，因為四君子湯具有助陽補氣和健脾益胃的作用。不是說，要想抓住男人的心，就得抓住男人的胃嗎？所以這個方子可謂是健脾益胃的好方子。

四君子湯為何稱之為君子？是因為這四味藥皆“中和之品，故曰君子”。那麼，四君子湯有什麼作用呢？《湯頭歌訣》認為四君子湯助陽補氣的作用，《醫方集解》中提到四君子湯能使人體“氣足脾運，飲食倍進，則餘髒受蔭，而色澤身強矣”，《太平惠民和劑局方》指出，“榮衛氣虛，臟腑怯弱。心腹脹滿，全不思食，腸鳴洩瀉，嘔噦吐逆，大宜服之”。四君子湯作用廣大，但歸納起來也就八個字而已——助陽補氣、健脾益胃。適用於以面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數為主要症狀的脾胃氣虛證，現代臨床也常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者。

標準配方是：黨參10g、茯苓10g、炒白朮10g、炙甘草10g。；四君子湯做法：；準備材料：黨參10g、茯苓10g、炒白朮10g、炙甘草10g；把絲樣藥材略微洗一洗，放入藥袋裡；羊肉氽燙後用清水洗淨，放入砂鍋裡，新增足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小藥包。煲5小時左右至羊肉軟爛，最後起鍋前加入鹽和胡椒粉，即可煲出美味的四君子湯。