容易起死皮兩個問題，第一死皮多，第二就是乾燥，需要做一下去死皮的工作然後平時做好唇部滋潤和保溼，作為一個一年四季都潤唇不能離的人來說很有必要說一說了。

·厚敷唇膜或者唇膏

LAMER 潤唇膏

是我用過最快脫死皮的一款潤唇膏，稍微厚塗一點，然後有死皮脫落的時候用棉籤清理就可以了。

這款質地不會油膩，上嘴有點清涼感，我一般睡前塗，第二天早上起來清理死皮即可，這款價位比較高三百到四百左右，不過容量也比較大，一罐9g，通常唇膏都是4g。

我自己的快空瓶了，一般晚上用，挖了快一年了。

蘭芝唇膜

如果覺得海藍之謎價位太高無法企及，可以嘗試用蘭芝這款唇膜，也非常大罐很耐用，使用方法和上面的一樣，厚塗，然後有死皮浮出來清理即可，之後唇部就會很柔嫩了，平時沒有死皮的時候也可以作為日常保溼護唇。

質地是比較厚的，有比巴卜泡泡糖的味道。

容量是20g，百元左右，很白菜了，可以挖到地老天荒。

·日常保溼滋潤護理

以上兩款都適合晚間厚敷，厚敷就會比較滋潤，但是白天的話可以使用清爽一點的，質地輕薄一點的作為日常滋潤。

依泉潤唇膏

質地是比較清爽的，帶有一點梅子味。

雖然沒有厚重的那種滋潤感，但是保溼是可以的，尤其如果要上唇妝，之前用來潤唇不會太厚重影響後面的上妝效果。

我自己回購過五到十次了，近幾年從來沒斷過，容量4g，價位四十左右，比較好接受。

除了日常的護理，平時多吃蔬菜水果補充維生素，死皮脫落的情況也會逐漸改善，總之唇部護理這種細節日常稍微注意一點就可以慢慢改善了，不要等到很嚴重了才動手，面板乾燥情況就很嚴重了，唇部肌膚本來就是很柔嫩的，希望大家都可以好好呵護。

嘴唇乾燥脫皮也是身體極度缺水的訊號，這代表身體在提醒你該多攝入水分了。有很多達人們推薦這種那種的唇膏唇膜，的確有用。我以自己的親身經歷告訴大家，如果你不做好下面這一步，即使你頻繁的擦唇膏也還是有可能會幹燥起皮。

作為一枚長期生活在帝都這個春季沙塵暴，夏季柳絮毛，秋季大風吹，冬季霧霾襲四季環境都比較惡劣的妹紙，除了毛孔髒之外，真正感覺到了由裡而外的幹！這導致我一到換季嘴唇就開始乾燥脫皮。一開始也是用各種唇膏，猛灌水，結果不能治根。後來我把化妝棉撕成細條，然後在溫溫的淡鹽水中浸溼，敷在嘴唇上5分鐘，堅持了一週，嘴唇乾燥起皮的情況已經好轉。如今已經挺過了一年，再沒有出現換季就嘴唇乾的情況。

　8種天然護唇方法

　　1、橄欖油

　　此法相對天然，保溼效果不錯。不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。雖然很油，但用後清爽不膩，易於被人體吸收。保溼時間一般能保持4～8小時，每天使用2～3次即可，每次滴一兩滴輕輕塗抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

　　2、蜂蜜

　　保溼功能強大，十分適合於唇部的滋潤和保護。將蜂蜜均勻地塗在嘴唇上，保留20分鐘後擦拭乾淨，堅持一段時間後，嘴唇就會變溼潤許多。

　 3、食用香油

　　用食用香油塗抹嘴唇也有滋潤效果，但保溼效果不及橄欖油強，且塗抹手法難以掌握。

　　4、凡士林

　　用凡士林潤膚露塗在嘴唇上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

　　5、貼黃瓜片

　　覺得臉部乾乾的，貼黃瓜片是最舒服的啦。其實貼黃瓜不僅適用於臉部面板，更適用於唇部，將小黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘，有助於幫助補充唇部流失的水分。

　 6、在紅糖中加點水

　　這個方法不是在你喝的紅糖水裡加，也不是讓你在唇部敷上紅糖水。而是隻需要在紅糖中滴上幾滴水，這樣，一款完美的唇部磨砂膏就製作成功了。只需一週使用個一兩次，可以有效清除唇部的死皮。

　　7、海鹽+水

　　在一杯水中加入兩勺海鹽，等待海鹽完全溶解後，用熱毛巾蘸鹽水在唇部敷上20分鐘，有助於緩解乾裂給唇部帶來的損傷。

　　8、熱椰子油

　　如果你不喜歡用潤唇膏，或害怕潤唇膏中含有一些化學新增物。那麼，你也可以用熱椰子油代替潤唇膏。只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然後用棉片塗抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一樣哦。

　　冬季嘴唇護理4大妙招

　　1、嘴唇乾了不要舔

　　乾燥的天氣，嘴唇更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部面板保持暫時的溼潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　2、嘴唇起皮不要撕

　　嘴唇乾燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。

　　3、忌食過辣食物

　　這種季節，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦!

　　4、正確使用唇膏

　　唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　冬天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當嘴唇乾裂時就拿出來塗塗。另外，多喝熱開水，也能潤唇哦。

冬季空氣更加乾燥，風也會變得比較大，室內溫度又比較高的情況下，真的分分鐘陷入缺水的情況下！嘴巴就會幹燥、起皮，塗抹口紅的時候真的是很影響效果，整個人看起來也沒那麼精緻了。

怎麼改善這種情況呢？自然是要派上我們嗯潤唇膏的呀！尤其是在晚上做個唇膜，第二天早上起來嘴巴都會潤潤的，潤唇膏也是很值得入手的。

唇膜

做唇膜的話要求產品的封閉性最好高一些，這裡推薦兩個。

1.蘭芝唇膜

蘭芝的唇膜真的不必多說了，超級多人推薦，味道也是超好聞，但是我覺得呢，對於學生黨來說，它還是算偏貴的產品了，小小的一罐就要八九十塊，有些招架不住呀！

2.凡士林

凡士林的封閉性很好，做唇膏會覺得它太油膩，但用來厚厚敷上一層做唇膜的話是超級合適的。

潤唇膏

1.近江兄弟潤唇膏

這個潤唇膏是白色的，基本可以說是無色吧，薄荷的味道涼涼的，滋潤度可以，又不會太油膩，重點是便宜，才10塊。

2.dhc潤唇膏

dhc潤唇膏真的是蠻好的，但是也有人覺得它有點太油膩了，大家做好功課再購買吧！價格也是有點貴的，追求價效比還是近江兄弟比較好。

秋冬經常有這個問題，因為我自己常常會忍不住舔嘴唇、咬嘴唇，所以唇部面板也是常常告急，所以我總是常備著一款唇膏。不管是哪個品牌的唇膏，她的絕對價格都是不貴的，從15塊到500塊，你肯定能找到最適合的那一款。

宣告：沒有實踐就沒有發言權，以下所有產品均為親測。

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好評推薦

▎資生堂MOLIP唇部精華

資生堂的這款的膏體透明，清淡無味。這個潤唇膏是我平時包裡必備之一。很小巧的一隻，雖然主打唇炎，但是個人覺得沒有太大的功效，倒是對平時上妝十分滋潤。曾是Cosme大賞排名第一，去死皮效果明顯，價格比dhc稍貴一點，卻比dhc經久耐用很多，五星推薦平價好物。

▎雅頓八小時

滋潤：★★★★★

修復：★★★★☆

這一款也是雅頓的明星產品了，淡淡的清香。它最大的特點是不油膩，輕薄又滋潤。能夠把膏體做到這種程度的確要給一個大大的贊，吸收快，滋潤感強，還能持續近一天。修復作用也不錯，乾裂起皮的時候，能明顯舒緩。雖然和DHC我都給了五顆星的滋潤，但雅頓的唇感要比DHC更滋潤持久一些。

3.7g，90以內就能入手，這個價效比還是相當可以的。不過小小的一支，用起來也挺快的。

▎Whoo後潤唇膏

滋潤：★★★★☆

修復：★★★★☆

與其說是潤唇膏，不如說是一款唇膜產品吧。首先顏值高，花卉圖案，圓形罐，配有唇刷，膏狀質地，較厚重。夜間作為唇膜厚敷，白天在口紅前作潤唇膏薄擦。剛開始使用可能會不習慣，覺得粘粘的，但第二天會覺得整個唇部狀態好到發光，有效淡化唇紋，死皮一擦就掉。

如果白天和夜間使用的話，我更推薦夜間。犯懶不想用唇刷的時候，可以直接上嘴抹兩下很方便。

容量7ml，套盒價格200左右。價效比還不錯，一盒能用很久，修復及去角質能力比fresh黃糖棒，更不是蘭芝這種錦上添花的唇膜能相提並論的。

▎Lamer潤唇膏

滋潤：★★★★☆

修復：★★★★★

Lamer入手的時候包裝那個華麗呀。膏體是淡黃色的，淡淡的薄荷清涼，比小藍罐好聞一點，具體好聞在哪裡呢？就是它的清涼沒有小藍罐那種人工新增的味道。

滋潤度沒有像被捧上天一樣。乾裂起皮的時候，晚上睡前塗，第二天起來確實感覺不幹，不過嘴唇之間有點黏合感。

入的時候就是衝著它修復能力強，用到現在，它確實是修復力最強的，暫且給它5顆星吧。但是，對於我來說，如果斷了沒有塗，過2天還是會復發。9g，參考售價500元，單個可能有點貴，但是按g算的話就好得多。不足之處就是圓餅狀不好擦塗。

雞肋勿入

▎Kiehl"s

滋潤：★★★★☆

修復：★★★★☆

這一款真的名聲在外，但是好多人都表示效果不怎麼樣。不開啟的時候還是一隻好唇膏，開啟以後，就覺得這是一支做工粗糙的唇膏，因為每次用都不小心擠多了，或者擠不出來，蓋回去以後口子那裡總是有多餘的殘留，下一次就會沒有慾望開啟。原味的唇膏有濃濃的凡士林味。

擦了以後就像塗了豬油膏，精心膽戰怕蹭到被子上，然而第二天早上起來大概是蹭光了，完全沒功效，感覺只是浮在表面，沒有辦法滲透滋養。唯一可以安慰的是，做口紅打底還不錯。15ml70元左右，也不貴，但很雞肋。

▎EOS

滋潤：★★☆☆☆

修復：★★☆☆☆

這一款在外形上真的好Q~不知道有多少妹子和我一樣衝著顏值買了她。當時還一下子入了4個口味，味道確實很好聞，但是效果真的很差！膏體很硬，滿滿的蠟燭感，擦完既不滋潤也不修復。最重要的是，擦完我的嘴角還過敏了。試了另外幾個口味還是一樣，一暫停使用，嘴唇就恢復了。

▎Fresh

滋潤：★★★☆☆

主打無新增、純天然，孕婦也可以使用，也許這個是最大的優勢吧。但是在使用感上，無論滋潤度還是修復力都感覺沒有出彩的地方，膏體軟軟的，有點像曼秀雷敦的那款蜂蜜款，容易斷。而且4.3g，200多的價格，價效比一點都不高。

▎曼秀雷敦藥用薄荷唇膏

滋潤：★★★☆☆

之所以還記得這一款，是因為當時用了曼秀雷敦蜂蠟（那款也較雞肋，就不寫了）的之後，發現修復能力還是不夠，所以入了這款想要修復。

這款也是淡淡的薄荷味，塗上去涼涼的，搭配唇蜜使用，剛塗上的時候滋潤度很不錯，水潤盈盈的，但是塗了過後還是幹，而且到修復力也不怎麼理想，還不如買blistex的白管。4g，30元左右可入。

▎蘭芝

修復：★★★☆☆

蘭芝唇膜可愛的外形確實很討喜，甜甜的草莓味，像果凍一樣的質地，附贈的刷子也很好用，現在我一直拿那個刷子來擦lamer的唇膏。但是膏體的油膩感很強，也不滋潤，修復力也一般，到現在也沒用多少次，也不會回購。

平價系列

▎blistex小藍罐

小藍罐的膏體看起來像是清涼油，氣味也是薄荷系的清涼，不過沒有那種大牌護膚品的高階感，它裡面有camphor（樟腦）成分，略帶刺激性，一天使用不能超過4次。

滋潤度還是不錯的，擦完之後直接上口紅沒有問題。晚上睡前擦，第二天起來裂紋、破皮的情況能夠得到有效改善。

有點敏感狀況的時候擦上去會有清涼的感覺，能夠明顯舒緩。但是更多地像鎮定劑，過了半天還是回到原樣。而且它含有藥性成分，不建議過量使用，每天不要塗超過4次。7g，參考售價15元左右。

▎DHC潤唇膏

DHC的膏體是淡黃色的，幾乎聞不出什麼味道。滋潤度非常好，溫和，不油膩，在幹皮的情況下擦完，有一種嘴唇都舒展開來的感覺。也是好幾年都被評為美容大賞排名第一的潤唇膏。

相對來說，它的修復效果也不錯，對於我這樣的愛咬嘴唇星人來說，用2天基本就可以完全修復。但是停用的話，還是會復發。1.5g，參考售價60元左右，價效比很高。

▎blistex白管

修復：★★★★☆

Blistex家另外一款mini的唇膏，很可愛呦，擺脫了罐狀開口不科學的設計，但德系外貌，不要有較高期待。味道比藍罐好，淡淡的薄荷味，沒有那麼濃重的清涼感。

這是一隻隨時可用的修復型唇膏，對於裂紋和出血，掉皮能夠改善，但更推薦作為晚間唇膜使用，不太會蹭到被子上，因為咻咻咻全都吸收啦，然後第二天起來真的有變柔軟哦，滋潤度的話還是dhc更好一些。20元左右的價效比還是比較高的。

漸入深冬，北風那個吹~嘴唇面板也是連連告急，總是乾燥起皮。如何改善這種情況呢？唇膏、唇膜必不可少，下面種草就要開始啦~

【蘭芝唇膜】果凍型的唇膜，顏值又高又保溼。而且超級適合懶人哦~她是睡眠免洗的，敷上，小仙女就可以睡個美容覺啦~

【愛茉莉薑糖唇部磨砂】平價又大碗，這款磨砂膏顆粒很細，揉一揉再洗掉之後，嘴唇會變得很潤，後續再塗上潤唇膏就好啦。

【Dior迪奧變色潤唇膏】

推薦好幾次了，可見我有多愛她。如果你想要的不僅僅是唇部潤澤，還想給唇部加點色彩，那麼你必須擁有一支Dior迪奧誘惑變色潤唇膏。最棒的是她還有SPF10的防曬係數，呵護你的粉嫩嬌唇。

除了上面的推薦外，妹子們一定要注意自己的飲食哦~太辣的食物會刺激唇部肌膚，加速水分流失，令乾燥情況惡化。要記得多喝水多吃水果蔬菜來補救。

作為一個深唇紋並且冬季唇部總爆皮乾裂的美少女來說，冬季最注意的就是唇部保養啦！平時不光要塗潤唇膏，還要做唇部護理哦！

一 養護類 1 蘭芝夜間唇膜 這款可是我的最愛哦！好多味道，最愛還是草莓。小小的，粉粉嫩嫩超級可愛。膏體很容易乳化，不黏膩，保溼補水效果棒棒噠！晚上塗抹後有些油油的感覺，第二天醒來唇部還是溼溼的，鎖水能力一百分！ 2 澳洲番木瓜膏 超有愛的木瓜膏，用途廣泛。我平時晚上把它當潤唇膏使用，膏體細膩無色，清新的木瓜味道。質地厚膩易推開，修復作用超讚的，唇紋浮腫統統都不見啦！ 3 puresmile純微笑choosy唇膜 超可愛的一款唇膜，少女心滿滿噠！好多味道可以選擇，都超好聞的！這款透明的唇膜可以去除唇部死皮，軟化角質，淡化黑色素，還可以補充膠原蛋白哦，讓你的嘴唇水靈靈惹人愛！ 二 打底類 1 Blistex碧唇小藍罐 美國一款很出名的無色潤唇膏，我平時把它當作飄上妝前唇部打底用，薄荷味我喜歡。裡面含有羊脂所以保溼效果很好的，主打淡化唇紋，亮唇色。小藍罐是藥用，還有小白罐的可以選擇哦！ 2 Herbacin/賀本清小甘菊唇膏 我可愛的小菊花，看這包裝就喜歡極啦！價效比超高，我這一根用了快一年了還沒用完。裡面因為有甘菊和蜂蜜，所以可以舒緩柔嫩唇部，保持唇部潤潤噠，像花朵一般嬌嫩哦！ 3 Kiehl"s科顏氏1號護唇膏 有時候我想什麼時候口紅和唇膏一樣價錢就好了！秋冬必備神器，我這個只要想起來就塗上一層，不分早晚。安全不刺激，很滋潤又不油，裡面富含維E和蘆薈精華，簡直好用到爆！ 小仙女兒們，保養好唇部以後，建議你們回去和你的男友撒嬌，我的嘴唇已經這麼美了，你還不想親吻我嗎？

大部分人嘴唇都會嘴唇乾燥起皮，有些面板乾的寶寶一年四季都嘴唇乾。很不幸，答主就是這樣一年四季嘴唇乾的人。其實這個問題很簡單，把嘴唇當成面板的一部分去保養就好了。要解決這個問題，方法很簡單。只需要一支潤唇膏。

因為潤唇膏裡面有油脂和其他物質來滋潤唇部，和防止唇部水份蒸發快。

隨身帶一支潤唇膏，吃飯前擦掉，吃完飯擦完嘴之後再擦上。

潤唇膏選擇有很多，還有各種唇蜜唇油可以選擇。但是多數人都比較喜歡不油不膩的唇膏。

一般大家去超市就可以選擇。曼秀雷敦經典的潤唇膏，代購圈熱門的日本DHC潤唇膏，美國開架品牌elf的磨砂潤唇膏，價格很美好。都是好評很多的。

除了潤唇膏，這幾年還有拿其他外用藥膏做潤唇膏的。

比如代購賣的很好的美國小藍罐：香港大概十塊一罐，7g容量可以用一整年。小藍罐還有大罐的錢，建議大家買個小的用一年就好了。這罐是我正在室使用的。雖然有人說過裡面有少量苯還是什麼，但是答主沒遇到什麼過敏之類的。而且一年用下來，深唇色已經變淡，塗口紅非常上色好看。但是缺點是要用手塗，塗之前請洗乾淨手。

美國的小蜜蜂唇膏，平價好用，味道好聞。厚塗，死皮可以直接浮起來。這個是美國的有機牌子，成分非常安全。

晚上敷唇膜或者厚塗唇膏，可以使嘴唇狀態更好。

還有更實在的選擇，據說是壓過小藍罐的存在，非常容易購買，超市、屈臣氏萬寧都可以買的的平價唇膏：

凡士林唇膏。一大罐可以用很久，用作口紅打底也ok的。

不要迷戀啞光口紅，使用比較乾的口紅，最好用個唇部打底，專門的唇部打底或者拿我上面推薦的小藍罐也可以。不要隨便使用不可靠的口紅，有唇炎的要去找醫生。不要添嘴唇，不要用手撕嘴唇的死皮。這裡提醒大家，蘭芝唇膜是很雞肋的存在。

多喝水，多吃水果補充維生素。嘴唇也是面板的一部分，要保養好，唇部滋潤，唇色淺，唇紋淺，塗口紅才好看。