蜂膠是蜜蜂建造蜂房的原料，類似於人類修房子所用的水泥。它來自於植物芽苞，蜜蜂採集芽孢再加上一些自己的分泌物，最後形成膠狀物，人類把這些膠狀物叫做“蜂膠”。蜂膠除了起到粘合作用，還能抵抗細菌入侵從而保護蜂房。（圖片來自於網路）

在歐洲，蜂膠有很悠久的使用歷史，可以追溯到公元前三世紀。古代歐洲人用它來療傷、消炎。隨著歷史發展，蜂膠的“功效”越來越多，現代的商業營銷中不僅有傳統的“抗菌”“抗病毒”，還有市場號召力巨大的“調節免疫”“抗腫瘤”等等。

這些功效也有一些研究者試圖用現代科學規範去驗證。幾十年來，發表的論文也不少，不過結果令人失望。發表的研究一般是動物實驗或者細胞實驗，人體實驗的規模都不大，實驗設計也往往存在一些缺陷。實驗結果也是一地雞毛，有的“有效”，有的“無效”。簡而言之，如果用科學證據的通常規範去衡量，這些研究證實不了任何結論。

所以，蜂膠這東西“對人體有哪些好處”，就取決於你的邏輯思維方式。對於蜂膠商家和蜂膠愛好者來說，“沒有證明它有效”意味著“也沒有證明它無效”，於是只要“相信它有效”，它也就“有效”了。而如果相信“做了這麼多研究也沒有找到有效證據，應該當做無效”，那麼它就是無效的。

科學研究表明，蜂膠含有大量的黃酮類，萜烯類等化合物。

現已從蜂膠中分離出黃酮、黃酮醇類化合物就有30多種。另外，蜂膠還含有硒、鋅、鐵、錳、銅、鎂、鈣等多種人體必須的微量元素及多種維生素。蜂膠已被應用於多種疾病的防治，現將其主要的保健防病功能闡述如下：

1.抗氧化與保護心腦血管

蜂膠是公認的天然抗氧化劑,其中的蘆丁、桷皮素、維生素E、維生素C及微量元素鋅、硒等物質，具有極強的抗氧作用。它能增加機體自由基的清除能力、阻止自由基的氧化損傷作用。

2.增強免疫功能

蜂膠能提高人體的體液免疫和細胞免疫功能。研究證明，蜂膠能顯著增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活性，能促進機體產生更多的抗體。臨床研究證明，老年人在服用蜂膠提取物後，抗體合成能力和免疫細胞的吞噬性明顯提高。

3.抑菌、抗病毒

蜂膠具有廣譜抗菌作用。蜂膠提取物可使用細菌溶菌死亡。蜂膠還是天然抗病毒物質，對多種病毒均有較強的抑制作用。

4.預防腫瘤

蜂膠中含有豐富的抗癌物質。研究證明，癌症患者在服用蜂膠後，可縮小癌細胞且能減輕化療、

放療引起的副作用。

5.其它作用

蜂膠除了具有上述的保健作用外，還有抗過敏、抗炎、抗疲勞、降血壓、調節血脂、改善代謝等作用。

總之，蜂膠對人體健康十分有益且無毒副作用，蜂膠被譽為“神奇的小藥庫”、“健康的保護神”，是21世紀人類保健的新寵兒。

蜂膠是天然廣譜抗生素、天然免疫增強劑、天然抗氧化劑、血液的“清道夫”和健康的保護神，已被成功地運用於臨床治療多種疾病，特別是治療現代醫學尚無特殊藥效的頑疾，從而使人們重新獲得健康和長壽。

1．蜂膠對提高免疫力的作用

蜂膠是一種天然的高效免疫增強劑，能刺激機體的免疫機能，增強巨噬細胞的活力。

透過用蜂膠或配合抗原注入大、小白鼠、家兔、豬和牛犢的體內的試驗證明，蜂膠能促進機體的免疫過程，使機體內白細胞和巨噬細胞的吞噬能力大大增強；對脾臟、胸腺產生各種有益的影響；蜂膠能使血液中的總蛋白和丙種球蛋白的含量和活性增加，提高機體的特異性和非特異性免疫功能。因此，蜂膠有提高機體免疫力的作用。

蜂膠能增強機體的非特異性和特異性免疫功能。透過動物實驗，觀察蜂膠提取物對移植了S180肉瘤小鼠免疫功能的影響，表明蜂膠提取物能使胸腺／體重比值增大P＜0.05，白細胞維持在正常水平，脾細胞殺傷腫瘤細胞能力增強P＜0.05。欒金水等（2000）的研究表明，蜂膠能增強免疫抑制模型小鼠腹腔巨噬細胞吞噬功能（P＜0.05，增加胸腺指數P＜0.05），但脾指數改變不明顯。用蜂膠進行動物實驗，表明蜂膠可增強小鼠遲髮型變態反應，提高血清溶血素抗體效價及小鼠腹腔巨噬細胞吞噬雞紅細胞的能力。採用免疫功能低下小鼠模型（HC小鼠模型），觀察蜂膠乙醇提取液對HC小鼠免疫功能的影響，結果表明蜂膠乙醇提取液能夠改善免疫功能低下小鼠的體液免疫功能，增強抗體形成細胞的功能活性，提高溶血素的含量，並可使之恢復正常水平；能增強HC致免疫功能低下小鼠M吞噬功能。所以，人們稱蜂膠為天然免疫功能促進劑。

2．蜂膠對機體抗氧化、抗衰老的作用

人之所以會逐漸衰老，其原因之一是與機體內在進行的一系列氧代謝的同時，不斷地產生自由基，過剩的自由基可作用於血液等的脂類物質，使其變成脂質過氧化物，這些過氧化物沉積在細胞膜上，使細胞膜喪失功能，造成細胞活力下降，機體衰老。此外，這些過氧化物還會沉積在血管壁上，造成血管壁硬化，容易產生血管破裂。過剩的自由基還會作用於細胞內的遺傳物質DNA，使細胞癌變或死亡等。

機體的抗氧化作用，可保持自由基產生與消除的平衡，對防病和抗衰老等都有重要的作用。

蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物質，具有很強的抗氧化效能，同時還能顯著地提高機體內有清除自由基作用的超氧化物歧化酶（SOD）的活性。研究結果證明，蜂膠在 0．01％～0.05％的濃度下，就有很強的抗氧化能力。因此，蜂膠是一種不可多得的天然抗氧化劑，是人類保持健康、延緩衰老的重要物質。

3．蜂膠對心腦血管疾病的作用

專家們發現用蜂膠治療心腦血管疾病有明顯的效果，它能有效地降低毛細血管的滲透性，防止血管硬化，改善微迴圈，並有明顯降血脂、降血糖、降血壓的作用，預防和治療各種心腦心血管疾病。Nikolov等用蜂膠膠囊治療高血壓病患者42例，經治療20天后血壓降低者35例，有效率83％。花美君（1991）用蜂膠對160例高黏滯血癥患者進行治療，4周後血漿比黏度、血沉、紅細胞壓積。全血比黏度均呈顯著或極顯著性改善，隨著血液黏度降低患者自覺頭腦清晰、肢麻消失、冠心病組無一例發作者，證明蜂膠具有防治和延緩動脈的硬化、狹窄和阻塞的作用。

高黏滯血癥患者只要堅持服用蜂膠可以防治冠心病和腦硬塞的發生，蜂膠之所以對心腦血管患者有明顯的治療效果，主要原因是蜂膠中含有大量的黃酮類化合物，許多治療冠心病的中草藥中都含有這樣的化合物。目前治療冠心病常用的製劑“舒血寧片”中主要的藥性成分，如山奈素、異鼠素素、槲皮素等3種黃酮類化合物在蜂膠中不但存在而且含量不低。此外，蜂膠中的黃酮類化合物和多種活性物質有抗氧化清除血液中過多的活性氧淨化血液的作用，使人體新陳代謝通暢，預防心腦血管疾病的發生。

4．蜂膠對高血脂和高黏滯性血癥的作用

高血脂是引發腦血管疾病的一個危險因素，蜂膠有顯著降血脂的作用。中國農科院蜜蜂研究所和中國中醫研究院聯合對蜂膠降血脂進行了研究，結果表明，蜂膠各劑量組與模型組相比，均有明顯降低血清甘油三酯、血液黏度、血漿黏度、紅細胞壓積、纖維蛋白原及血小板黏附聚積率等血液流變學的作用，大多數指標上可觀察到良好的量效關係。

蜂膠有明顯的降血脂作用，對高脂血症有良好療效。南京醫學院，用蜂膠治療高脂血症，並用安妥明治療高脂血症做對照觀察，得到相似結果。指出蜂膠對高甘油三酯血癥具有持續的、累進的使之降至正常水平的能力；對高膽固醇血癥也有中等程度降低作用。

高黏滯血癥患者，給予飯前口服蜂膠膠囊，每日3次，服前與服用4周後分別測全血比黏度、血漿比黏度、血沉、紅細胞壓積各1次。結果表明，高黏滯血癥患者治療後，以上指標均呈顯著或極顯著性差異。服藥後隨血液黏度的降低，自覺頭腦清晰，反應靈敏，肢麻消失，體力增加，尤其冠心病組無一例發作者。證實蜂膠對高黏滯血癥有明顯療效。

5．蜂膠對糖尿病的作用

蜂膠之所以對糖尿病患者有效，根據藥理提供的證據提示：（1）蜂膠具有類胰島素作用。即它有促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用。（2）蜂膠中含有的辛醇和蝶類化合物。研究證明這些物質即使含量很低也有很好的降糖效果。（3）蜂膠有很好的殺菌消炎作用。防止病菌對胰島細胞的侵染，對其起保護作用，並能活化胰島細胞，對發生病變的胰島細胞和組織起治療和恢復的作用。（4）蜂膠是天然抗氧化劑並能明顯提高抗氧化劑（SOD）的活性，減少自由基對細胞的傷害以及預防和治療多種糖尿病併發症。

蜂膠中的一些黃酮類化合物和萜類化合物能促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，它們中還有一些化合物如梓醇、蝶芪等有明顯的降血糖作用。根據中國學者的研究及臨床觀察，蜂膠提取物降糖總有效率高達94．7％。但是，蜂膠的降糖效果對每一位糖尿病患者不太一樣。一般來說，有 39％的患者（Ⅱ型糖尿病），在服用蜂膠一週左右，血糖指標就可以恢復到正常水平。有55％的患者（1和Ⅱ型糖尿病）需要在原來治療的基礎上服用蜂膠，這部分患者，在加服蜂膠後，可以使一直居高不下的血糖逐步降低。對於1型糖尿病患者，服用蜂膠後可以逐步減少胰島素用量。約有5．3％的患者不管怎麼服用蜂膠，血糖基本沒有變化。不過，從蜂膠可以預防和治療各種併發症看，不管蜂膠的降糖效果怎樣，蜂膠對每一位糖尿病患者來說都具有十分重要的意義。

臨床觀察及廣泛的實際應用表明，蜂膠提取物對於糖尿病患者的治療功效至少有：幫助降低血糖；抗菌消炎、排除毒素、預防和治療各種感染；降低血脂、軟化血管、改善微迴圈，防止血管病變；調節免疫，提高抗病能力；恢復體力，消除“三多一少”症狀；增強體質，提高生活質量。

由此可見蜂膠的功效之多，蜂膠具體有什麼好處？

一、抗腫瘤活性

蜂膠中含有大量的黃酮類化合物，透過對抗致癌因子抑制腫瘤的萌生。

二、抗氧化活性

身體時時刻刻都處於在氧化反應過程中，並且會受到遊離自由基和活性氧的侵害，而蜂膠是公認的天然抗氧化劑，具有很好的抗氧化活性，可幫助機體對抗氧化。

三、調節血糖

蜂膠中豐富的萜烯類化合物和黃酮類化合物一方面可以促進外源性葡萄糖合成肝糖原，另一方面可以降低血糖，改善胰島素分泌功能，所以可用於防治糖尿病。

四、增強免疫力

蜂膠中的有效活性成分對整個免疫系統產生有很好的促進作用，可以顯著增強細胞免疫功能，增加抗體的產量，從而提高人體免疫力。

一般在選擇蜂膠的時候，也是有說法的，不同蜜蜂採集地區的植物分泌物不同，相對來說蜂膠的化學成分也會有差別，一定要選擇好膠。市面上常見的湯臣倍健蜂膠軟膠囊，則是源於巴西綠蜂膠，品質更好，對人體的作用更有效。

說實話，不是每個人都知道蜜蜂提供的不僅僅是明顯的蜂蜜。這些微小的區域性昆蟲除了產生蜂膠之外，還產生一種叫做蜂膠的物質其他重要產品。蜂膠尤其是利用來自針葉常青樹的汁液生產的。這是一種粘性的綠棕色物質，蜜蜂用它來覆蓋蜂巢。人類使用這種產品已經有幾千年了，因為它有很多健康益處。

蜂膠超級治癒力的來源 蜂膠有一些驚人的功能。這可能歸因於科學家已經鑑定出蜂膠中的300種化合物。這些化合物大多是多酚或抗氧化劑，可以防止身體損傷和對抗疾病。 它由多酚組成，被稱為類黃酮，通常是植物產生的防禦形式。類黃酮存在於具有抗氧化特性的食物中，例如:紅酒、水果、蔬菜和綠茶。

蜂膠具有抗真菌、抗菌、抗炎和抗病毒的特性。正是這些能力賦予蜂膠治癒的能力。它廣泛用於食品和化妝品。例如，唇膏、牙膏、洗液、洗髮水、化妝品和軟膏。

蜂膠的健康益處 ：

1.抵禦細菌

一項測量蜂膠抗菌能力的研究發現了一些驚人的結果。當與氫氧化鈣比較時，可以確定蜂膠比氫氧化鈣更能消除某些病原體。鑑於氫氧化鈣是最好的抗菌劑之一，那麼它推斷蜂膠也是最好的抗菌劑之一。 歷史上，它一直被用作流感和感冒的治療藥物。最近的研究證明它有殺菌的功效。

2.控制血壓

蜂膠有助於將血壓保持在所需水平。最近的一項研究測試了它對血壓的益處，發現它能降低酪氨酸羥化酶。TH是一種抑制一氧化氮產生的酶。如果體內沒有一氧化氮，血管將無法很好地將血液泵入體內。因此，因為蜂膠降低了體內的甲狀腺激素水平，這意味著血壓保持在健康水平。 患有高血壓的人服用生蜂蜜會受益匪淺，因為生蜂蜜含有大量蜂膠。

3.過敏的治療

季節性過敏的人應該服用蜂膠，因為蜂膠被發現是解決這些問題的好方法。其鎮靜過敏反應的功效可歸因於它抑制組胺的產生，組胺是一種鼓勵打噴嚏的化合物。組胺也會導致眼睛流淚和流鼻涕。攝入蜂膠會停止組胺的分泌，從而緩解過敏反應。

4.運動能力的提高

蜂膠富含抗氧化劑，有助於防止過熱。這是根據《食品科學雜誌》上發表的一篇文章。蜂膠中增強運動耐力的主要成分叫做咖啡酸苯乙基或CAPE。這引發了許多生物活性，包括抗病毒、抗氧化和抗炎作用。這也有助於減少運動員疲勞的主要原因——壓力。

5.對抗前列腺癌

前列腺癌是男性最常見的癌症之一。大多數被診斷出患有這種疾病的人意識到他們通常是在為時已晚的時候患上的。幸運的是，現在有了蜂膠，你不再需要等待被診斷出患有這種疾病。為什麼不把蜂膠作為日常養生的一部分，並儘可能地預防這種疾病呢？這種天然產品不僅能抑制這種型別的癌症，還能阻止它的發展。 為確定蜂膠對抗前列腺癌的功效而進行的研究發現了一些驚人的結果。蜂膠加速了前列腺癌細胞的死亡，這意味著蜂膠有助於提高前列腺癌的化學預防效果。

6.結腸癌

最近的科學研究揭露了蜂膠的一些意想不到的事實。歷史上，蜂膠被用作普通感冒、流感和過敏的天然藥物。但是隨著最近對結腸癌細胞的研究，已經確定它不僅是一種強有力的抗微生物劑，而且還是一種極好的抗癌產品。此外，它能夠透過壞死殺死癌細胞，而不傷害健康細胞。這不同於殺死癌細胞和活細胞的化療。 最近進行的科學研究有助於解釋為什麼世界上一些最健康的人居住在蜂膠和蜜蜂產品作為日常養生的一部分的地方。

7.傷口癒合

蜂膠中有一種叫皮諾奇布林的化合物，一種抗真菌類黃酮，有助於傷口癒合。這賦予產品抗炎和抗菌的特性，有助於傷口癒合。最近進行的一項研究發現，蜂膠加速了嚴重燒傷患者健康細胞的生長。其他研究也表明蜂膠對口腔手術傷口的癒合是有效的。

這是現實生活中我同事，蕁麻疹就是這樣治好的。直接含在口中咀嚼，也是針對蕁麻疹效果最明顯的。每天一次5–10克左右，放在嘴裡，像咀嚼口香糖一樣慢慢嚼化蜂膠，初食用一個星期，基本能控制不去抓面板，長期堅持服用，可以控制不會復發，飲食再控制，不要吃發物。

中老年人，蜂膠泡酒，是老方法了，搗碎蜂膠，估計就是藥丸大小一塊一塊10-20克左右，放入50°酒中泡製2個月左右飲用最佳，反正，我是怎麼操作的。

蜂膠含有豐富而獨特的生物活性物質，黃酮類化合物和萜烯類化合物是主要的活性成分，還有30多種微量元素、有機酸、氨基酸、酶以及酯類等成分，對人體有廣泛的保健作用，包括提高身體素質、排毒養顏、軟化血管、護肝養胃等。

另外蜂膠可以長期服用，對身體有益無害，但是在服用過程中有一定的禁忌。蜂膠應避免與毒副作用大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用,會加大毒副作用，對於身體健康不利，同時蜂膠還不宜與茶水一起服用。並且有一些人群也不宜食用蜂膠，蜂膠過敏者、孕婦及哺乳期婦女，此外，目前沒有相關資料證明給十二歲以下兒童服用是安全有效的，所以也不建議服用。