凡事都是有因必有果，既然心血管疾病來時兇猛，那它肯定不是一件偶發事件。那麼，心血管疾病產生的病因都有哪些呢？

吸菸、酗酒等不良習慣，甚至常被人忽視的打呼嚕，都會成為誘發心血管疾病的元兇。

研究發現，“惡性打鼾”目前已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。

鼾症與心律失常：易引發房顫

人們常說“某人睡著睡著就睡過去了”，說的就是夜間心律失常導致的猝死。

鼾症患者在睡覺時發生的呼吸暫停次數越多，心律失常的危險也就越大。因為夜間心跳減慢通常是由呼吸暫停以及低通氣的不良反應所導致的。

阻塞性睡眠呼吸暫停中出現的血氧降低、血壓激增等都可能會誘發房顫。

鼾症與冠心病：機率比常人高6倍

冠心病是常見的一種缺血性心臟病。但是，多數患者並不清楚患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（俗稱鼾症）的人得冠心病的機率會比正常人高6倍！

大約有三分之一的嚴重鼾症患者在心電圖上還會出現心肌缺血改變。針對這類情況，透過持續氣道正壓通氣治療（通俗講就是呼吸機治療）後缺血癥狀會顯著緩解。

鼾症與心力衰竭：半數患者合併心衰

阻塞性睡眠呼吸暫停在充血性心衰中很常見，而阻塞性呼吸暫停事件中的血氧降低、血壓激增都可能會成為心力衰竭的誘因。

一般來說，家用睡眠呼吸機是可以有效治療OSAHS的，透過消除反覆低氧、降低夜間血壓及心率，來減少心衰發生的機率。

其實，心血管病和打鼾幾乎是同時存在的。心血管病患者多數都有睡眠困難，而心衰又可能會引發阻塞性睡眠呼吸暫停，阻塞性睡眠呼吸暫停又會加重心臟負荷，加重心衰程度。所以打鼾的朋友們要注意了，及早治療鼾症，減少心血管疾病發作風險。

【這類糖尿病人千萬睡睡懶覺不要熬夜然後再補睡！】熬夜的危害不言而喻。有些糖友就認為，不能熬夜，那就可以多睡一會。事實上，睡懶覺對血糖的控制也是不利的。凌晨4到早上9點是血糖最容易升高的時段。如果早上沒有按時起床，按時吃飯和用藥，整個白天的血糖規律就被徹底打亂，引起血糖轉運的連鎖反應，增加肝臟轉化血糖的負擔，導致血糖波動異常。除了可以引起血糖升高外，對於使用中長效胰島素的患者來說，早晨不及時吃飯而繼續睡懶覺，前一晚注射的藥物還在起作用，很容易發生低血糖。建議糖友的睡眠遵循科學時間，晚上睡覺的時間不要太遲，最好在10點之前，第二天早上在6-8點起床為宜#健康真相館# #超能健康團# #健康科普排位賽# #戰疫必勝#

打呼嚕對心臟的危害

很多人認為打呼嚕是再平常不過的現象，甚至有的人認為這是睡眠質量高的表現。其實不然，嚴重打鼾會增加高血壓、冠心病等心腦血管疾病的發病率。

當然普通的打呼嚕，如無呼吸暫停、低通氣，或低氧血癥，也就是所謂的“單純性鼾症”，一般不會增加心臟病的風險。但是，如果合併上述情況，即出現低通氣、低氧血癥時，發生睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，就能增加心臟病的風險。

值得注意的是，有一種特殊的打呼嚕形式，“ 阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”，即OSAHS。

而打呼嚕是OSAHS最常見的臨床症狀，白天會有嗜睡、頭暈乏力、情緒變化、性功能減退等表現；夜間會有呼吸暫停、憋醒、多汗等表現。大量研究業已證明，OSAHS是高血壓的獨立發病風險因素之一。所以，如果大家有嚴重打呼嚕伴呼吸暫停的現象，一定要警惕這個問題，這是導致高血壓的一種病因。

綜上所述，輕微打呼嚕，可能不會明顯危害身體健康，但同時發生OSAHS時，能增加高血壓、冠心病等發病風險，如果有嚴重的打呼嚕的現象，伴有呼吸暫停等問題，比如白天有乏力、不清醒等情況，一定要耳鼻喉科、心內科等相關科室就診，建議您完善“多導睡眠監測”等相關檢查，明確診斷，綜合評估病情，積極干預。

圖片來自：百度

打呼嚕非常常見，而自己常常不知道，往往由他人告知。那麼，除了鼾聲影響他人休息外，打呼嚕有什麼危害嗎？會危害心臟嗎？需要管嗎？需要治療嗎？

打呼嚕有什麼危害嗎？

打呼嚕是需要關注的，因為打呼嚕很有可能合併睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS）。OSAS表現為睡眠過程中上氣道完全或部分阻塞，導致呼吸暫停和低通氣，從而出現慢性缺氧、反覆微覺醒和睡眠結構異常。

打呼嚕會危害心臟嗎？

長期睡眠中呼吸暫停，造成缺氧，嚴重影響患者的健康，長期心肌細胞的缺血缺氧容易導致心血管疾病。

那麼該怎麼辦呢？

可以透過動態心電圖新技術、多導睡眠圖這些簡單的技術進行篩查，早期發現OSAS，並進行治療，有利於保護患者的心血管健康。

打呼嚕是我們日常生活中最常見的一種疾病，這種疾病如果得不到良好的技認識，其實它是一種對身體影響很嚴重的缺血缺氧性疾病，特別是對心臟和血管的危害。

●打呼嚕嚴重者，很多人可能在睡眠的過程中會出現一些呼吸暫停的時候，這個情況可能會出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。

●在睡眠期間反覆出現呼吸暫停，有的時候會出現中樞性和阻塞性之分，阻塞性呢主要是由於上呼吸道特別是鼻咽部的狹窄的病理性改變，如扁桃體組織增生軟弱的鬆弛，以惡垂體過長舌根部浸潤後垂引起的下頜部畸形，這個情況是需要及時手術治療的，所以說這個疾病是屬於一種耳鼻喉科最常見的疾病。

●不光會對心臟和血管的影響，還可以出現血壓的升高，血糖的升高，代謝綜合紊亂，這些指標的異常都可能會增加心臟的負擔，出現心源性的結構性改變，

●很多患者檢查為很多原因都沒有檢查到高血壓以及心臟病血管性病變的原因，我們臨床醫生稍微注意的話，追問一下患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合症睡眠的過程，有沒有一個暫停呼吸暫停的時候，這個時候其實就提示可能就是有繼發性這種疾病的原因導致的心源性以及高血壓的影響。

●這個疾病是屬於一種耳鼻喉科最常見的疾病，一旦出現這些繼發性因素，首先需要查一下呼吸暫停的一個很小的機器，就可以發現您夜間睡眠有沒有出現暫停，暫停的頻率以及暫停以後有沒有缺血缺氧的症狀，同時及時的手術治療就可以緩解這種症狀，有的很多高血壓，糖尿病前期的患者，透過手術解除這種乏氧的狀態以後，血壓就控制了一定的指標，而且終身不需要吃藥，所以說這個也必須引起重視。