魚肉不會發胖的呀，魚肉中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠起到降低膽固醇的作用，而且魚肉也比較容易消化，不會輕易形成脂肪的，放心大膽的吃！

導致人類的肥胖的因素有許多，主要是遺傳和環境兩大因素。比如父母肥胖，一般子女也會肥胖。另外，就是生活習慣的外部環境因素的影響，也會導致肥胖，比如，不愛運動，久坐看電腦、玩兒手機。再就是喜歡吃甜食，喝甜的飲料，吃油膩的東西，暴飲暴食。都能產生肥胖，明白了這個道理，其實就可以說，人的肥胖跟吃什麼沒有多少關係，那麼吃魚肉跟肥胖的關係也不大的。

相對於牛奶肉，吃魚肉通常並不會導致出現有身體發胖，魚肉中主要就是含有大量的不飽和脂肪酸，能夠起到降低膽固醇的作用，而且魚肉也比較容易消化，不容易形成脂肪。魚肉的營養價值也比較高，含有豐富的葉酸、維生素，有一定的滋補的效果，而且也有一定的清熱解毒的功效。

減肥期間，可以適當的多吃一些清蒸魚，儘量不要吃炸魚或者是煎魚，否則也容易導致熱量偏高，引起肥胖。

這要看你吃多少了。

魚肉的營養價值很高，它體內富含高度的不飽和脂肪酸，這種物質正是我們人體所需的營養物質，不飽和脂肪酸具有降低血脂的作用，對於減肥的人來說是很有益的健康肉類食物。

此外魚肉的熱量很低，而且容易消化，是最不容易變胖的肉類食物，不過還要看你怎麼吃，水煮魚是熱量最低的烹飪方式，而且能很好保留魚肉中的營養物質。