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  • 1 # 浮沉2014

    主要是拍面和力度的控制,可以從多球無拍開始,底線附近手拋球到斜線網前(不過網)的箱子裡,要求一定成功率,然後是持拍將球打到同樣位置,再打到過網(兩邊)發球線前邊固定位置。順序是先正後反,先近後遠,從無拍到持拍。

  • 2 # 羽毛球寶典

    網前勾對角在羽毛球的單打比賽中被大量的採用,可以快速的調動對手的位置,打亂其節奏,讓自己獲取進攻的主動性。

      █正手勾對角█

    網前勾對角,可以打破對手進攻的節奏、改變對手移動的方向、增加對手移動的難度。它最大的特點是身體的移動方向與出球方向不一致,具有一定的迷惑性。

    【技術分析】

    要特別注意的是擊球前,要將握拍調整為正手放鬆握拍,同時以肩肘為軸,前臂略外旋,帶動手腕伸展,在身體的右前方做適量的小弧迴環引拍,左手與右手反方向呈自然後置平舉,讓身體保持平衡,準備擊球。在擊球時,前臂內旋,帶動肘部稍有回拉,手腕展腕、食指撥轉拍柄發力切擊球託的右後側部位,將球勾向對角線網前。

      █網前反手勾對角█

    擊球時上臂外轉,向網前對角的斜前方切擊球託的左後側,擊球力量的大小,位置的高低、出球角度,都與正手勾對角線相同。

    【技術分析】

    你擊球前,側身,反手握拍於身體左側,右腳在前,屈膝,前腳掌著地。引拍:右腳向反手位來球方向跨出一步,提高身體重心,選取反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜對球網。

    當擊球時,肘部突然下沉,同時前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,閒腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指緊握拍柄,勾擊球託的左側面,使球沿著對角線方向飛行。

    出其不意的勾對角,瞬間改變回球路線,讓對手措不及防,在賽場上能取得出其不意的效果。

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