這要看病是在什麼器官，如不是致命器官長壽是有可能的。有種人特突然去世，多講此人身體一向很好云云，有的人一直體弱多病，一有病就往醫院，這倒是長壽，其根本原因是，免疫功能有及無。

科學家和健康的研究者們都在試圖破解長壽的密碼，經過長達很多年的研究，他們發現了長壽的人的都有以下這些共同特點。

第一：喜歡運動，但不激烈

每天堅持半個小時到一個小時的運動時間，將有利於調動人體內的代謝迴圈，舒筋活絡，使人體保持良好的精神狀態；但如果過量的運動，反而對肌肉對關節造成更大的負擔，並不利於健康。

第二：均衡飲食

長壽的人都不會偏愛某一種食品，魚蛋肉菜均衡飲食能夠保持人體內的正常營養供給，更有利於身體健康。

第三：喜歡吃新鮮的食物

長壽的人都喜歡吃一些未經加工或醃製的食品，喜歡吃新鮮的蔬菜水果，這些食物含有豐富的維生素、營養物質，更有利於人體保持健康；一些醃製過的食品，或者隔夜的蔬菜等，很多有致癌的作用，所以日常要少用。

第四：少抽菸喝酒

香菸裡面含有多種致癌物質，酒精過量的飲用也容易造成心腦血管的負擔；所以經常抽菸喝酒，更容易誘發疾病，影響壽命。

第五：控制體重

俗話說千金難得老來瘦，肥胖多伴有高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病等可能，會影響人體健康，影響壽命。

第六：性格開朗，多笑容滿面

經常笑口常開，能夠調節身體的體液和免疫功能，常使身體保持在良好的狀態，是健康很重要的一方面。

第七：常食深海魚類。

深海魚類多含有不飽和脂肪酸，能夠降低血壓、控制心率、減少血管堵塞、預防冠心病，因此，更能夠使保持人體的心腦血管健康。

第八：每天適量吃堅果

堅果裡面同樣富含有不飽和脂肪酸，有利保持人體心腦血管的健康，預防老年痴呆症的發生。

以上這些就是長壽的秘訣，科學家們研究下來的規律，希望大家不要忽視！

這是典型的悖論，和淹死的都是會水的一樣，只有腦殘的人才會相信。作為一個真正的醫生絕不可能得出這種結論。世界上的老夀星們有幾個是病病歪歪，虛弱不堪的。試想一下，一個經常患病的人，身體機能頻煩的遭到破壞，特別是老人，恢復功能嚴重衰弱，還能長壽嗎？養生專家，你們還是別胡思亂想了。要不你們給大家做個表率，先把你們自己搞成病秧秧的。

山東有一句俚語 ：“破罐子熬過柏木筲”。意思是說盛水的破罐子之所以使用壽命長，過用柏木做的水桶，不是因為它結實，恰恰相反是因為它不結實，所以人們在使用中就格外小心和愛惜。而用柏木做的水桶不怕摔不怕碰，結實耐用，因此，人們就覺得它擱糟。

從兩千多年前的古醫學著作《黃帝內經》，到流傳在鄉間的諺語格言，無不體現出中華民族在養生保健方面的大智慧。

生活中，我們會發現單位裡經常上醫院病怏怏，小病大養的人，比那些平時總也不去醫院，身體蹦棒得人，要活得更久更長壽。有個名人說過，人都應該大病一場，才知道生活的可愛。只有那些得過大病，在死亡線上掙扎回來的人，最懂得健康的重要，才最熱愛生活。周圍有慢性病的親戚朋友同事，都非常重視自我保健，久病成醫，對自己和家人的身體出現小問題，都能診斷，知道吃什麼藥效果好。如有大的不適和症狀，馬上去醫院，不拖拉，累了會放下手裡的活，積極休息，不搞疲勞戰術。這樣注意保護愛護自己身體的人雖然體弱，雖然平時病病癢癢，彎彎斜斜，也能闖過80歲90歲大關，甚至成為百歲老人。

有資料表明，世界各地的百歲老人中，有一個共通之處就是：95%以上都是女性。為什麼女性長壽？原因就是：女性比男性更關愛自己。男性去看醫生的頻率要比女性低28%。女病人比男病人更聽醫生的話。更願意參加參加各類諮詢活動，在飲食作息更加註意，基本上不吸菸不喝酒，不熬夜不應酬。

養生就是保健，就是要及時修補身體的疾患。讓我們每天都注意自己身體的變化，發現問題，及時調整，活出生命的精彩。

體弱多病者，能夠長壽嗎？

我認為體弱多病者一定能夠長壽，但也不缺硬朗的風骨。為什麼說體弱多病的還能長壽呢？因為體弱多病者平時可注意自己的身體的微妙變化了。他們關心自己，心疼自己。身體有一點兒小小的變化就尋醫問藥。根本就不會把小病拖成大病。

我有個同學的老父親。，100歲時無疾而終。人家都說你老父親這一生的身體可能是非常好，沒去過醫院吧。那個同學笑著說。誰說的我老父親可愛護自己了。一點兒不舒服就讓中醫去調理。就這樣還老覺得這不舒服，那不舒服。成天病怏怏的。和他一起的身體沒病的老人。都己經走在他的前頭了。甚至有人給他起外號叫病秧子。這麼身體弱弱的人。活到了100歲。

相反，我們在生活當中看到身體十分硬朗的人。因為平常對身體的微弱的變化不在意。比如有些頭疼。比如後背肩胛疼。不重視也不掛在嘴上。其實這正是引發心腦血管疾病的大忌。

所以我說。平時不健康的人，倒有可能是長壽老人。