為什我們自轉時會感覺到很暈？比如說大地在旋轉等
其實控制人體平衡的器官是由我們的耳朵控制的。
在我們耳朵裡一個叫半規管的器官，它是維持姿勢和平衡有關的內耳感受裝置，也是內耳的組成部分。由上、後和外三個相互垂直的環狀管，即上半規管、後半規管和外側半規管組成。而在這些半規管中，充滿了一種叫內淋巴的液體。
同時，三條半規管的連線處有個叫囊斑的區域。囊斑上皮內含有毛細胞，毛細胞的頂端長由一束纖毛，講了這麼多，其實纖毛才是最直接感受運動刺激的地方。纖毛在靜止狀態下是筆直豎立的，當我們在頭部旋轉的時候，內淋巴也會旋轉，帶動了纖毛順著旋轉的方向彎曲，而纖毛彎曲就會讓人產生眩暈的感覺。當轉動的身體停下來後，內淋巴暫時還停不下來，仍然要兜著圈子打旋片刻，纖毛便也跟著轉。這就是人身體停止了旋轉仍然感到天旋地轉的原因。
除了做了一些專門的旋轉運動訓練外，其實也是有一些小竅門的。例如說每次旋轉時都盯著一個目標，這個目標可以時一個點也可以是一個人，每次旋轉時都看它。這也是舞蹈或者花樣滑冰運動員常用的方法。
為什我們自轉時會感覺到很暈？比如說大地在旋轉等
其實控制人體平衡的器官是由我們的耳朵控制的。
在我們耳朵裡一個叫半規管的器官，它是維持姿勢和平衡有關的內耳感受裝置，也是內耳的組成部分。由上、後和外三個相互垂直的環狀管，即上半規管、後半規管和外側半規管組成。而在這些半規管中，充滿了一種叫內淋巴的液體。
同時，三條半規管的連線處有個叫囊斑的區域。囊斑上皮內含有毛細胞，毛細胞的頂端長由一束纖毛，講了這麼多，其實纖毛才是最直接感受運動刺激的地方。纖毛在靜止狀態下是筆直豎立的，當我們在頭部旋轉的時候，內淋巴也會旋轉，帶動了纖毛順著旋轉的方向彎曲，而纖毛彎曲就會讓人產生眩暈的感覺。當轉動的身體停下來後，內淋巴暫時還停不下來，仍然要兜著圈子打旋片刻，纖毛便也跟著轉。這就是人身體停止了旋轉仍然感到天旋地轉的原因。
怎麼避免轉動時眩暈呢？除了做了一些專門的旋轉運動訓練外，其實也是有一些小竅門的。例如說每次旋轉時都盯著一個目標，這個目標可以時一個點也可以是一個人，每次旋轉時都看它。這也是舞蹈或者花樣滑冰運動員常用的方法。