寶寶出生後，需要細緻的照料；媽媽生產後，更需要心理和身體的雙重呵護。一方面寶寶的出生容易帶來媽媽的失落等消極情緒，進而導致產後抑鬱；另一方面，剛剛生產完的媽媽身體都存在損傷，一些很日常的事情也變得艱難起來。最近，有留言問：產後，多久可以洗澡呢？隨著醫學的進步，分娩出現自然順產和剖腹產兩種方法。生產的方式不同，導致產後的恢復期不同，什麼時候洗澡就有了區別。（1）自然順產的產媽，通常一週後就可以洗澡。這個時候，產後的惡露量已經不多，同時生產時帶來的身體創口基本癒合了。並且產後代謝會比較旺盛，分泌物也會較多，如果身體沒有其他不良症狀，可以選擇這時候進行洗澡，清潔面板。（2）剖腹產的寶媽，如果腹部的傷口恢復良好，可以在產後1-2周後根據情況嘗試。由於宮剖創口大，所以要特別注意防止傷口沾水，造成感染。而且，建議淋浴，防止出現內外生殖系統感染；如果要坐浴，至少等待6周以後惡露徹底乾淨之後。上文提供一個判斷的思路，具體的洗澡時間要根據自身的恢復情況來定，如果實在判斷不了，可以直接詢問醫生。然而，只知道洗澡時間是不夠的，關於產後洗澡，護理也是關鍵。1、洗澡時間不宜過長，動作輕柔。建議最多不超過10分鐘，主要清洗頭部和身體。2、洗澡注意保暖，關好門窗，避免吹風。即使是在夏季，也不要用太涼的水，水溫適宜。3、洗澡後及時用浴巾擦乾水分、穿好衣物，避免受涼。4、適當採用擦拭的方法來清潔面板。產後媽媽不易，請給她們更多關懷和照顧哦。

一般情況下，如果是正常產產後一週就可以洗澡，如果是剖腹產，應該在產後兩週以後，在洗澡比較好，產後一般身體虛弱，氣血不足，容易感受風寒溼邪的侵襲，導致身體疼痛，麻木等症狀，洗澡兒時應該注意不要受涼吹風，水溫要適宜，注意做好保暖。