所謂“一膽二力三功夫”，點穴術技術含量太高，一般的武林人士都難以掌握，何況身單力薄的女人？女人天生膽子小，力氣小，技術含量再高，三條一條都不佔，勢必無法掌握和使用。

在實戰應用中，點穴術實為“打”穴術，多用“鳳眼錘”手法（空心拳），擊打對方薄弱部位，將拳中之力、氣貫入對方體內，令人產生閉氣（不動不痛，一動就痛），暫時失去行動能力。但這種技術，對專業武林人士都屬於難度極高的技術，明白老師本來就少，即使有明師真傳，沒有個五年的好功夫也難以小成。練功的過程其極苦悶和枯燥，別說女子難學，一般的男士也難以學習。

女子最好的防身術，還是有刺激性的噴霧裝置，或能發出高音的警報裝置。最好別使用有攻擊性的刀、棍等武器，因為未經專業訓練的平常女子，遇到突發情況必然膽怯力乏，難以對歹徒形成震懾，還容易激起歹徒更嚴重的攻擊。

市面流行的女子防身術，絕大多數都是沒用的，而且越是複雜，越沒有用，只是商家的一種手段而已。除非是長期的專業訓練，最實用的女子防身術就是大聲尖叫和快速逃走，或許跑是最有效的。

電視看多了吧？誰告訴你點穴不需要力量了？而且點穴厲害的可以一招致命，最通俗的一個：太陽穴。真正會點穴的人跟人打架危險程度不亞於持刀砍人。

科普一下：點穴又稱打穴，一開始是原始社會人類有所傷痛之後發現在荊棘上翻滾或者按壓疼痛部位會有緩解現象，後發明的一種醫療手段。看清楚，是醫療手段。和按摩針灸之類同族同源。後來一些習武人士發現穴位的特殊效果比如用力擊打某一部位可以讓肢體麻痺，（相信大家都有過類似感覺，手肘或膝蓋碰到某個物體會疼痛麻痺半天）在打鬥中麻痺對方肢體是很有效果的獲勝手段。之後打穴作為一種攻擊手段在民間流傳。但是長時間的流傳和使用中，人們又發現了一些“死穴”就是擊打過後容易致死的穴位，包括大家熟知的“太陽穴”“靈臺穴”“氣海穴”等等。還有能夠致聾啞的穴位。隨著點穴功夫日益發展，管理者已經不能熟視無睹了，這是一種危險的會危及百姓生命安全的功夫，於是就和刀槍一樣，點穴的練習方法和技能被封殺，不允許普通人學習和使用。。所以女生學點穴一個是做不到，沒有足夠力量，想要做到一根手指就讓別人失去行動力，你首先需要練一指禪，就是一根手指能打出別人用盡全身力量打出來的拳頭的力量，這就得練十年，二是危險，並非電視中那種讓人無法動彈解除後還沒有後遺症和魔法一樣的東西，三是傳承已經斷絕了，現在只能從一些古籍和醫書中找到打穴的蛛絲馬跡，想要練習基本是不可能了。我也是偶然從一本和穴位有關的醫書裡看到這些東西的。

練點穴需要花費十年以上的功夫，你都練了十年功夫，幹個流氓不就大材小用了嗎。

點穴練起來非常辛苦，也需要花費大量時間，現在女生下班回家都累癱了，哪兒精力練點穴術啊。在說說女子防身的特點：實用，上手容易，一招制敵或達到逃生的目的。點穴術一點也不實用，沒點準，搞不好還把手弄傷，所以點穴術不適合作為女子防身的功夫。

我覺得吧，如果女生想防身，除了練武之外，買防狼噴霧更實用。練武練膽，膽子大了，遇見壞人就不會害怕，拿出防狼噴霧一噴，分分鐘高點。