大多數人都有這種感覺，但是做到這份上RM粉還是要有包容的心態來看待，別要求太高，現在還在看都是因為情懷了，做了10年的節目了，老么光洙都36歲了，王鼻子都54了，基本各個都傷病在身，耗費體力的遊戲大家都扛不住了，9週年粉絲見面會大家花了那麼多精力，唱歌跳舞，想想都不容易，每期要玩什麼也是絞盡腦汁，作家也難，10年了基本該玩的都玩過了，每週一期節目真的很費腦，且看且珍惜吧！

個人認為Running Man在19年並不是走下坡路，而是在尋求新生的道路上不斷前進。單從19年的九週年特輯來說，就足以讓人回味無窮了。

如果我們從收視率都角度來說，Running Man的收視率的確不如以往，但是現在已經不是所有人都守在電視機錢，乖乖的等待心愛的節目更新的時代了。南韓的一個影片網站的統計資料，Running Man仍是點選率排名第一的節目，超過了《無限挑戰》《現在幹嘛呢》等熱門綜藝。收視平臺都改變，我們已經不能用以往的標準去評價現在的節目了。

Running Man作為公認的亞洲第一綜藝，最開始由三大pd主刀，大神，大喵撐門面。經過初期的人員調整和人設的確定，最後誕生了火爆的亞洲王子，週一情侶，能力者燈風靡全亞洲的人設，這也是Running Man熱度最高的事情，大概在13年到15年，這也是很多人認為的Running Man的巔峰。

但是16年三大pd相繼離開，狗哥決定下車，這對節目的打擊非常大，很多老粉秉持著“一個都不能少”的心理，對節目或多或少的失去了追更的動力，而狗哥下車後那段時間的節目，也能明顯感覺到成員們的力不從心，長期不間斷的戶外奔跑，一年52期節目，節目組和成員都陷入了瓶頸之中。禍不單行，17年春季改版，sbs高層內部對Running Man“開刀”。懵鐘被下車的訊息公佈出來的時候，無論是粉絲還是成員本人都震驚了，原本傳聞的姜虎東的加盟也不了了之。最終以全體成員決定共進退，成員們才得以繼續奔跑，但是節目的改變卻勢在必行。我認為這個時期的改變是促使Running Man新生的重要原因。

2017年，鄭哲民被任命為主pd，引入新人梁世燦，全昭旻，開啟全球企劃，節目風格轉變為時下流行的“旅遊+吃播”的模式，但是可能對於很多細節把握有問題，這段時間的節目開場以及懲罰深受老粉的吐槽；與此同時，全昭旻作為新人，佔據了很多鏡頭（而懵智的鏡頭大幅減少），也讓很對粉絲，尤其是週一情侶的老粉感到不滿。於是不少老粉對於鄭哲民pd的敵意很強烈，以至於他離開的時候很多人拍手叫好。但是，如果不是鄭哲民pd在這個時候臨危受命，力挽狂瀾，Running Man還能延續到2020的今天嗎？很多人覺得鄭哲民pd對Running Man做出了某種程度的“摧毀”，但是不經歷毀滅，要怎麼獲得新生？

作為一個全年無休的戶外綜藝，Running Man維持10年的壽命真的很厲害，也很不容易，成員們年齡不斷增大，遊戲和主題的創新越來越難，這些都是節目組不得不面對的挑戰。雖然很捨不得狗哥，也對懵鐘被下車感到氣氛，但是如果沒有這些磨難，我們不知道我們喜歡的這個節目還要遭受怎麼樣的摧殘。19年的Running Man，節目形式與以前產生了很大的變化，可是我們喜歡的的成員們都還在，這個節目也一直給我們帶來歡樂與感動，所以我真的不認為他在走下坡路。