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  • 1 # 泰迪神蹟

    冰藻海參

    魯菜

    原 料:

    原料:發好的冰藻100克、自發活海參一隻。調料:鹽、味。

    製作過程:

    製作:將冰藻洗淨泥沙,剁碎放入鍋中,加水用小火熬成糊狀。

    (加熱到50度以上,膠原蛋白釋出成糊狀。)放入發好的海參,出鍋裝盤即可。特點:營養豐富、口感潤滑。與海參的完美結合乃上等的美容保健之佳品。

    製作竅門:

    菜品特點:

    南極冰藻是來自南美洲智利最南端靠近南極洲的岩石海域,口感鮮嫩清脆、風味獨具,並含有豐富的海藻膠原蛋白、纖維素、鈣、磷、鐵、碘等多種營養元素。

    能促進腸胃消化吸收;海藻膠原蛋白是美容聖品,常吃可均衡體質、抗老化。冰藻含有豐富的膠原蛋白,一般用於涼拌。

    秋梨冰藻]

    主料:冰藻、雪梨

    口味:清香甜美

    製作方法:

    1、雪梨剖開,取較大的一半,掏空。

    2、冰藻用鹽和蘑菇精拌好,填入到掏空的雪梨中。

    3、將掏出的瓤切成雪梨絲,擺放在冰藻上。

    溫馨提示:先將梨和梨絲用鮮檸檬水泡一會,則不易變色,而且吃起來有檸檬清香。鮮榨的蘋果汁和桃汁等置於空氣中易變色的果汁,也可用這種方法:加幾滴鮮檸檬汁,就能較長時間的保持其鮮豔的顏色。

    大廚指點:生吃梨和熟吃梨,在功效上有所不同。生著吃,清肺熱、清火的作用更強一些;熟吃則滋陰養肺--潤的效果更強一些。如果你想吃熟梨,可將掏空的雪梨放入燉盅,以慢火燉熟即可。

    營養一點通:

    冰藻:冰藻營養豐富,蛋白質、無機元素含量、氨基酸和脂肪酸的組成均優於常溫藻類,富含膠原蛋白,有美容、軟化血管之功效。

    雪梨:具有滋陰潤燥、清熱化痰、解毒的作用,是預防“秋燥”的保健食品。

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