我經常聽到很多媽媽說，下班之後，自己要打掃衛生，做飯，還要照顧孩子。忙的手忙腳亂，辮子不著地，而孩子他爸呢，翹著二郎腿在沙發上葛優癱或者打遊戲。作為一個寶爸，我都聽到身邊很多女同志的抱怨，以至於有時候我發完朋友圈就招來一群媽媽的點贊和一群寶爸的威脅（絕交）。對寶爸的各種批判堪稱經典，孩兒他媽說“孩子要放學了，你去接一下”，接了半天，孩子都已經回家了，結果孩子他爹還沒回來，打電話一問，結果在小學門口呢，可是孩子已經初二了。這親爹是有點誇張哦。現在社會面臨的一個普遍問題就是，在孩子的教育問題上，“父親”往往是缺失的。

但是很多媽媽一邊渴望爸爸帶孩子，一邊擔心爸爸不會帶孩子。就像非常火爆的《爸爸去哪兒》這個節目，很多新手爸爸，在剛剛開始帶孩子的時候爆笑頻出，把女孩子帶髮卡帶的歪歪扭扭的呀，甚至穿鞋穿反了。所以很多媽媽又不敢放手讓爸爸去帶，久而久之，爸爸就像家裡的大孩子一樣。媽媽又要照顧寶寶，又要帶著情緒處理跟爸爸的問題，當然會感覺非常的累。心理學上有一個術語，專門形容這種現象。叫做：“母親守門員效應”。

媽媽們守著養育孩子的門，總覺得爸爸帶孩子太笨手笨腳了，等他培養成育兒好幫手，還不如我自己來更省心。

但是這事兒肯定錯了，培養超級奶爸和培養孩子是一個道理，如果嫌他做得不到位，就不給他機會鍛鍊，不單是累壞了媽媽，對孩子的發展也不好，況且媽媽這麼剝奪爸爸陪孩子的權利本身就是不對的。所以媽媽們首先要開放心態，願意給爸爸鍛鍊的機會，讓爸爸們也參與到養育孩子的過程當中，爸爸們才可能越做越好。

今天我就來講講，到底怎樣讓爸爸變身超級奶爸！

其實，我們都知道讓爸爸帶孩子不僅能讓孩子的溝通交際能力變強，還能讓寶寶變的更勇敢。爸爸媽媽都參與到帶孩子的過程中，孩子的身心健康發展才能更好。大量研究表明，爸爸多參與帶孩子對孩子和寶媽、甚至對爸爸自己都有巨大的好處。

比如說，爸爸帶的孩子語言發展能力會更好。為什麼呢？因為媽媽傾向用孩子能理解的“娃娃語”跟孩子說話。“寶寶，我們吃完飯飯就去睡覺覺哦”，“拉著手手，看著車車哦”。寶媽一般都是這麼跟孩子聊天的。但爸爸則喜歡用成人的語言跟孩子說話，換了爸爸會直接說：“吃完飯，然後去睡覺。”，“拉著我，我們要過馬路了”。可能這樣說話孩子一開始比較難理解，但同時也逼得孩子們必須開動腦筋，去分析、猜測直到最後掌握更復雜的句子，和更多更難的詞彙。所以父親帶出來的孩子，語言能力會更強。這種能力甚至可以持續影響到孩子未來在學校的表現。

爸爸們天生就是玩耍的好手，總能找到和孩子玩遊戲的點子，而且一般都是寶媽想不起來的。比如孩子第一次倒立一般都是爸爸的主意，再比如來一場虛擬的球賽，拿著勺子當麥克風跟孩子唱歌。孩子因為好奇會非常開心，爸爸也玩的不亦樂乎。另外，寶爸的動手能力一般會更強，爸爸可以幫助孩子強化性別意識，爸爸是天生的體育老師等等。所以讓爸爸多帶孩子，不僅可以減輕媽媽們的負擔，還可以幫助孩子更好的成長。各位媽媽不應該做守門員，而應該千方百計地把爸爸往門裡拉。

這裡有3個建議：

第一，尊重爸爸帶孩子的方式

要讓爸爸帶孩子，首先媽媽要學會放權，別隻把爸爸當成幫手。爸爸在育兒方面應該和媽媽一樣，有同樣的發言權。爸爸的思維方式和育兒理念可能跟媽媽不一樣，卻會有出乎意料的好處。很多媽媽會覺得，爸爸帶孩子真的是膽戰心驚的。動不動抱著孩子往空中一扔，萬一沒接住，孩子受傷了怎麼辦？而且爸爸跟孩子對打，一不小心下手重了點，把孩子打疼了，哭的哇哇叫。其實啊這樣帶出來的孩子，很可能膽子更大，運動能力也更強。只要確定是親爹應該都沒問題。爸爸還是孩子最好的體育老師，在這種遊戲中，孩子不僅可以鍛鍊身體，而且也能鍛鍊孩子的同理心和建立規則等等。如果強迫爸爸按照媽媽的方式帶孩子，不僅爸爸不舒服，而且就喪失這個優勢了。

這裡，很多媽媽會不服氣，媽媽們認為這不叫帶孩子，就是整天跟孩子瘋玩。可是孩子就是在玩鬧中學習的呀，在跟爸爸的打鬧過程中，他學會了跟別人相處等等等等。孩子就是透過玩，來學習和探索世界的。

所以在育兒過程中，爸爸和媽媽有不同的功能。媽媽陪伴孩子的時間長，而且更加細心，可以讓孩子對世界產生安全感。爸爸，則更有好奇心，可以帶領寶寶去探索世界。兩種方式共同作用才能給孩子一個健康、完整的成長環境，而且沒有好壞之分。

爸爸按自己的方式帶孩子才能有成就感。爸爸跟孩子打鬧、玩耍、賽跑，這是他最高興的事。你強迫他不按自己喜歡的方式帶孩子，那他會感到沒有樂趣，自然不願意再多投入。所以，尊重爸爸帶孩子的方式，讓他能盡情享受到帶孩子的歡樂，是讓爸爸願意帶孩子的第一步。

第二，給爸爸成長的時間，多肯定，少批評

當然，也有媽媽會說：“很多事情還是有標準的呀，他做得不到位，難道也只能鼓勵，不能批評嗎？比如讓他換個尿布，笨手笨腳的，最後還弄不好”

這就是我給的第二點建議，要給爸爸成長的時間，不要太過著急，在這段時間，多肯定，少批評。為什麼？因為在很多事情上，爸爸跟媽媽標準還真不一樣。比如收拾廚房，媽媽的標準是鍋碗瓢盆都洗得乾乾淨淨，整整齊齊地放在碗櫥裡，地上清掃得一塵不染。爸爸的標準是什麼呢？爸爸覺得把碗都放在水池裡，這叫把廚房已經收拾完了。

帶孩子也一樣。爸爸帶孩子去上鋼琴課，回來後媽媽問：“孩子今天課上得怎麼樣？”爸爸：“挺好，老師誇他有進步。”媽媽再問：“那今天學會了什麼新曲子？老師有沒有指出他什麼問題？有沒有說什麼地方還要回來再練？”爸爸一聽傻眼了，因為在他的標準裡，把孩子帶去鋼琴課，又安全地帶回來了，就完成任務了。媽媽問的這些問題，那是老師和孩子自己要操心的事情。很多媽媽氣不打一處來，這事還真的不怪爸爸，對爸爸來講，這件事情就是這麼簡單。而且男性和女性在夫妻關係中最看重的也都不同，女性最擔心，孩子他爸對這個家是不是真心愛護，而男性最擔心的則是，自己的價值是不是被承認。如果媽媽總是批評他，就是在懷疑他的能力，這是爸爸們最受不了的。就像媽媽們最喜歡聽，甜言蜜語一樣，爸爸最喜歡聽媽媽們的讚揚。所以我們要及時給爸爸正面的反饋。

比如媽媽們可以這樣說：“你帶孩子去上鋼琴課真不錯，比我帶他去更高興”，“你跟孩子玩得好，孩子聽你的，你下回多問問鋼琴老師，咱孩子還有什麼地方要注意，有什麼地方要回來多練練的？你問肯定比我問強。”這樣的話語聽起來就舒服多了，而且也給爸爸們一個成長的過程。再比如，只要看到爸爸跟孩子在一起，多表揚。“看，寶寶和你玩得多開心”；“舉高高還是爸爸做得好”；“寶寶好喜歡你給他騎大馬”。媽媽們要把自己不善於做的事情更多的鼓勵爸爸去完成，同時也幫助爸爸更多的參與孩子成長的過程。

第三，給爸爸清晰、具體的指令

很多時候爸爸確實沒有媽媽們帶孩子有經驗，媽媽們不要老讓爸爸猜來猜去的。就像談戀愛的時候，明明想要什麼禮物，偏偏不說，讓男人去猜女人的心思。男人最煩這種事，爸爸也最怕這種事。如果媽媽對一件事有明確的標準，那就明確地告訴爸爸，因為很多時候爸爸媽媽的標準是不一樣的。比如媽媽要出門了，要給爸爸交代午飯，一定要非常具體地說：“12點的時候吃輔食，刮四分之一個蘋果，拌四分之一個蛋黃，然後衝半瓶奶粉，讓寶寶躺下來喝，喝完給他一個什麼玩具，讓他睡覺。”就像這樣，標準說的一清二楚，沒有哪個爸爸會真的不上心，主要還是沒經驗，說清楚就沒問題了。

如果媽媽只是很模糊地說一下，很可能到最後跟你的想象完全不一樣。媽媽覺得爸爸根本不用心，爸爸還覺得特別委屈，家庭矛盾就這麼產生了。而且有些爸爸呢比較好面子，他不知道該怎麼做，也不好意思問，只能自己摸索。媽媽們要事先給爸爸做一個詳細的培訓，這樣才能更快地培養出超級奶爸。

嗨，這位寶爸，我看你骨骼驚奇，是塊習武奇才，我這裡有本超級奶爸練成秘籍--“楊家七式”，你要不要學一下呢？

對於爸爸們來說，寶寶的到來讓他們的生活發生翻天覆地的變化，尤其是新手爸爸，毫無疑問，孩子的到來，促使他們必須要成為一個優秀的爸爸，但是大多數爸爸在寶寶剛到來的這段時間裡，不知道應該做什麼？怎麼做？那麼爸爸們，我們應該怎樣讓自己從一個新手爸爸成長為超級奶爸呢？下面就來看看楊謐獨創的“楊家七式”。

第一式：啥話都不說，做就對了

剛生產完的新媽媽，身體虛弱和疲憊，需要休息、照顧寶寶、要餵奶、哄寶寶睡覺等一系列的事情，但是呢？每個人都只有24小時，不會多，也不會變少，每天都是重複著這些零零散散的小事情，會持續消耗寶媽的耐心和體力，所以老爸們請自覺自願的承擔做飯、洗衣服、掃地和給新媽媽坐月子餐等家裡大大小小的事情吧，這樣才能夠讓媽媽們有足夠的時間休息，快速恢復身體，保持好心情，才能有源源不斷的奶水餵給寶寶喝。

第二式：你去補眠，其餘我來

寶媽給寶寶母乳餵養時，體內會釋放出的荷爾蒙，這些荷爾蒙能夠讓媽媽放鬆身心，容易一邊餵奶，一邊打盹，寶媽每天日夜照顧孩子，夜裡常常被寶寶的哭聲喊醒，要起來給寶寶餵奶、換紙尿褲等，常常因為這些小事情，導致睡眠不夠，每天都帶著兩個黑眼圈，所以寶爸們在此時千萬不要去打擾媽媽休息，如果有什麼事情需要媽媽去解決，只要不是十分緊急，又需要媽媽馬上去做的事情，都不要去喊她，一切等她醒來再說，或者掐準寶媽醒來的時間，給寶媽做一頓豐盛的美食，等寶媽醒來後有美食可以吃。

第三式：給寶寶換尿布溼、洗尿布溼

關於寶寶的事情，我相信大多數寶媽都想要親力親為，認為只有自己親力親為才能放心，但是寶媽們這樣做的後果，往往是不僅自己非常累，還削弱了寶爸在這個小家庭的存在感，楊謐真心認為有些事情應該大膽交給寶爸去做的，比如給寶寶洗澡、換尿布溼和洗尿布溼，寶爸第一次做，可能寶媽會認為他做得不夠好，但像給寶寶換尿布溼和洗澡這種沒技術含量的活，無論是誰，那都是一回生，兩回熟的，如果寶媽在坐月子也堅持自己洗尿布溼，為預防留下月子病，需要用熱水洗，遠不如寶爸隨時可以用冷、熱水洗方便呢；寶爸也要多點耐心，誰都有第一次不熟練的經歷，多做多練就熟練了。

第四式：晚上讓寶媽睡覺，自己去餵奶

並不是讓寶爸去做母乳餵養哈，而是當寶寶夜裡哭鬧，寶爸麻溜點起床抱起寶寶哄一下，如果你家寶寶是奶粉母乳混合餵養，那剛好，若寶寶餓了，給寶寶衝奶粉來喝，如果是單純母乳餵養，那麼就把寶寶給媽媽喝奶，寶爸長時間這麼做，能夠讓寶媽在隔天依然有好的精神狀態和心情；楊謐以為可能些寶爸不大清楚一件事情，從寶寶出生起，寶媽經常照顧寶寶，可以說是養成了一種反射性---只要寶寶身體稍微動一下或有點聲音，寶媽便會被驚醒，起床哄寶寶，所以大部分的寶媽每天的精神狀態都不是很好的。

第五式：堅持和寶媽一起哺乳寶寶

寶媽給寶寶母乳餵養，寶寶吃飽一頓奶水，一般需要二三十分鐘，二三十分鐘維持同樣一個姿勢，會讓寶媽覺得腰痠背痛、腿麻，甚至有可能會心情不好，腦海裡還會閃過一絲“老孃不餵了”或“6個月後一定要戒奶”等等，如果有寶爸在旁邊陪伴著，幫她適當伸伸腿、捶捶背，兩人聊聊關於母乳餵養知識，不僅能讓寶媽的餵奶姿勢得到正確糾正，還能讓媽媽忽略餵奶姿勢帶來的不適，和增進夫妻感情，一舉三得啊。

第六式：對寶媽一定要有足夠的耐心

女人從懷孕到產後，體內的激素都在變化，加上寶寶和她自己每天需要她親自處理的日常瑣碎事情特別多，偏偏又不能罷工，所以哺乳期的寶媽，在有的時候會有些小脾氣，作為一枚想要成為“超級奶爸”的爸爸，面對正在生氣的寶媽，一定要有足夠的耐心關心她、開導她哦，千萬不要讓她一個人去面對，現實生活中抑鬱的寶媽，大多數都是這樣憋出來的。

第七式：多一點陪伴

自從寶媽離職生孩子，作為家中的頂樑柱--寶爸，要掙錢養家，楊謐深深知道此時的寶爸工作辛苦，壓力也大，但在下班後，還是儘量減少外出，多陪在寶媽和孩子身邊，如果是外出，寶媽背寶寶，寶爸接過寶媽手中所帶物品，不要在意別人的目光，寶爸帶孩子，一點也不丟人，相反，那些不會帶孩子或從來不帶孩子的爸爸，才是最丟人的。比如張柏芝和謝霆鋒，我們經常在娛樂報紙上看到張柏芝左手抱一個孩子，右手拉一個孩子，而旁邊的謝霆鋒卻只會雙手伸進褲兜裡的酷酷模樣，這樣的畫面，經常被張柏芝的寶媽粉絲給鄙視了。

正確認識和意識養育孩子，不是認為這是寶媽個人的事情，寶爸也有權利和義務，千萬不要認為照顧寶寶是幫寶媽照顧，想一想寶媽懷孩子，一懷就是十個月，十個月過後，寶寶出生，即便自己身體虛弱，也要照顧寶寶，而寶爸，也只有在寶寶出生後，才稍稍忙了一點，越是辛苦，夫妻越要同心齊力。

楊謐寄語

由於種種原因，女人在坐月子和哺乳期，幾乎是人生中最脆弱、最需要家人陪伴安慰的時候，若寶爸能夠給予她溫暖、陪伴、安穩和幸福，我相信女人會十百倍、千倍去償還和回報你。