蜂膠是蜜蜂從植物身上採集來的樹脂，包含了蜜蜂上額腺分泌物、花粉和少量蜂蠟，是一種具有花香的膠狀混合物。蜂膠含有很多物質，有多種氨基酸、黃酮化合物、維生素、多糖等，還有一些鈣、磷等礦物質元素，等於說補充蜂膠就能補充這些營養物質，這些營養素能改善新陳代謝率，從而有提高免疫力的作用。

當然蜂膠不僅僅是免疫上的改善，還有其他作用功效：

1、殺菌

蜂膠是一種天然的抗病毒物質，能夠消滅細菌、對多種病毒都有很強的抑制和殺滅作用，解決抗生素只對單一病毒消滅的問題，而且是純天然的。

2、抗氧化

蜂膠還是一種很好的抗氧化劑和自由基清除劑，能夠清除因為不良習慣產生的過剩氧化物質和自由基有害物質。

3、提高細胞修復能力

蜂膠是可以加快傷口癒合和組織再生的能力，同時也是女性美容養顏的好物，可以減緩皺紋、美白肌膚的作用。

4、調節血糖水平

蜂膠對人體的胰島素具有一定的敏感性，可以改善胰島素分泌水平，從而降低血糖。

能看出蜂膠的作用有很多，但只是好的蜂膠才能更好的發揮這些作用。分辨蜂膠的好壞可以將蜂膠對著光源，通紅透明的就是好蜂膠；聞蜂膠膠囊的氣味，一股淡淡清香味道的都是好蜂膠，也可以用湯臣倍健蜂膠軟膠囊，原材料蜂膠來自巴西，營養更豐富。

因此，蜂膠提高免疫力是可以的，還有其他對人有益的作用呢，是不是解決了你心中的疑惑呢。