C羅能取得如此優秀的場上技術資料，除了靠自身出眾天賦外，離不開他後天的努力和自律。雖然C羅總是被一些花邊新聞包圍，包括他跟前女友伊蓮娜的戀情總是被一些無良的小報惡炒。但是，這並沒有影響到C羅競技狀態，因為C羅知道作為一個職業球員他知道自己該幹什麼？他每天總是在訓練場上是最刻苦的一位。儘管在皇馬他已經是當之無愧的第一球星，但是他知道一個高效率的訓練對自己的幫助是非常大的。

C羅本身十分清楚，良好的生活習慣對於自己是多麼重要的一件事。

我們可以看到這麼多年過去了，C羅的狀態就一直處於巔峰。尤其是在皇馬俱樂部，如果你不能一直保持高效的狀態，那麼你將面對的就是被掃地出門的結果。

羅本、斯奈德、厄齊爾先後因為在球隊發揮不穩定，被皇馬無情清洗。因此C羅能始終穩坐皇馬第一球星的位置，不是靠自己俊朗的外形，也不是靠自己身上蘊含的巨大商業價值。而是靠著自己源源不斷的關鍵進球。

很多人看著如今的C羅，都覺得這位世界級巨星不管是在場上還是場下都是年輕球員學習的榜樣。而作為年輕球員確實應該學習C羅身上這種嚴於律己的精神。換句話來說，當然就是吃得苦中苦，方為人上人。

現在，球迷只希望C羅能將高效狀態繼續保持下去，球迷想看到他繼續在綠茵場上盡情揮灑自己的才華和天賦。

對於自己取得優秀資料，C羅自己曾經做過解釋，他說過，“優秀的球員總能在他們的領域有著非同一般的影響力，所以我認為我自身的影響力也不少。我無法衡量影響力有多大，但如果你能跑得更快，跳得比別人高，比別人更強壯，更敏捷，那麼你可以把你的天賦發揮得更加充分。我努力的工作以此達到最高水平，我會繼續堅持，停留在我該停留的位置。每一次訓練課，每一場比賽我都保持同樣的態度和奉獻精神，這樣我就能在足球場上不斷創造歷史。”

這年頭，什麼寫小說的，賣股票的，炒黃金的，炸魚丸的，一碰到什麼梅西C羅之類的話題，瞬間就變成了30年專業足球講師。。。。。

因為能力啊。。。就是因為能力強過別人太多他才能打出這麼漂亮的資料。

但是像C羅這樣十年如一日的保持這麼牛的效率和資料就不僅僅是能力那麼簡單了。我覺得除了能力還包括以下幾方面。

第一天賦，C羅的天賦是現象級了，無論是身體還是頻率，你可看見C羅強壯的肌肉，雖然和努力密不可分，但是沒有天賦你天天泡在健身房也無法練成C羅般的身體和爆發力，天天深蹲的人也跳不過C羅，而且如果你看過C羅的紀律片，你可以看見他小時候的背闊肌的輪廓就相當恐怖，只不過成年之後在那基礎之上更強了而已。還有你見過任何一個185左右的人踢球有C羅的頻率嗎？實在太恐怖了，這麼強壯腳下頻率還這麼快，梅西頻率快還能理解，C羅的快頻率我真的理解不了。

第二努力與自律，有天賦沒有努力和自律終究曇花一現，小羅就是最符合的例子。我們無法在那個高度去揣測別人，因為我們達不到，我們不知道C羅究竟對勝利的渴望，或者對時刻證明自己的價值有多麼的極端。或許是因為梅西，或許C羅骨子裡就是這樣已經成為習慣，他已經什麼都有了，年紀輕輕就榮譽滿身，他還能一直保持這樣的努力自律與專注度，實在厲害，即使C羅不踢球，任何一個行業他也會幹的比大部分人出色，也許這也應該說是天賦，因為有時候努力和自律也需要基因。

第三運氣，因為以上的條件完美，所以幸運可能也是水到渠成的事情，C羅沒有大的傷病，這對於運動員太太關鍵了。重要的比賽總是有如神助，經常能奉獻高光表現，可能也和他的性格有關。

第四強大的心理素質：‘比賽中經常看到C羅在處理球的細節上經常會有失誤，傳球也經常和隊友想不到一起，甚至一些人認為他的存在會拖球隊的後腿，但是他卻經常能在人們的一片質疑聲中拿出漂亮的進球或者助攻資料，這是為什麼呢？’——面對什麼樣的質疑和噴子都是用表現做出回擊，你知道天天有人質疑你罵你的感覺肯定不好受，而且更多的是一些不懂球的傻子，世界上沒有一名球員永遠不失誤，兩個人的想法不可能永遠一樣，一年進五十個球也是拖後腿？這種陳詞濫調能不能換換有點水準的？

C羅可能根本不會在意那些質疑和噴子的聲音，他也不是為了噴子去進球或者助攻的。他只是在努力的踢球，儘量保持他能達到的水準。在這一點可能他和其他運動員是一樣的。